 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Упражнения за задни части
преди: 12 години, 2 месеца, прочетена 1760 пъти
Момче съм, малко над 180 см висок и 79 кг. Опитвам се да отслабна малко, но е трудно. Това, което най-много ме дразни, е че имам доста дебел задник. Определено изглежда дебел, а и са ми го казвали на няколко пъти. Като обиколка е малко под 100 см. Та някой знае ли добри упражнение за стягане и смаляване на задни части? Явно не става само с диети. В коремната област също имам доста мазнини, но там се надявам да ги изчистя с коремни преси.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 2 месеца hash: ab2518ae7f |
|
1. Мисля, че ти на кг. си си добре, но трябва да се стегниш. С коремни пресички няма как да стане - не си някоя госпожица в крайна сметка. Запиши се на фитнес и сериозно започни да тренираш. Ще срещнеш освен това и много добри момчета, които ще ти обяснят как функционират нещата.
Никой там няма да ти се подиграе, защото повечето са били точно като теб или са били слаби като пилета. С две думи - там ще срещнеш хора, които днес изглеждат много добре, но могат да те разберат на 100%.
На кг. не отслабвай, а ги превърни в мускули!
|
| преди: 12 години, 2 месеца hash: fb600527e2 |
|
2. Здр. Аз също имам този проблем- трябва да стегна дупето. Имам степер от около 3г., но не съм го използвала до сега. С него дали ще мога да стегна дупето?
|
| преди: 12 години, 2 месеца hash: c3b2896214 |
|
4. Правиш три серии клекове сякаш сядаш на стол и се изправяш по 30 пъти, тичането помага за стягането на тялото като цяло вкл. дупето.
Лягаш на земята и вдигаш краката събрани по 20 пъти пак няколко серии постоянство и щше усшееш късмет :)
|
| преди: 12 години, 2 месеца hash: 00eb85c7e0 |
|
5. http://www.passion4profession.net/en/buttocks-exercises/ пробвай някой от тези упражнения
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
