 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Начинаеща (фитнес)
преди: 9 години, 7 месеца, прочетена 1134 пъти
Здравейте!
От две години тренирам йога и имам известна физическа подготовка, но искам и нещо по - интензивно и реших да тръгна на фитнес. Пълен новак съм обаче, а освен това и по здравословни причини не мога да тренирам с тежести. Моля някой по - напреднал да ме насочи от кой уреди да започна, в каква последователност и т. н. Ще бъда много благодарна! Целта ми не е толкова отслабване, колкото оформяне.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 години, 7 месеца hash: 706207122c |
|
2. Във фитнеса, ако разбираш фитнес залата, идеята е точно възможността за трениране с тежести. Щом си тренирала йога, защо не опиташ с пилатес няколко месеца - той е перфектен при проблеми с кръст и стави, и е по-интензивен от йогата.
А ти защо не можеш да тренираш с тежести? Няма как да ти се отговори с какво да започнеш, ако не се има в предвид точно какъв е проблема със здравето ти. Най-добре се консултирай с кинезотерапефт - много фитнес зали предлагат такива услуги.
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
