 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Как да отслабна, да се преборя със стриите и акнето?
преди: 12 години, 10 месеца, прочетена 2680 пъти
Здравейте хора. Искам да отслабна и да премахна стриите също така и акнето често срещан въпрос при тинейджърите и не само при тях
Висока съм 1, 63/4 тежа 62 кг. Чела съм много за тия въпроси, но все пак искам да чуя и други мнения. Ако знаете някои трикове или съвети за отслабване и премахване на акне и стрии моля ви кажете. Благодаря ви предварително за мненията. Чакам коментарите вии:)
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 70e49f760b |
|
1. Ох все едно става дума за мене :(. За отслабването диета и спорт няма такова нещо като трик. За стриите много съм се интересувала и установих че се махат единствено с лазер ако вече са ти бели е възможно да не се заличат напълно, но ще има някакъв ефект. И така за вечния проблем акнето, какво ле не съм опитала НЯМА РЕЗУЛТАТ бих ти препоръчала да ходиш на козметик поне веднъж месечно, защото наистина след това лицето изглежда по-добре . За петънцата които оставя акнето може да отидеш на плодов пилинг. Аз при моята козметичка ще си го направя за 300 лв
~~SMILEY~~
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 3b5589846d |
|
2. Стриите - питай в аптеката, има едни масла на Икаров много ги хвалят. Не мога да ти кажа от лично мнение, но не са толкова скъпи, заслужава си да опиташ.
И си повдигни малко самочувствието, никой не е перфектен!!
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 07186dead2 |
|
3. И аз имам същите проблеми :(
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: ee97368c9a |
|
4. Няма нещо такова като трикове. Има здравословен начин на живот. Спорт и хубава храна, консумирана по правилния начин в правилното време. Започни да спортуваш - бягане, фитнес, каквото искаш. Спри хляба, ако не можеш консумирай черен хляб Вита. Спри да пиеш газирани напитки и без това не са полезни. Консумирай повече вода. Вкарай повече плодове и зеленчуци. Ограничи свинското месо ( включително и пържените храни). Яж черен шоколад, мюсли, пълнозърнести бисквити.
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 0364752e15 |
|
5. и аз съм 1. 63 и съм 60 кг. и също се боря с упоритите килограми изпробвай диетата японско чудо и ходи поне 4 пъти седмично на фитнес, за акнето и стриите има много кремове, които ще ти помогнат
|
...
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 89bcd333ff |
|
6. Ами аз първо намалих хляба на половина - по 2 филийки на ден.
Започнах да спортувам активно сутрин 1 час и вечер по 1 час - купих си велометър тва е колело за фитнес.
Преди това тичах навън но много кучета ме лаят и ме е страх от тия глутници в квартала и преустанових обикалянето.
Ям предимно зеленчуци, спрях пърженото много ми е тежко щото само това ядех преди две седмици.
Намерих си и подкрепа в семейството, нямам много пари за процедури за отслабване но поне ям по-малко и давам по малко кинти за ядене
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 2a839cac8d |
|
7. От авторката: Благодаря ви за съветите:)) към номер 2 горе долу знаеш ли колко струва маслото на Икаров? благодаря отново и чакам и коментариии :))
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 2a839cac8d |
|
8. От авторката: до номер 5 чела съм много за тази диета и за нейните успешни резултати, но има един проблем нея започвам защото са ми казвали, че от бързото отслабване мога да си навредя на здравето
До номер 6 надявам се да постигнеш резултат :)) и знаеш ли други упражнения освен бягането с които може да се отслабне, а не за стягането. Стягането ще е след получването на желания резултат!! :) чакам и други коментари
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: c30858ccaa |
|
9. Номер2:
Около 8 лева е, но има и много други масла на Икаров. Потърси рецепти за екфолианти или маски в интернет.:) Ако напишеш Икаров във Google ще ти излязат онлайн аптеки, там прецени по колко пари са нещата.
Късмет!
p.s. Аз съм много доволна от бадемовото, пшеничното и други за косата. Допълвам да не си помислите, че реклама правя. Натуралното си е натурално, от природата. Няма какво да му се обяснява.
Поне знаеш, че ако не помогне, няма и да навреди! ;)
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: ccd7a82048 |
|
10. Oт авторката: до номер 9 аз си купих друг крем 2 в 1 против целулит и стрии надявам се да помогне, но все пак благодаря ти :))
|
...
| преди: 12 години, 10 месеца hash: e8f11a3f77 |
|
11. От авторката; Какви упражнения да правя за да отслабна? Чувала съм за фитнеса, че стяга. Но аз искам да отслабна първо и после да се стегна. Някакви идеи за упражненияя?
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
