 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Как да сваля килограми и да постигна плосък корем ?
преди: 12 години, 5 месеца, прочетена 2296 пъти
Здравейте, въпросът ми е как да постигна плосък корем?
Аз съм момиче на 14 години, тежа 52 кг., (но съм малко по точно доста ниска ) 1. 54 см.
четох доста диети в интернета, но не намерих такава каквато аз търся, вижте на мен ми беше малко трудно да откажа сладкото но го направих и моля ви не казвайте че съм много малка и т. н.
А и със коремни преси мога ли да стопя мазнините си в корема казвали са ми че не може за това реших да поискам съвет и от вас. :)
щях да забравя да ви попитам някак си има ли шанс да стана по висока с някакви упражнения или...?
П. П. - Моля ви, само поисках съвет от вас недейте да ме обиждате и т. н.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 5 месеца hash: 48134595f2 |
|
2. http://fitnesinstruktor.com/ Ето ти един сайт. Има диети и доста добри тренировки. Аз съм на 13 и правя тренировките от сайта и има резултати! Не ти препоръчвам диета просто защото едва ли сега когато се нуждаем от всички храни имаме и волята да ги спрем кажи речи половината. Поне аз не мога. Ако ти да тогава успех! :)
|
| преди: 12 години, 5 месеца hash: 4230c71a86 |
|
3. Номер 2, разгледах сайта и се побърках!
Това е блогът на жена на средна възраст, превърнала тялото си в цел на живота. Тъжно.
И все пак - авторке, действително ти са много килограмите, но не бива да правиш диета, защото може да си стопираш растежа, а си и доста ниска.
В горната страница можеш да намериш доста съвети, а и ако имаш 95 лв. ще ти направи жената индивидуална програма, ще ти прати упражнения...
Ще отслабниш дългосрочно като окончателно започнеш да се храниш здравословно и по по-малко. Не ти трябват диети, а цялостна смяна на стила на живот, спорт. От теб зависи.
|
| преди: 12 години, 5 месеца hash: 7c49e24f7a |
|
4. авторката :
много ви благодаря реших да не правя диети, а упражнения и само да намаля малко храната :)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
