|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Нашата мания за перфектна фигура
преди: 10 години, 1 месец, прочетена 1848 пъти
Здравейте, за пръв път пускам нещо в сайта до сега само съм четяла вашите истории, ето че реших из да споделя моята. Момиче на 17 години съм висока 165 теглото ми е 43-44 кг. Имам няколко въпроси. Според вас това тегло нормално ли е? От миналата година всички хора, които ме окръжават са се вманиачили на тема стегната и слаба фигура.. та включително и аз. То не бяха диети, различни видове упражнения, поради които от едни от тези упражнения получих изкривяване на гръбначния стълб. В момента всичко е нормално консултирах се с докторка тя ми каза какви упражнения да правя и в момента всичко си му е по старо му. Проблемът е там че аз постоянно имам притеснения за теглото си, ограничавам се през повечето време какво ям, наблюдавам във всяка храна колко калории съдържа, и не мога да се спра, примерно днес съм си позволила да хапна нещо сладко и след това в следващите няколко дни тотално се отказвам от храната. И започнаха се и с коментарите естествено: "Колко си слаба", "хапни нещо", "краката ти са като солети", "ще хванеш анорексия" и т. н. Аз винаги съм искала да се харесам на всеки и за това се стигна да пазя разни мои измислени режими и да правя упражнения и все още като се погледна в огледалото се чувствам непълноценна, чувствам се пълна. Там е проблемът, че нямам никакво самочувствие. Въпросът ми е следният само аз ли съм така или има и други момичета като мен? .. бих искала да чуя съвет/мнение от ваша страна. Поради тази липса на самочувствие не се наслаждавам на живота, осъзнавам си проблема но не мога да го разреша.
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 10 години, 1 месец hash: c90f0e9e72 |
|
1. На твоята възраст съм, почти колкото теб висока (164см) и тежа с поне едно 5-6 килограма повече. И аз имам притеснения за тялото си, но не се смятам за пълна. Не знам с какви пропорции е тялото ти, но мисля, че теглото ти е даже малко по-малко отколкото трябва да бъде. Моят съвет е да не се вманиачаваш в това кое колко калории има, а да обръщаш повече внимание на това кои храни как се отразяват на тялото ти - полезни ли са, съдържат ли много консерванти/изкуствени съставки, засищат ли глада ти или само те карат да ядеш повече. А за сладкото изобщо не се тревожи, няма лошо човек от време на време да се поглези малко :))
|
преди: 10 години, 1 месец hash: e3d2e38fee |
|
2. Аз съм момиче на 16 и както теб също само мисля за перфектната фигура. 1.69-1.70 съм и тежа 50 кг. През лятото за 10 дни свалих 5 кг, сега за около 2 седмици свалих 3 кг. Не се ограничавам от нищо! Ходя понякога на фитнес и има още какво да се желае (според мен) , другите от обкражението ми ми казват, че съм слаба и няма на къде да отслабвам повече. Затова просто се яж по-често, но по-малко. Прави упражнения колкото да се поддържаш.
|
преди: 10 години, 1 месец hash: 59340609f0 |
|
3. Момиче, теглото ти си е супер, даже можеш още няколко килца да качиш. Аз съм също 165 см и от тиий годините си варирам между 46-52 кила. И на мен са ми казвали, че съм слабичка често, имаше един период пък, когато двама човека ми бяха казали, че дупето ми прекалено е надебеляло. :D Пука ли ти - важното е да се чувстваш добре и здрав в тялото си. Другото е суета. Защото като се разболееш от анорексия или друго такова заболяване, "коментаторите" няма да дойдат да ти помогнат да си оправиш живота. Доверявай се на хора, на които наистина им пука за теб и самите те водят здравословен начин на живот. Другите наистина нямат никакво значение.
|
преди: 10 години, 1 месец hash: fe8be6debd |
|
4. Ооо боже... искала да се хареса на всеки. Дано се шегуваш и не си сериозна. Ако в единия ден ти кажат стани 30 кг, ще станеш ли, или пък ако и така не те харесат да ти кажат да станеш 80-90? Ти харесваш ли се така в момента? Ако да, то не трябва да ти пука какво казват другите.
Все още ума ми не може да го побере, че има такива хора като теб, за които е важно да се харесват на всички. А реално това е невъзможно.
|
преди: 10 години, 1 месец hash: 9bb9e43f16 |
|
5. Под 50 кг за твоя ръст НЕ Е нормално, нито е здравословно, повярвай ми.
|
...
преди: 10 години, 1 месец hash: 73b3e0fbfb |
|
6. Абе я се осъзнай, момиче.. Тежала 43 килограма, аз ни мога да повярвам какво чета. Че колко по-малко искаш да тежиш? 18? Аз съм висока 164 и в момента съм около 51 килограма и си изглеждам съвсем нормално и се харесвам, да не говорим, че преди година съм тежала 64 килограма и въпреки това не съм се комплексирала особено. Проблемът ти е някъде другаде и вземи та качи някой и друг килограм и не си играй със здравето си, че нещо стане ли, никой не може да ти го върне, каквото си направиш сама, никой друг не може да ти ги направи. Тежи 43 килограма, иска да сваля, че и получила гръбначно изкривяване от упражненията. Ми това ако не е някаква индикация не знам кое е.
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|