 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Ще изгубя ли мускулна маса?
преди: 6 години, 4 месеца, прочетена 1795 пъти
Здравейте. Вече тренирам от сигурно 1 година и смея да кажа, че съм влязъл във форма. Въпроса ми е ако спра да тренирам сега ще почна ли да губя мускулна маса?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 6 години, 4 месеца hash: 585b870dc3 |
|
1. Не съм чул за човек, натрупал мускулна маса, спрял да тренира и да си е останал цял живот със същата мускулна маса.
|
| преди: 6 години, 4 месеца hash: 3bced576f8 |
|
2. При мене след спиране на усилено трениране и вземане на протеини и полуанаболи, мускулите на ръцете като цяло се запазиха същите, може би леко се притъпи релефа им, обаче върховете на гърдите ми станаха меки и леко заострени, което е малко грозно. От 12-на години водя застоял живот, не съм пипал тежест и е все така. Имам известни съмнения, че това за гърдите частично е виновно тиквеното масло и сао палмето.
|
| преди: 6 години, 4 месеца hash: 4557ba87c9 |
|
3. Ако ползваш някакви добавки като протеин или нещо такова да ще изгубиш мускулна маса, но ако тренираш нормално няма, ще почнеш да губиш чак след като станеш на 40.
|
| преди: 6 години, 4 месеца hash: 68fde88936 |
|
4. Защо ще спираш, какъв е смисълът от всичко до сега тогава, за мен идеята и това да ти е начин на живот. Естествено има период всяка година в която почивам и това се отразява идеално.
|
| преди: 6 години, 4 месеца hash: e46fdd5273 |
|
5. Тренираш ли или се помпиш с "добавки" като 95% от трениращите.
|
...
| преди: 6 години, 4 месеца hash: ba867555e0 |
|
6. Понеже аз вземам анаболи от 16 годишен, а сега съм на 25 и когато спра за няколко месеца, да, губи се мускулна маса, но след като почнеш пак се възстановява. Но не знам защо ще спираш...
|
| преди: 6 години, 4 месеца hash: 4557ba87c9 |
|
7. Автора до номер 5 : тренирам , но не пия протеин и такива неща.
|
| преди: 6 години, 4 месеца hash: 6dd8f7c59a |
|
9. до 2: А може ли малко инфо какво е полуанабол? И аз тренирам и неща да вземам баш анаболи, та да питам какво е това полуанабол?
до автора: Няма как да не загубиш мускулна маса, но добрата новина е, че после много по-бързо можеш да си я възвърнеш. Ако примерно ти е трябвало 1 година за такава мускулна маса, дори и да я изгубиш цялата после ще можеш за 3 месеца да стигнеш същото ниво. Има т.нар. мускулна памет (същя термин се използва и извън фитнеса, например за паметта за каране на колело).
|
| преди: 6 години, 4 месеца hash: b5f7039179 |
|
10. Аз, ако вземам тиквено масло,дали ще ми се заострят върховете на гърдите?И има ли опастност да ми се заостри нещо друго?
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
