 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Искам да отслабна
преди: 10 години, 5 месеца, прочетена 1353 пъти
Здравейте! Момиче на 15 години съм. Висока съм 1, 63см. От преди около 2 месеца започнах диета и станах 62кг. Преди това бях 72кг. Сега започвам нещо като хранителен режим и от около 1-2 седмици спортувам. Правя по около 100 максимум 200 коремни преди на ден за корем. За крака правя разни упражнения като клякания, напади и сумо клякания. Според вас по този начин ще хвана ли мускули? Аз искам по-скоро да ми е по слаб корема и краката. Ще се радвам да ми споделите как поддържате тялото си и ако някой е отслабнал доста килограми как го е направил. Няма да откажа и някакви съвети. Благодаря предварително. :)
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 5 месеца hash: 496c534064 |
|
1. От упражненията ще направиш мускули, но трябва да правиш и други да има разнобразие. Моят съвет е да се захванеш и с някакво кардио за по- добър ефект.
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
