 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Как да стана по-висок
преди: 2 години, 11 месеца, прочетена 1191 пъти
Здравейте момче на 21 години съм, и имам един проблем.
А той, е че всякаш започвам да намалям по височина, от едно известно време искам да се увелича височината от 15 години спрях да раста и си останах 170 см. Искам да променя това от и ходя да вися на лоста по 2 мин всеки ден, успях да стана към 175 но после пак падам на 170 това как е възможно, даже възможно ли е според вас 5 сантиметра да се появяват, и изчезват.
Моля коментирайте тази странна ситуация, Благодаря!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 2 години, 11 месеца hash: 5fc69da777 |
|
1. Няма такова нещо като увеличаване на ръста поради висене на лост. Това са измислици-премислици, които се предават от уста на уста и на тях се улавят отчаяно само най-лековерните хора. Същото важи и за упражненията, за които се твърди, че уж били увеличавали ръста. А простичката истина е, че много хора ходят прегърбени и затова след някакво висене или упражнения привидно са "по-високи" за няколко минути - когато мерят ръста си, но скоро след това отново се прегърбват и стават "по-ниски".
Генът си е ген и няма как на подобна възраст да му бъде въздействано (освен, ако не се касае за много вредните хормони на растежа, които имат опасни последствия за сърцето, което се подува и води до преждевременни инфаркти на млада и средна възраст). Начинът да не си по-нисък, разчитайки на гена си, е да спортуваш поне в някакви умерени количества (без вдигане на щанги прав) и да се стараеш да вървиш с изправена походка и да не се изгърбваш. Младите хора в наши дни редовно се изгърбват, дори и като са на улицата със забит в телефона поглед, докато вървят.
Аз също спрях да раста някъде около 14-ата си година, когато ме измериха по височина 171 см. Пак толкова бях при медицинските прегледи в гимназията в 11 клас, а после и в казармата като 18-годишен. Миналото лято се измерих бос и с почти 0 номер прическа и бях 171,6 мм. Но аз имам изправена походка и в естествени условия на улицата съм също над 170 см, докато мои познати и от двата пола, които при измерване са по-високи от мен, на улицата са по-ниски от мен, тъй като постоянно са изгърбени.
На ръста може да се влияе в ранна детска възраст, но не и когато вече си в края на съзряването си по височина. Начините малките деца да стават по-високи, са:
1. Редовен сън, лягайки си рано и спейки поне 8 часа дневно. Процесите по увеличаването на човешкия ръст протичат по време на спане, като до 80% от хормона на растежа се образува точно когато тялото е в покой и при липса на слънчева светлина (спането през деня, вместо през нощта, намалява неговото действие);
2. Хранене с достатъчно количество плодове и зеленчуци, сирене, кашкавал, мед, месо от риба, пиене на краве мляко (не този фалшименто бълвоч от магазинната мрежа, а истинско прясно мляко);
3. Не бива за вечеря да се приемат тежки за стомаха, окисляващи и калорични храни, съдържащи много мазнини, месо, тесто, захар, шоколад, кафе. Трябва да се поддържат и по-ниски нива на инсулина, тъй като той забавя производството на човешкия хормон на растежа;
4. Спорт. Много полезни за изправяне на гръбнака и заздравяване на мускулите на кръста са плуването, тичането и карането на ролери. Също и упражненията за гъвкавост на цялото тяло, каквито са гимнастиката, каланетиката, йогата и други;
5. Избягване на стрес (това е малко условно, защото децата обикновено не избират сами в каква среда да живеят и за това са отговорни родителите им). Стресът оказва силно вредно влияние над образуването на много от добрите хормони, в това число и този на растежа;
- Кифлоприземител
|
| преди: 2 години, 11 месеца hash: 8dc4785979 |
|
2. Колкото и да ми е странно да го кажа в този случай кифлоприземителя е прав (рядко му се случва ;)))
Няма как да пораснеш на тези години (с или без висене на лоста).
Лично аз до към 16-17- тата ми година бях докарала до "заветните" 172 см. и от тогава не съм " мръднала" нагоре въобще.
Също така, е прав и за прегърбването - ако ходиш изправен ще изглеждаш по-висок. Гледай да не качваш над 70-75 кг. По слабите хора изглеждат по-стройни и високи.
Според мен, е глупаво да се комплексиран заради ръста ( (не можеш да го промениш). Бъди интересен, забавен, спретнат, възпитан и уверен. На такъв мъж никоя няма да откаже, бил той и 170 см.
|
| преди: 2 години, 11 месеца hash: d90c79ee39 |
|
3. От Автора: Благодаря ви, вече ми е ясно че ще си остана 170 см за жалост, но ще свикна с тази мисъл.
|
| преди: 2 години, 11 месеца hash: 6b00f504ca |
|
4. Аз с кинта и 60 с вдигнати ръце свикнах, че ти с кинта и 70 няма. С всичко се свиква.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
