 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
L-carnitine
преди: 12 години, 3 месеца, прочетена 2039 пъти
Здравейте! Днес си закупих L-carnitine, но не знам по колко таблетки трябва да приемам на ден. Някой ако знае да сподели. :))
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 3 месеца hash: 0de9d73621 |
|
1. Пие се една до три таблетки на ден, но действа само в съчетание със спорт. Ако не спортуваш, няма да има никакво действие
|
| преди: 12 години, 3 месеца hash: 45005fe0c3 |
|
2. Прочети инструкцията, трябва да пише.
|
| преди: 12 години, 3 месеца hash: 91538fd4db |
|
3. Еми обърни внимание колко е като грамаж нормалното са 5-6 грама дневно като можеш да приемаш по 8, но над 10 не е препоръчително да приемаш на ден. Пие се 3-4 часа преди тренировка
|
| преди: 12 години, 3 месеца hash: 1ca0b4e4a6 |
|
4. Прекалено високата доза ще направи така, че тялото ти бързо да свикне с Л карнитина и после ефект няма да има.
Смятай, че производител като Универсал дава оптимум за приемане на Л карнитин 3, 6 грама на ден в период от 3 седмици с три седмици почивка и после възобновяване на приема. Приема преди тренировка трябва да е 20мин преди тренировката. Ако правиш както е написал номер 3 ще бъде огромна грешка!
Гледай какво купуваш и каква му е концентрацията. Това една, две, три таблетки нищо не означава. Не мисли, че този продукт е някакъв чудодеен и ще има огромен ефект. Ефект има ако го ползваш с правилно хранене и много интензивни кардио тернировки.
|
| преди: 12 години, 3 месеца hash: 04877ff698 |
|
5. Не пий повече от 2 на ден!
Остави какво пише - удря в бъбреците ако пиеш повече.
Не че не е вредно и по две, ама по добре е така
На колко години си?
Знаеш ли за какво се използва, и че без тренировки - ефект няма?
Ех, защо всички мъже си мислите, че всички жени се кефим на големи мускули?
Аз лично предпочитам да може да ми отвори бурканче с нещо или да ми помогне с нещо, а не грозно големи мускули и химии които да съсипват организма.
Хубаво е човек да се подържа, но когато стане мания - тогава е гадно.
Химикалите не ти решават проблема - от по-леки на по-твърди и после проблеми с сърце, бъбреци, черен дроб и др.
А знаете ли, че някои вещества влияят зле на половата система?
Някои неща, като мускулите ти растат, а други, като сещате се кое мъжко нещо, се смаляват...
Спортувайте.
Л-карнитинът е приемлив, но не го приемайте доста често.
По- добре бавни резултати, но постоянни, отколкото бързи, но след спирането му да изгубите постигнатото (става въпрос за по-агресивните препарати като анаболи и стероиди).
|
...
| преди: 12 години, 3 месеца hash: ec86db8df0 |
|
6. най-често по 3 се пият на ден при по-интензивни тренировки пии 2 преди(30-40 мин) и веднага след 1 когато почиваш може по 1 сутрин съчетавай ги с кардио и силови тренировки най-голям ефект ще постигнеш и най-добре с трениор ;)
|
| преди: 12 години, 3 месеца hash: 91538fd4db |
|
7. От номер 3, аве ква голяма грешка ве мойто дете, кажи ми кво тренираш. Л-карнитина достига върхови стойности от 3 до 6 часа след приема му, именно за това се 3-4 часа преди тренировка!
|
| преди: 12 години, 3 месеца hash: ba924ba5ab |
|
8. Вие ме объркахте, един казва да се пият 30/40мин преди тренировка, друг-3/4 часа? ! И да, на ясно съм, че без тренировки ефект няма да има.. :))
|
| преди: 12 години, 3 месеца hash: 1ca0b4e4a6 |
|
9. do 5 - написала си ПЪЛНИ ГЛУПОСТИ. Виж съдържанието на някоя опаковка бебешка храна и тогава говори, че е химия удря в бъбреците, сърцето и т. н. Напротив Л карнитина е ПОЛЕЗЕН за сърцето. И за какви мускули става въпрос тук? Абсолютно си некомпетентна. Как се правят мускули с Л карнитин? Запази си глупостите за себе си. Както казах 2, 3, 4 таблетки нищо не означава. В зависимост от производителя и разфасовката концентрацията на активното вещество е различна.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
