 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Съвети за стягане на кожата
преди: 11 години, 5 месеца, прочетена 2011 пъти
Жена, на 32 г. съм. Като килограми и пропорции съм ок, но имам нужда да стегна кожата на цялото си тяло. Кожата около корема ми, по бедрата отзад и отпред и по вътрешната част на ръцете ми е леко отпусната и сякаш имам подкожни мазнини.
Възстанових спортуването от скоро. Мускулите ми бързо си възвърнаха тонуса, но някак на повърхността кожата ми стои вяла и отпусната. Ям доста сладко, което знам, че е проблем.
Дайте някакви съвети как цялостно да подобря еластичността и вида на кожата си. Плуване? А има ли някаква хранителна добавка, която да повлияе?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 5 месеца hash: 72ba665bba |
|
1. Пий 1, 5-2 л. вода на ден и тренирай.
|
| преди: 11 години, 5 месеца hash: 3103ee114f |
|
2. Аз съм на 16 и със същия проблем, на мен ми беше следствие от голямо отслабване в годините на подрастване, сега търпя големите последствия. Опитвам със спорт, но сякаш кожата си осната разтегната от преди. Момиче
|
| преди: 11 години, 5 месеца hash: 309eb8fa06 |
|
3. Авторката - опитвам се да пия по 1. 5 л. вода, невинаги успявам. Иначе винаги съм имала що-годе стегнати мускули, но на повърхността кожата ми няма стегнат вид...
От лосионите с уж стягащ ефект съм се отказала, само пари на вятъра.
Чудя се дали примерно хиалуроновота киселина на капсули за пиене ще помогне, макар да нямам в момента възможност да заделя пари за това?
|
| преди: 11 години, 5 месеца hash: f4ae9e337b |
|
4. Ами започни да правиш кардио, спри сладкото, газираното, пърженото и тестените изделия. Консумирай течности минимум 2 литра вода (може и степчета). Яж по-малко но често, тоест по 5 хранения на ден. 3 основни и 2 междинни. Вечерята не трябва да е по-късно от 20-00, а закуската трябва да е около 7/7-30 часа. Естествено трябва да правиш някакви упражнения за да се стегнеш. Коремни преси и намери някакви гирички или дъмбели с които да стегнеш ръцете. Това е основното ако имаш въпрси ще отговарям.
П. Х. 18 г.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
