 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
До всички жени, които са раждали вагинално
преди: 5 години, 11 дни, прочетена 2463 пъти
Здравейте, искам да попитам всички жени, които са раждали вагинално какви са промените, които настъпиха там долу при вас след раждането?
Има ли неприятни усещания, които преди не сте имали като да се залепва кожа по бельото ви и да ви дразни, да се налага постоянно да намествате кожата в срамните устни, да ви е оголено около клитора и да ви дразни, ако ви пипат там, а около отвора да се чувствате гадно като ви пипат?
Изобщо моля споделете как се променихте отдолу след раждането вагинално?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 години, 9 дни hash: 1be6adf0b1 |
|
1. Да ти кажа вагината ми изглежда по- хубаво от преди. Ако щеш вярвай! Мъжът ми казва че даже усещането е още по хубаво и изобщо не съм се разширила. Родих трудно и се наложи епизиотомия. Но така добре са ме зашили, че даже и по тясна май ме направиха. :D Раждай си нормално но да ти кажа болката е зверска.
|
| преди: 5 години, 9 дни hash: 81c5740300 |
|
2. Няма промени, раждала съм два пъти. Само вагинална сухота при секс, но едва ли от раждане. Отиди на гинеколог.
|
| преди: 5 години, 8 дни hash: 39b0b65e77 |
|
3. Това, което описваш не ми се е случвало. Може да е оток, или секрет. Колко време е минало?
Аз имам две нормални раждания. Първото беше с епизиотомия, лекарят се беше престарал. Сякаш започнах сексуалният си живот на ново, беше болезнено. След около година се чувствах като преди раждането. Тогава забременях за втори път. Този път нямаше шевове. Много по-бързо се възстанових.
Знаеш ли защо, според мен. През първата бременност бях на училище за родители и слушах лекция за тазовото дъно и упражненията. Водеше я една възрастна акушерка. Убеди ме до края на живота си да правя тези упражнения. Не само заради стегната вагина и хубавият секс. Жената ни обясни, че тонизираната мускулатура там предпазва от доста заболявания, пролапси в напреднала възраст, регулира хормоните и т.н. Каза, че "младостта на жените и тяхната енергия е там". Въпреки възрастта си, беше сияеща, много ме впечатли и се запалих да ги правя. От средата на първата бременност до сега. Мисля, че затова и раждането и възстановяването минаха толкова добре.
Иди си сега на лекар за тези усещания, не мисля, че са характерни, пък когато си добре, пробвай и упражненията, само ще са ти в полза.
|
| преди: 5 години, 6 дни hash: 43c3a421c5 |
|
4. 3, мила, би ли описала тези упражнения. Чувала съм за тях и може би чела някъде нещичко, но общо-взето нищо не ми е ясно, как се правят, колко дълго..
|
| преди: 5 години, 6 дни hash: f2d37dad19 |
|
6. Номер 3, ще съм ти благодарна, ако дадеш някакъв линк за тия упражнения. Аз имам две вагинални раждания, и след двете епизиотомия. Шевовете зараснаха отдавна, но понякога придърпва при секс. Понякога и при мен се наблюдава вагинална сухота, но може и да е от възрастта вече, де да знам. Неприятната промяна при мен е инконтиненцията. За щастие не е всеки път и засега не е голям проблем, но може би тези упражнения за стягане на вагиналната мускулатура биха помогнали.
|
...
| преди: 5 години, 5 дни hash: daba50ab02 |
|
7. До 2, не е от раждането, от неумението на мъжа ти(гаджето).
Има мъже, които не могат да възбуждат и това е, просто са на грешното за тях място, което не им се полага :) и най-добре да се прави цезарово сечение.
Запознат
|
| преди: 5 години, 5 дни hash: 39b0b65e77 |
|
8. Номер 3:
Ами, аз харесвам тези варианти като за начинаещи
https://youtu.be/wRKhtfbJHdo
https://youtu.be/E_zc84fcNR0
Съжалявам, нищо смислено не намирам на български.
В началото, наистина е по-добре упражненията да се правят легнала, права може да се чудите, дали се получава, или бързо да се уморявате. Вече като се раздвижи мускулатурата може и прави, а напредналите правят и на един крак, клекнали и т.н.
Ако пробвате първия линк (класически Кегел) и не чувствате, че се получава, правете известно време практиката от втория линк. Ще видите как, както в началото не усещате много тези мускули, с времето ще стават някак си по-контролируеми и осезателни.
Обяснението, което на мен ми даде най много яснота беше да си представя как плуват медузите, нали знаете как свиват пипалата си и после се изтласкват нагоре, опитайте да имитирате това свиване и издигане нагоре и после много бавно и с контрол отпускайте. После, опитайте да имитирате само движение нагоре-стягате и без да отпускате движите нагоре, още нагоре, още нагоре, като стане трудно, починете на нивото, къде сте стигнали, без да отпускате и продължете, толкова, колкото можете нагоре и много бавно отпуснете отгоре, надолу. Аз правя това, докато си мия зъбите, четката ми си сменя посоката на 30 секунди и използвам този таймер, стягам, задържам, докато четката смени посоката, отпускам и после пак. Получават се няколко 20 секундни стягания. През останалото време, няколко пъти в седмицата ползвам вагинални топчета на Кегел, всичко е същото, но с тежест.
Дано е било полезно и разбираемо.
|
| преди: 5 години, 5 дни hash: 39b0b65e77 |
|
9. Номер 6, уретрата много бързо се стяга, мисля, че още след месец няма да имаш такъв проблем.
Номер 7, моите уважения, но сте толкова незапознат, че буквално сте вреден. Цезаровото сечение от суета, а не при необходимост, за мен е престъпление.
Номер 3
|
| преди: 4 години, 11 месеца hash: a199d12740 |
|
10. Аз съм раждала нормално и имам епизиотомия. Бих казала, че опъването на конците беше по-ужасно от самото раждане и контракции. Около 9 месеца след това мъжът ми не можеше да проникне. Бях зашита много стегнато. Ходих на лекар и ми изписва нещо за отпускане на мускулатурата. Сегя пер години по-късно съм бременна с второ дете и ще видим, ако е малко като първото, ще гледам пак нормално, макар че направо не ми се мисли за болката.
Повечето ми приятелки раждаха нормално и споделят, че всички са зашити доста тясно след това и в повечето случаи отнема година докато пак можеш да правиш секс без болка. А колкото до визията отдолу, моя приятелка ми каза, че лекарят й е прибрал малките устни по-навътре, а тя се срамуваше доста от това и сега е доволна. При мен чусто визуално няма промяна, но си усещам едно удебеление по крака вляво.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
