 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Едно и също, но ВАЖНО
преди: 11 години, 11 месеца, прочетена 1598 пъти
На 15 съм, момиче. Постоянно се чудя как да отслабна. По едно време бях останала само на активия и плодове и пак никакъв ефект. Консултирах се с леля ми, която преди 3 4 години работеше като фитнес инструкторка и тя ми каза да забравя за глада. Започнах 90-дневна диета, но забелязах, че след 14 дни нямаше ефект и се отказах от нея, но вече не мога да контролирам храненето си, не казвам че ям много, но доста започнах да си позволявам, натурален шоколад, солети, бисквити и такива. Зелен чай пия от месеци и никакъв ефект. Всяка сутрин правя упражнения по минимум час и 10 15 или 20 минути. Пия хапчета Диане 35 и много хора ми казва, че не свалям заради тях. Ако някой може да ми даде съвет какъвто и да е нека го сподели, защото ми става все по - трудно и по - трудно, накрая ще се пречупя, ще вдигна ръце и целият ми труд( продължаващ вече година няколко месеца) ще е бил напразен, а наистина имам нужда да отслабна. Благодаря предварително!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: 730f119e4f |
|
1. Не е от хапчетата, но ВЕДНАГА ги спирай - точно тези са от старо поколение и предизвикват тромбози - във Франция са ги забранили. Отиди и кажи да ти изпишат т.н. мини-противозачатачни. Не пий тези!
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: a9a4f43145 |
|
2. Омг... кви са тия противозачатъни на 15, съвсем сте зле вече. Аз не смея да пия, дето съм на 20, страх ме е да не ми се обърка нещо. Презервативи за вас няма ли? Или кво ти да правиш кефа на момчето да свършва в теб, а ти да страдаш..
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: 34af6a6b26 |
|
3. Правила ли си си изследвания? Хормони, жлези?
И, естествено, че с глад нищо не става. Леля ти е права. Ти, затова сега се храниш хаотично и трудно се контролираш, защото си била само на активийка... Организмът ти е изтощен.
Щом нямаш резултат от режима, значи някъде бъркаш с него.
Гледай да имаш 3 хранения дневно, а между тях, при глад-шепа сурови ядки, мляко, плодче.
Махай солети и други глупости. Целта е да се храниш здравословно, ти си само на 15, все още растеш, развиваш се.
Продължавай да спортуваш, бъди в движение всеки ден.
Не се вторачвай толкова в това отслабване-като не го мислиш, нещата ще се наредят. Хапвай си нормално, спортувай и мисли за друго, не за кг-те.
Успех.
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: c13839b66b |
|
4. Авторката: Значи номер 2 само не бързай със заключенията. Боже аз дори не водя полов живот, пия ги защото имам поликистозни яйчници и лекар ми ги е предписал. Бих искала да ти кажа няколко думи, но ми е под нивото, всъщност съм възпитано момиче и ще ти кажа само, че си голям невежа.
Благодаря номер 3 :))) !
|
| преди: 11 години, 11 месеца hash: c13839b66b |
|
5. Авторката: Вземи се образовай малко, чичко гугъл ти е на разположение и гледай друг път да не се обадиш неподготвена. Как не те е срам, въобще си нямаш представа как се чувствам аз, както и повечето жени с този проблем. Не ти го пожелавам дори и на теб, защото ако не се започне лечение навреме нещата отиват на много зле: може да нямаш деца, имаш наднормено тегло, повечко окосмяване, малки гърди (което по принцип не е толкова съществено, но не е приятно както се досещаш) и много други неприятни за една жена неща. Мери си приказките, на 20 години била, това няма значение. Виждам колко си образована, хаха.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
