 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Как да заякна и да не отслабна?
преди: 12 години, 6 месеца, прочетена 2179 пъти
Значи аз съм на 13 и съм 47 кг. Но съм много слаб и роднините ми все ми се "карат" че не ям. А всъщност ям.. Ако някой знае как да заякна и в същото време да не стана по-слаб (по-скоро да стана 54-55кг. ) Моля да ми помогне :(
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 6 месеца hash: e29951783d |
|
1. Много ядене и здрав спорт!
|
| преди: 12 години, 6 месеца hash: d9c38b3f1b |
|
2. Започни някакъв спорт. И много ядене, но здравословно!
|
| преди: 12 години, 6 месеца hash: 59b80f0e77 |
|
3. Яж ядки, мед, мляко, месо и спортувай! Гроздето също е много калорично!
|
| преди: 12 години, 6 месеца hash: eb62ad8a88 |
|
4. От Автора: Благодаря ви, но това съм го пробвал в продължение на 1 месец и не става :/ Точно за това искам съвет от вас :)
|
| преди: 12 години, 6 месеца hash: abb7345353 |
|
5. Започни да тренираш фитнес за сила. Ако не знаеш как да тренираш-плати на някои фитнес инструктор да ти направи хранителен и тренировъчен режим
|
...
| преди: 12 години, 6 месеца hash: 59b80f0e77 |
|
6. Не може да имаш резултата за месец! Мускулите се изграждат с години!
|
| преди: 12 години, 6 месеца hash: 58ce2e19ca |
|
7. Един познат за 3-4 месеца се промени доста. Това, което ми каза е че яде доста месо, взима протеини, някакви добавки и неща от този род. Потърси в интернет, ще намериш по-подробно написано. Накратко - спортувай и яж. За мускули трябва време, те "нарастват" с почивка, но естествено не става с по цял ден лежане. Тренирай нещо, момчето, за което ти писах тренираше муай тай от 2 години. И да ти кажа има адското тяло. Успех!
|
| преди: 12 години, 6 месеца hash: eb62ad8a88 |
|
8. От автора: Мерси, но вече не се интересувам от това, вече станах по-пълен и заякнах (не чак до перфектни плочки :D) така че благодаря ви за това което споделихте вече не ми трябва помощта ви благодаря на всички :)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
