Лятото идва, а не харесвам тялото си .. - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (127088)
 Любов и изневяра (31292)
 Секс и интимност (14896)
 Тинейджърски (22177)
 Семейство (6959)
 Здраве (9958)
 Спорт и красота (4829)
 На работното място (3553)
 Образование (7559)
 В чужбина (1755)
 Наркотици и алкохол (1143)
 Измислени истории (806)
 Проза, литература (1846)
 Други (20157)
 Избор на редактора (158)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес.

Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти.

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Лятото идва, а не харесвам тялото си ..
преди: 13 години, 5 дни, прочетена 2366 пъти
Значи вече е лято, аз съм момче на 14, тежа 67 килограма и съм висок 175 - 6. Имам корем и гърди, и се дрязня. Реших да бягам и да пазя диета, но не се получава, незнам по колко точно да бягам и какви храни да ям и какви да избягвам. Моля ви кажете ми вие. Някаква програма която да спазвам... -> Искам за околу 30 дни да махна 3-4 килограма, кажете нещо което би ми помогнало да ги махна... Благодаря Ви :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 13 години, 5 дни
hash: bab23bc0fb
гласове:
1 2 3 4 5
  (313149 гласа)

1.   Мило момче, не си дебел като килограми. Мисля, че имаш хормонални проблеми и затова тялото ти е по-скоро женско - имаш гърди, сигурно бедра, паласки... , макар че килограмите са малко. Повечето мъже са по-тежки на килограми от теб, но имат мускули.
Затова - на първо време се запиши на фитнес и почни да се храниш с богата на белтъчини храна - месо, дори белтъчни шейкове от фитнес-студиото, НИКАКЪВ ХЛЯБ И ТЕСТЕНО, но няма начин - отиди на ендокринолог да ти измери хормоните. Можеш да се обърнеш и към уролог, ако имаш и проблеми с ерекцията. Определено нещо с тестостерона не е наред при теб (прекалено малко е)

 
  ...
преди: 13 години, 5 дни
hash: d7d2458985
гласове:
1 2 3 4 5
  (258716 гласа)

2.   С повечко тренировки, дори и във вас да си тренираш, да правиш лицеви и коремни става, намери си лостове някъде до вас и ходи там с приятели. Яж плодове, зеленчуци, забрави за fast food и junk food и си готов, а и няма да е лошо да се сещаш за тези неща поне половин година преди лятото.
Влез в някакъв спортен ритъм, ходи и тичай, играй футбол, прави неща които те карат да се потиш и ще видиш след известно време, че ще се чувстваш по-добре.
Аз тренирам бокс и от една тренировка имам чувството, че се стопявам, после излизам от залата и ходя все едно съм най-щастливият човек на света, изливам си целият яд и енергия на крушата и съм кротък като коте после.

 
  ...
преди: 13 години, 4 дни
hash: ef86436164
гласове:
1 2 3 4 5
  (205505 гласа)

4.   Към №2 - не е по темата, но сравнението с кротко коте ме накара да се включа. Моето коте не само не е кротко, ами и изгриза ухото на кученцето на съседката и сега тя ме гледа накриво. Ами докато си пиехме кафето и бяхме ги събрали, за да се опознаят и да не се дразнят те взели, че се сбили и котето ми се проявило.

 
  ... горе^
преди: 13 години, 4 дни
hash: 3bf9c554c8
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

5.   Хаха, смешни въпроси и смешни коментари. Сещате се, че тялото ви е безформено само преди почивката на море. Защо го съветвате таквиа неща - за един месец нищо няма да направи и след морето той ще си продължи с обездвижването.

А бе 1, в какви филми го вкараш! :D Момчето досега е живяло пред компа и масата, нормално е да има сланини и цици. :) То като ги погледана днешните деца над половината са така. А по мое време в клас от 37 човека имаше само по един дебелак и една дебелана, колкото за асортимент. :)

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net