 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Шпагат
преди: 11 години, 10 месеца, прочетена 1697 пъти
Здравейте. Това, което ще напиша не е точно проблем, но все пак искам мнения по въпроса. На 15 години съм, момиче. От някъде 2-3 години правя циганското колело. Вчера го направих и след това шпагат. Проблема ми е, че шпагата го правя веднага след циганското (изведнъж), а искам да се науча да го правя нормално без колелото. Ако може да ми кажете някакви упражнения и за повече гъвкавост, без да ме хейтвате :) Ако изобщо ми се публикува историята, благодаря предварително и се извинявам за грешките! :)
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 9 месеца hash: fbb8e3bd69 |
|
1. Как така правиш шпагат само след като си направила циганско колело? Или можеш шпагат, или не можеш.
Както можеш да го направиш след циганското, така би трябвало да можеш да го направиш и както си стоиш на крака.
Просто се пробвай както си стоиш изправена да си плъзнеш десния или левия крак и да направиш шпагат... същото е.
|
| преди: 11 години, 9 месеца hash: 7d99823a14 |
|
2. Щом можеш шпагат отведнъж след колелото къде е проблемът да го направиш и нормално? За упражнения виж в youtube, има много.
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
