Споделена история от Спорт и красота |
Малко fix на тялото
преди: 10 години, 10 месеца, прочетена 1345 пъти
Здравейте. На 23 години от София съм, момиче, 53 кг., 165 см. Даа, изглежда добре. Е, постарах се да сваля 4 кг. от есента, успях. Но както можете да се досетите, остана един гаден целулит, от постоянно качване и сваляне на кг се образуваха стрии. Не обичам фитнеса, всъщност не обичам каквото и да е физическо натоварване. Когато измислят летящите коли сигурно ще съм първата, която ще си купи една такава, за да мога да я паркирам в хола хихи. Та въпросът ми е освен един хранителен режим, по-скоро разделно хранене /предпочитам го/, някакви упражнения, за да вкарам малко извивки на себе си? Говоря за спорт, който не е ангажиращ за определен час да бъда някъде с още 10 момичета (кифлички и кроасанчета), които започват злобновато да те оглеждат, коментират и присмиват (ако някой се обиди, съжалявам, но не е особено приятно.. ). Например тичане (офф, като пушач няма да ми е лесно, но.. ) някакви други предложения, техники? Другото, което също съм чувала, е Powerplate, Fitvibe и тем подобни, на които нямам много вяра.. :)
|
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 10 месеца hash: a337fb58e1 |
|
1. Прави упражнения вкъщи
|
| преди: 10 години, 10 месеца hash: fca869598d |
|
2. Тaнци! В къщи пред компютърa примерно, смъквaй си клипчетa;)
|
| преди: 10 години, 10 месеца hash: 4b87058448 |
|
3. Ами така като ти чета изискванията - остава само един начин - с вълшебната пръчица....
|
| преди: 10 години, 10 месеца hash: 725785cd08 |
|
4. Е ако имах вълшебна пръчка и ставаше, щеше да се знае
|
|
