|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Наркотици и алкохол |
Това нормално ли е
преди: 1 месец, 2 дни, прочетена 390 пъти
Здравейте! Искам да попитам нормално ли е след спирането на наркотици да се отвращавам от тях и дори като се сещам за периода, в който съм употребявала да ме обзема гадно чувство и мисли като “как в тогавашния период ми е било супер добре, а сега не мисля, че е така, а дори е било и много гадно… все едно като да се събудиш от кошмар”. Не знам откога не съм употребявала … 2-3 седмици някъде мисля че…. но имам чувството, че е от много повече -поне един месец. В абстиненция ли съм още … не знам…. Моля ви разяснете ми…. Отделно искам да попитам друг въпрос. Понеже спортувам и забелязвам някои промени в тялото си, като леко наддаване на тегло …. Как да се справя с това, аз продължавам да спортувам, храня се здравословно, НО ПРЕЯЖДАМ И ТРУДНО КОНТРОЛИРАМ ГЛАДА СИ. Отделно усещам повече умора като тренирам и имам болки в мускулите (а даже не съм го натоварвала), все едно съм “новобранец “в спорта. Питам, защото дотолкова тренирах (всеки ден) по 2 пъти и така тялото ми се беше адаптирало, че не усещах и минимална болка в мускулите. Сега и мотивацията ми не е толкова голяма, но НИКАКЪВ ШАНС да се откажа, дори не и заради “хубавото тяло, което мога да постигна (възвърна), ами заради успехите и подобряването на активността ми, които имах, но сега са се понижили. Също така допускам и да е от времето, студено е, от това също могат да ме болят мускулите… не знам, бих се радвала да ми помогнете със съвети, но повече се радвам за това, че аз успях да помогна на себе си като отказах КОКАИНА, защото се осъзнах.. видях как започна да ми пречи и какво прави със психиката ми (особено и с тази липса на сън) започна да ми действа по различен начин. Не е хубаво, както беше в началото, даже не знам дали мога да кажа, че ме е вкарало в “депресия”, нещо по-ужасно е от това. Сега дори не искам и да припарвам до кокаина, не знам как така изведнъж се отвратих и го спрях при положение, че хората се борят с такива зависимости и не успяват. Това също ми е интересно да разбера как е станало. Предполагам заради високите дози, които съм приемала. Благодаря предварително!
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 1 месец, 1 ден hash: b7547cd33b |
|
1. Защо стана масова тази употреба, не ви ли учат родителите и в училище до къде води?
Влезте в психятрията, масово млади хора са със шизофрения от наркотици.
Какви млади хора живеят днес.
Успех, дано всичко е наред и имаш успешен живот и това да е минало за теб.
|
преди: 1 месец, 13 часа hash: 8d5a8a56d4 |
|
2. Това е от изродения модел на заплащане... Масово на младежи, още незавършили университет вече им предлагат колосални заплати. И съответно тия имат пари - друсат се. Авторката написала темата сякаш в минал живот е била наркоман, а реално последно - преди по-малко от месец. А до месец пак ще друса. Като се омъжи и създаде семейство - може да й е омръзнало от щуротии, да улегне и в името и здравето на бебока - този път наистина да спре.
|
преди: 1 месец hash: 8e31b3c363 |
|
3. До номер 2 от авторката: Обясних вече че не ми харесва това чувство и виждам и усещам вредите… Отделно не работя, просто попаднах на такава компания за съжаление.
|
преди: 29 дни, 6 часа hash: 8d5a8a56d4 |
|
4. Малко е странно как те черпят с кокаин, ей така - безплатно.. Или те зарибяват, или си хубава и някои от мъжете в компанията имат мерак към теб. Щом все още не работиш, сигурно си някоя девойка на възраст от 15 до 23-24 години. Само гледай да не станеш "Мара Общата" и накрая да се окаже, че са те минали повечето в компанията. Статистиката посочва, че жените от любопитство - на младини са по-склонни да експериментират със себе си. Да поемат рискове, опасни приключения, да приемат всякакви видове наркотици, но голяма част след това - като съзреят още малко - към 25 годишна възраст, изведнъж им се сменя характера и пренареждат целите и желанията си в живота. Така че - колкото и да пишеш, че се чувстваш гадно и не мислиш повече да друсаш, ако си някое момиче на 17-19 години, е аз знам, че инцидентно или не - до месец-два пак ще вземеш нещо, с което те почерпят. Най-малкото, за да не се цепиш от стадото (компанията). Ако наистина смяташ да прекратиш с тия неща, то трябва да преустановиш контактите с онези, които те черпят. Ако ли не - то на следващата сбирка с тях, те пак ще те почерпят. Ще откажеш един, два, пет пъти - накрая ще склониш и ще се нажулиш отново и броячът без дни употреба ще се занули отново.
|
преди: 19 дни, 15 часа hash: 354ce44b80 |
|
5. От авторката : А как бихте ме посъветвали да се справя с глада, понеже дори не съм гладна, но пак се тъпча…… това от спирането на кокаина ли е, все пак не ядях много през лятото и наистина свалих доста … какво по-лошо мога да очаквам …. Нещата наистина не са добре с храненето ми. Благодаря предварително!
|
...
преди: 18 дни, 4 часа hash: cde6c089f6 |
|
6. Просто имай повече воля. И не бездействай. Аз примерно се храня само два пъти дневно - обедо-закусвам към 10-11 часа, а след това вечерям към 19:00 часа. Докато се занимавам с нещо - обикновено спирам да мисля за храна. Ако провеждаш ежедневни физически натоварвания - то може да имаш необходимост от три хранения. Когато се храниш - не яж много, защото ще си разшириш стомаха. Просто се ограничи в яденето, но нямам предвид да го спираш, а да намалиш обема, както и да си наложиш Н на брой хранения на ден - примерно 2 или три. Пий кафе, но и повече вода. Аз примерно на ден пия по две чаши кафе, но не го пия концетрирано, ами много разредено. Сутрин 2 чаши от по 200 мл., от които 170 мл. вода, 30 мл. кафе, после пак така на обяд и после късния следобяд или привечер.
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|