 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Само аз ли не обичам фитнеси и групови тренировки
преди: 16 дни, 20 часа, прочетена 325 пъти
Следя този сайт от известно време и не срещнах нито една публикация на човек досега, който като мен не обича фитнеси, зали за групови тренировки и т. н.
Посещавала съм, но не е моето. Гнуся се от уредите, косата и дрехите, с които тренирам се вмирисват от уредите, гнуся се да ги пипам. Да не говорим, че мразя съблекалните и край мен да има сто жени (и аз съм жена).
Не харесвам също така, как някои се вманиачават по фитнес и телата си до такава степен, че мислят само за това и изпадат в истерия като пропуснат тренировка.
Суетата е порок и е нормално, да не тежим едни и същи кг цял живот.
Та, с две думи, да попитам:
Има ли други като мен, които не обичат други хора край себе си, мразят потни, шумни зали, хора, с които да се изчакват и съобразяват и т. н.
Има ли и други начини за поддържане на сила? Без бягане, плуване, каране на колело. Аз напр. обичам да се разхождам из града, тренирам с гири и ластици вкъщи.
Мечта ми е да си имам собствен фитнес у дома, но засега това не е възможно.
Вие как поддържате форма, без т. н. ”зали”.
P. S. Има ли някой, който си е правил абдоминопластика и след това пак да е качил кг в тази област? Обмислям тази интервенция, тъй като навлизам в менопауза и имам свличане на корема, който няма по никакъв начин да се прибере, затова питам.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 16 дни, 8 часа hash: 67468cd5d5 |
|
1. Аз съм същия. А това "Не харесвам също така, как някои се вманиачават по фитнес и телата си до такава степен, че мислят само за това и изпадат в истерия като пропуснат тренировка. " е право в десетката.
|
| преди: 16 дни, 7 часа hash: dbc4bcf082 |
|
2. И аз мразя фитнеси, понякога и на мен миризмата ми идва повече, най ме дразни да чакам за уреди. Основно съм тренирал вкъщи със собствено тегло и гири, ако имаш място можеш и цял фитнес да си направиш. Лостовете в парка също са опция. Но ако махнеш бягане и особено плуване махаш най-ефективните управжнения.
М39
|
| преди: 16 дни, 7 часа hash: 1105181490 |
|
3. Много отдавна преминах на домашни тренировки. Има достатъчно видеа в интернет за различни упражнения. Хем ходих в женски фитнес и пак ме беше гнус.
|
| преди: 16 дни, 4 часа hash: 8c0fbed1f7 |
|
4. И аз съм така. Никога не съм ходила на фитнес, няма и да отида. Преди време съм спортувала гимнатиска, но точно тогава осъзнах че не обичам групови спортове. Не обичам да има други потящи се около мен хора, мразя съблекални и да се преобличам около някакви непознати. Освен това, когато има други хора се притеснявам и се стягам и съответно не правя упражненията правилно. Предпочитам да си тренирам вкъщи, направила съм си програма с най различни упражнения, ходя много навън, преходи в планината и така. Чувствам се чудесно и нямам никаква потребност да ходя по фитнеси и зали.
|
| преди: 15 дни, 21 часа hash: 00343fa473 |
|
5. И на мен ми е изкуствена обстановка. Обичам да тичам в парка, на слънце, да дишам истински кислород и да ми почиват очите.
Не ми харесва да се затворя в някаква зала и да бягам на пътеката. Вкъщи също си правя упражнения но най-вече за здрав гръбнак, не толкова за кардио.
Преди доста тренирах за визия, исках голямо и оформено дупе. Сега вече съм в друга фаза и искам здраве, искам да усещам тялото си че е живо. Фитнесът или тренировките с тренер не ми носят удовлетворението, което сама мога да си дам. Сама познавам тялото си много по-добре и знам кое е добре за мен. Знам много добре кога мога и искам повече и кога е добре да спра. Затова се чувствам толкова добре и съм здрава, заради хармонията и баланса.
|
...
| преди: 15 дни, 12 часа hash: f5c545aac5 |
|
6. Тренировките вкъщи нямат нищо общо с тези в зала, не се заблуждавайте. Като не ви се ходи по зали не ходете, но и формата няма да е кой знае каква. Относно това как някои изпадат в истерия ако не спортуват, не може един неспортуващ човек да разбере един спортуваш, но липсата на спорт води дори до физически дискомфорт при спортувашия човек. Както някои не могат да разберат спортуващите в зала, така и обратното спортуващите не могат да ви разберат. По време на пандемията тренирах вкъщи, ами не е същото, няма какво да се лъжем. Другото е за успокоение на душата, че уж правиш нещо.
|
| преди: 15 дни, 40 мин. hash: 78d4adf0a1 |
|
7. Давам ти съвет, като човек, който мисли по подобен начин.
Започни да посещаваш фитнеси във 5 звездните хотели или спа центровете. Там няма много посетители, обстановката е цивилизована, а и са оборудвани добре.
Аз избягвам квартални фитнес центрове.
М35 Балчик
|
| преди: 13 дни, 22 часа hash: 89f5920ca4 |
|
8. И аз съм така. Обичам вкъщи, с музика, гири, лицеви опори, безплатно. Нямам нужда да зяпам задника на някоя си и заради това да ходя.
|
| преди: 12 дни, 4 часа hash: 2766e70615 |
|
9. Фитнесът, малко или много е нещо масово. Там ходят буквално всички прослойки- от най-убитите, до съвсем нормални хора. В груповите тренировки ходят само боклуци, безработници, сектанти и отрепки. Главната причина е, че са безплатни и че доста често ходят някакви жени там, пък завалийте се надяват да забършат нещо покрай тренировките :D Лично аз съм водил такива тренировки по една програма към общината(няма да конкреризирам естествено). Имаше много готини и ентосиазирани хора- спортисти, студенти, ученици и тн. Първите тренировки бяха супер приятни. Интензивни, дори решихме да ги разделим на тип "подготовка игри на волята" и стречинг. Толкова беше приятно, след тренировките си направихме една разходка да се опознаем групата :) Грешката ми беше, че качих снимки във фейсбук, а момичетата се отбелязаха там... На следващите тренировки се напълни със следните- около 40 годишни безработ... уж извинявам се фотографи, художници, и такива подобни! Окъсани, умирисани. Покрай тях покъкнаха и други такива ауткасти на обществото. Свестните спряха да идват заради тези тук. Наложи се и да намаля интензитета на тренировките защото всичките, без един дори немогат едно опражнение да изпълнят както трябва, нямат и спортни екипи. Провалиха целият проект, аз изгубих целия кеф.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
