Какви упражнения са подходящи?
преди: 12 години, 8 месеца, прочетена 1878 пъти
Здравейте! Пробвала съм най-различни упражнения за извайване на талията и повдигане на дупе, но така и не постигнах желания от мен ефект, а само отслабнах. Нямам нужда от отслабване, просто искам да повдигна дупето и да извая талията си. Нямам паласки, но имам още малко "кожа" отстрани на талията, която искам да махна. Споделете някакви ефективни упражнения за тези зони, без да се налага хирургическа намеса. Благодаря предварително!

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 12 години, 8 месеца hash: b2f19263ac

гласове: 1 2 3 4 5   (305911 гласа)

1.   Разрови се във интернет и може да намериш нещо ефикасно. А може ли да споделиш какви упражнения си правила за отслабване и за колко време получи резултат?

 

...