|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Искам да се науча на професионален бокс
преди: 10 години, 6 дни, прочетена 2004 пъти
Искам да се науча да се боксирам на 17 съм имам огромно желание лошото е че никога не съм го тренирал искам самостоятелно с треньор възможно ли е да се науча знам че вече е твърде късно но това е нещото което наистина желая.
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 10 години, 6 дни hash: 93bbf764fb |
|
1. Всичко е до физиката, психиката и рефлексите ти. А ти нищо не казваш за тях.
Никога не е късно да почнеш. Дори професионално.
|
преди: 10 години, 6 дни hash: caceb40529 |
|
2. Не знам да се боксирам нямам бързи рефлекси просто кръгла нула съм относно физиката добре е не съм много висок 165см 53 55 кг но имам голямо желание мисля да посъбера някой лев и да немеря човек който да ме научи самостоятелно понеже искам да ми се обърне внимание ще дам всичко от себе си за пцихиката и нея я нямам губил съм битки това като описание достатъчно ли е
|
преди: 10 години, 5 дни hash: 592b840c80 |
|
3. Охооо , нисък си за 17 годишен, слаб си за 17 годишен, яж много и ходи на фитнес. Тренирай с повече тежести и по-малко повторения. Започни и да правиш кардио , защото в бокса 40 % се свежда до издръжливостта, какво правим като започнеш да се задъхваш в 4-5 рунд? 4 основни упражнения- лицеви опори, коремни преси, кардио и набирания. За 6 месеца ще станеш чук, след това можеш да се пробваш. А и да не забравя, като казвам - " яж много" , нямам в предвид да ядеш кренвирш с лютеница. Яж месо, повече риба, ориз. Забрави пържените картофи, пиците, саламите и т.н. Трябва да гледаш да натрупаш и оформиш мускули, но , за да оформиш нещо, първо трябва да го изградиш нали?
Късмет!
|
преди: 10 години, 5 дни hash: caceb40529 |
|
4. виждам че никой не се включва в темата значи е трудно питате се защо искам самостоятелен тренер защото имам дискова херния в момента се възстановявам ! спортувал съм щанги направих травма от тежки кг и неправилно спазване на почивките от там дойде и манията за бокса !
|
преди: 9 години, 11 месеца hash: 82adace833 |
|
6. Здравей!
Аз съм момиче на 15 и преди 3 месеца започнах да тренирам бокс и сега, честно казано съм супер... Имах натрупани килограми и сега имам, но преди даже не се движех, а сега съм като огън. За това ти казвам, никога не е късно... Манията за бокса :-D аз от малка мечтая за бокса, но чак сега ме записаха, защото трябваше да уча и т. н
Желая ти успех и умната! ;-)
|
...
преди: 9 години, 11 месеца hash: a4c7d93d06 |
|
7. здравей благодаря ти мнг Н6 мислих си че е мнг трудно но сега разбирам че не е :) щом има желание значи има и шаснове :) благодаря мнг още веднъж
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|