Начинаеща (фитнес) - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (127128)
 Любов и изневяра (31304)
 Секс и интимност (14900)
 Тинейджърски (22176)
 Семейство (6961)
 Здраве (9961)
 Спорт и красота (4829)
 На работното място (3554)
 Образование (7559)
 В чужбина (1757)
 Наркотици и алкохол (1143)
 Измислени истории (806)
 Проза, литература (1848)
 Други (20172)
 Избор на редактора (158)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес.

Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти.

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Начинаеща (фитнес)
преди: 10 години, 12 дни, прочетена 1166 пъти
Здравейте!
От две години тренирам йога и имам известна физическа подготовка, но искам и нещо по - интензивно и реших да тръгна на фитнес. Пълен новак съм обаче, а освен това и по здравословни причини не мога да тренирам с тежести. Моля някой по - напреднал да ме насочи от кой уреди да започна, в каква последователност и т. н. Ще бъда много благодарна! Целта ми не е толкова отслабване, колкото оформяне.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 10 години, 9 дни
hash: 706207122c
гласове:
1 2 3 4 5
  (258716 гласа)

2.   Във фитнеса, ако разбираш фитнес залата, идеята е точно възможността за трениране с тежести. Щом си тренирала йога, защо не опиташ с пилатес няколко месеца - той е перфектен при проблеми с кръст и стави, и е по-интензивен от йогата.
А ти защо не можеш да тренираш с тежести? Няма как да ти се отговори с какво да започнеш, ако не се има в предвид точно какъв е проблема със здравето ти. Най-добре се консултирай с кинезотерапефт - много фитнес зали предлагат такива услуги.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net