Диетата на Ваня Червенкова - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (124662)
 Любов и изневяра (30691)
 Секс и интимност (14697)
 Тинейджърски (22078)
 Семейство (6790)
 Здраве (9791)
 Спорт и красота (4787)
 На работното място (3378)
 Образование (7451)
 В чужбина (1712)
 Наркотици и алкохол (1132)
 Измислени истории (802)
 Проза, литература (1774)
 Други (19423)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Диетата на Ваня Червенкова
преди: 9 години, 1 месец, прочетена 1687 пъти
Здравейте, мисля да започна диетата на Ваня Червенкова, но искам първо да попитам тези, които са я спазвали-има ми йо йо ефект? И с какво се захранвате след края на диетата? Благодаря ви много за помощта!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 години, 1 месец
hash: 12bfdb5e30
гласове:
1 2 3 4 5
  (305911 гласа)

1.   глупости на търкалета

 
  ...
преди: 9 години, 1 месец
hash: e5d10999f4
гласове:
1 2 3 4 5
  (252444 гласа)

2.   Това е втора тема за тази диета. Писах и в другата, ще го напиша и в тази - като я гледаш тази какво кюфте е, мислиш ли че диетата й има някакъв ефект?
Очевидно има йо-йо ефект, защото по едно време беше видимо свалила, но сега е върнала немалка част от килограмите.
За добро или лошо - без спорт просто не става.

 
  ...
преди: 9 години, 5 дни
hash: a6a0c87c47
гласове:
1 2 3 4 5
  (223330 гласа)

3.   Здравейте! Ще пиша тук, за да не създавам друга тема. На 25г. съм, никога до сега нямах проблеми с килограмите, но спрях цигарите и се обездвижен, заради работата си. От 3 дни съм на диетата на Ваня, стартирам с 63кг при ръст 165см. Нямам претенции за много килограми, а за сантиметри. Всеки ден от началото правя първата касета на Синди Крауфорд и 45 минути пилатес. Реално смятам да въртя трите тренировки и диетата поне за месец. Мисля след края на диетата да се претегля, ако резултата ме удовлетворява ще я направя за още един месец тренировките, а след това естествено правилно захранване и спорт поне 4 пъти седмично.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker