 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Отслабване и стягане
преди: 11 години, 10 месеца, прочетена 1818 пъти
Здравейте, аз съм момиче на 16 години и съм висока 154 и тежа 46 кг. Искам да дръпна на височина и малко да си стегна дупето и бедрата.. Бихте ли ми препоръчали някакви упражнения? За диета по-скоро бих се ограничила от сладкото, отколкото да гладувам все пак съм малка и не е полезно за организма ми. За спорт играя всяка събота и неделя уж баскетбол, но не знам дали е малко. Благодаря Ви предварително :) Мими
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: 98c7c2a28c |
|
1. за стягане има един сайт само за стягащи упражнения жесток е фитнесинструктор се казва дано ти помогне
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: ebe441681c |
|
2. Аз с две ръце препоръчвам програмите на Синди Кроуфърд.
http://www.zamunda.net/details.php?id=143105&hit=1
Ето и линк за филмчетата. Лично аз правех такива упражнения, когато завършвах гимназията- така отслабнах от 68 кг на 56 кг и това за 3 месеца! Има голям ефект, но трябва голяма воля, редовно спазване на упражненията и естествено предимно хапване на зеленчуци и плодове. Успех! :)
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: 2477c4cd22 |
|
3. http://fitnesinstruktor. com/
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
