Слаб съм физически
преди: 12 години, 10 месеца, прочетена 3489 пъти
Моят проблем е следният, на 16г. съм но съм малко слаб физически да го наречем кльощав. В моят клас съм най-голям на години но не и по външен вид, чувствам се някак различен... правя всичко ям поне по 4-5 пъти на ден и то обилно но никакъв ефект иначе си се развивам на височина всичко си е както трябва, но с килограмите съм скаран незнам дали е нормално на моята възраст да съм 46-7 килограма но съм слаб, ребрата ми се виждат. Понякога ме е срам да се преобличам в съблекалнята на училището.
Ако някой е имал подобен вид проблем да помогне много ще съм благодарен :)

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 12 години, 10 месеца hash: 20c7253072

гласове: 1 2 3 4 5   (305911 гласа)

1.   Започвай здрав спорт купи си и бирена мая продават я по аптеките от нея се наедрявало аз съм момиче и я употребявам а и не е скъпа 4-5 лв. ама вземи гелманска те са в едни оранжеви пластмасови кутий.

 

...

преди: 12 години, 10 месеца hash: 2cfc254ad2

гласове: 1 2 3 4 5   (252444 гласа)

2.   Много момчета и момичета са така. Това си е твоя особеност. Може би ако започнеш да ходиш на фитнес, нещата ще се оправят. Посъветвай се с лекар. :)

 

...

преди: 12 години, 10 месеца hash: 2636f3e89f

гласове: 1 2 3 4 5   (223330 гласа)

3.   Eх да беше момиче... нямаш проблем :Д препоръчвам ти да ядеш обилно, много мазни храни вечер- ще натрупаш килограми, не яж малко и много пъти на ден, най-вече се натапчи едно хубаво вечер- така най-ефективно се напълнява и естествено много пържено, сладко и безалкохолно макар да не е много здравословно и задължително ходи на фитнес и направи мускули за да не се превърнеш от слаб физически в дебелак

 

...

горе^