 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Постоянно депресивно състояние.. има ли изход?
преди: 8 години, 3 дни, прочетена 1872 пъти
Здравейте, момче на 20 съм, от голям град, и искам да споделя своята нелека история тук, с надеждата за малко напътствия и съвети. Ох имам толкова много за казване, а не знам от къде да започна..
От както се помня съм срамежлив и затворен. Аз съм от този тип хора, които не говорят особено много, но виждат и осмислят всичко. Прекалено спокоен и уравновесен. Интроверт. Доста съм безотговорен и не ми пука от почти нищо. Нямам никакви приятели, пък за приятелка да не говорим. Винаги се стремя да избягвам контакти, защото не се чувсвтам комфортно в компанията на други хора. Почти никога не излизам на вън, не съм купонджия и като цяло трудно изразявам каквато и да е емоция. Асоциалността ми най-вероятно е резултат на това, че съм пристрастен геймър и прекарвам 90% от времето си онлайн. Живея си все едно в мой си свят, далече от реалността. А именно реалността е това което ме подтиска. Основният проблемът при мен е, че не виждам смисъл в нищо. Всички дни ми минават по един и същи начин. Не ми допада сивото ежедневие, в което трябва да работиш като роб, само и само за да си изкараш пари, с които да оцелееш, за да можеш отново и отново да работиш. Мразя как всичко се свежда до пари и това като че ли е най-важното нещо, защото ако нямаш пари си никой. Не искам да съм поредната овца в стадото. Какъв е смисъла изобщо? Вмомента съм студент и точно това ме демотивира. Уча задочно и въобще не ми се работи - нямам никакви амбиции. Не харесвам и хората около себе си - масата народ са ограничени материалисти, които имат съвсем други представи за това как да са щастливи. В днешно време на мода е да си деградирал първичен дебил, което супер много ме отблъсква и отвръщава. Въобще не се вписвам в тази жалка картинка. Другата ми страст е тежката музика и ходенето по концерти е мания за мен, а и те ми доставят голямо удовлетворение.
Та това са накратко нещата които ме карат да се чувствам депресиран и отчаян. Трудно бих променил нещо, защото ме е страх от промяната и последиците. Надали някой може да ми помогне, защото съм се примирил с това какъв съм. Ще се радвам да чуя различни мнения за това какво мога да променя. Изобщо грешно ли гледам на нещата? Има ли изход от това положение?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 2 дни hash: 5e9285341f |
|
1. Ами като не работиш, що не учиш редовно вместо задочно? Ще се разсееш от тая тъпотия с игрите, което е голяма тъпотия (казвам го като човек прекарал 7-8 години като запален геймър и накрая като осъзнах колко време съм си пропилял от живота в игри... )
|
| преди: 8 години, 2 дни hash: a012c705f5 |
|
2. Има две страни на твоето състояние. Едната е хубава-няма шанс да се скараш с някой и да ядеш бой щом не познаваш никого и няма как да влезеш в конфликт. Това обаче не е гаранция. защото има непознати дето се чудят с кого да се сбият от скука и теб никой няма да те защити. защото нямаш приятели. Другата страна е лошата. Да нямаш приятели и да си сам те прави депресиран и нещастен. Казваш. че в компанията на други хора не ти е приятно. Това не е така. а просто си свикнал сам и ти е трудно да приемеш промяната. Моето мнение е. че трябва да се промениш. Всичките ти проблеми идват от самия теб. от никого другиго. Предлогам на тези години или учиш. или работиш. Опитай се да се социализираш с колегите си. Покани ги на концерт. на бар където пускат харесвана от теб музика. ако щеш намери и някой дето играе игри и играйте заедно. Ако не работиш или учиш-започни. Това е началото. Не е хубаво. това което правиш. Аз съм на твоите години и също често се депресирам. но аз си имам други проблеми. които наистина са проблеми. При тях аз не мога да направя нищо. за да го променя. докато при теб ти можеш да ги промениш. Явно ти не осъзнаваш. че игрите на днешно време развалят хората. Ти си загубил способността да общуваш. навън си просто едно нищо. което няма какво да каже с хората. знаеш само да седяш зад монитора и да цъкаш игрички. Стани от този компютър и започни да създаваш приятелства. Игрите няма да ти помогнат в трудни моменти. с хора се живее. Помни. че ще дойде ден в който няма да ти е добре. ще имаш проблеми и няма да има кой да бъде до теб. ако не си създал отношения поне с 4-5 човека. Не казнам да имаш 20 приятели. нужни са ти малко. но истински. Направи нещо по въпроса. Не си депресиран. а си се изолирал сам.
|
| преди: 8 години, 2 дни hash: 07d7c5d099 |
|
4. Защо не опиташ да намериш твоето си нещо? От написано си личи, че това, което учиш не те удовлетворява. Може би трябва да се ориентираш към нещо друго, да потърсиш нещо различно, за да си намериш призванието. Нещо, което да те изпълва. Относно материализмът-нали разбираш, че голяма част от човечеството е убедено, че се нуждае от пари и вещи, за да е щастливо и това не може да се промени, ако само веднъж щракнеш с пръсти. Просто трябва да се примириш, че по света има хора с възгледи различни от твоите и това е нещо нормално. Проблем, с който не е нужно да се затормозяваш. Ти споменаваш, че си интроверт, но това не значи, че не трябва общуваш с никого. Напротив, трябва просто да намериш подходящи хора, такива, с които имаш общи теми и сходни възгледи, но за да ги откриеш първо трябва да потърсиш. Нали знаеш, че за най-хубавите неща в живота се иска време.
Защо не опиташ да излизаш навън? Нямам предвид с компания, а просто навън, за да се полюбуваш на слънцето, на снега или да погледаш небето. Няма нищо по-успокояващо от разходката навън.
Знаеш ли, че хората, които седят затворени вкъщи за дълго са по-склонни към депресии. Пък и ти си младо момче, животът е пред теб рано е да се отчайваш.
Доктор Щастие
|
| преди: 8 години, 2 дни hash: 07d7c5d099 |
|
5. Защо не опиташ да намериш твоето си нещо? От написано си личи, че това, което учиш не те удовлетворява. Може би трябва да се ориентираш към нещо друго, да потърсиш нещо различно, за да си намериш призванието. Нещо, което да те изпълва. Относно материализмът-нали разбираш, че голяма част от човечеството е убедено, че се нуждае от пари и вещи, за да е щастливо и това не може да се промени, ако само веднъж щракнеш с пръсти. Просто трябва да се примириш, че по света има хора с възгледи различни от твоите и това е нещо нормално. Проблем, с който не е нужно да се затормозяваш. Ти споменаваш, че си интроверт, но това не значи, че не трябва общуваш с никого. Напротив, трябва просто да намериш подходящи хора, такива, с които имаш общи теми и сходни възгледи, но за да ги откриеш първо трябва да потърсиш. Нали знаеш, че за най-хубавите неща в живота се иска време.
Защо не опиташ да излизаш навън? Нямам предвид с компания, а просто навън, за да се полюбуваш на слънцето, на снега или да погледаш небето. Няма нищо по-успокояващо от разходката навън.
Знаеш ли, че хората, които седят затворени вкъщи за дълго са по-склонни към депресии. Пък и ти си младо момче, животът е пред теб рано е да се отчайваш.
Доктор Щастие
|
| преди: 8 години, 2 дни hash: a5f025be0c |
|
6. Здравей,
ако случайно играеш в battle. net - DIVA#21789, можеш да ме добавиш ако искаш. Разбирам те напълно, на твоя възраст съм и минавам през същото горе-долу. Ще се радвам да си пишем и да ти разкажа как аз се справям с депресията.
Успех
|
...
| преди: 8 години, 2 дни hash: f060025fca |
|
7. Има изход от ситуацията ти, само, че трябва да се потрудиш. Като за начало си изгради представа за това как би могъл да изглежда идеалният свят за теб. Как би искал да протече животът ти. След това трябва да преодолееш стеснителността си и да потърсиш хора, които приличат на теб. Така упражнявайки комуникативните си способности и споделянето на интереси ще те измъкне от депресивното състояние. Повярвай ми такива хора има, но човек намира, когато търси. Много е важно да знаеш какво точно искаш, да умееш да правиш място за нещата от значение за теб и да държиш настрана онези, които само ти пречат. Успех!
В.
|
| преди: 8 години, 1 ден hash: 7c0f806c37 |
|
8. Бъди себе си, и аз не обичам да съм " овца от стадото ", и гледам да живея, както аз си разбирам нещата, а не както ми казват от медиите, познати и т. н
Не всички хора са "овце", все още има и нормални. Ама трябва да намалиш времето пред компа
А реалният живот е така - работа, семейството
|
| преди: 8 години, 1 ден hash: fdda15a713 |
|
10. Има! Махни се от родителите си.
|
| преди: 8 години, 1 ден hash: cc6eb5eabf |
|
11. И аз съм така, а съм на 32г. вече, с дете и жена. Трудно се живее с такъв характер, но си има и положителните страни, аз също се чувствам добре в нашата си реалност.
|
| преди: 8 години, 1 ден hash: a6aeb8ae85 |
|
12. Аз разсъждавам по абсолютно същия начин. Стигнала съм и до извода, че не искам да се променям заради другите. На 23 години съм. Не знам дали постъпвам правилно, но не ме интересува. По добре така, отколкото да деградирам като останалите. Това постоянно да се бориш с хората, да се отличаваш от тях и да искат да ти се надсмиват и смачкат е най-гадното нещо. Доброто е, че не им се получава. Но целият този процес е много уморителен и в един момент се питам къде е смисълът на всичко това? Понякога си мисля, че го откривам, но друг път сякаш дори и отговора на този въпрос не ме вълнува. И аз, като теб съм студентка, вече уча магистратура и тези въпроси все си ги задавам. Защо го правя? Дали това да работя би ме удовлетворило? Съмнявам се. Защото няма да имам време за нищо друго. Ако нямаш работа - пак е лошо. Дори е по-лошо, защото пак ти ще си виновният на всички. Така лека полека премахнах някои приятелства. Създадох си различни хобита в интернет - рисуване, игри, четене, гледане на филми. А за парите направо не ми се говори. Моето семейство никога не е било богато и винаги едвам сме се справяли. Как да поканя някого в нас - невъзможно. Ходила съм аз на гости, но не ми е удобно, защото знам, че е редно да върна жеста. Така времето заличи още приятелства. А и винаги съм била много срамежлива. Сериозен приятел не съм имала поради същите причини. Всеки, който разбере, че съм от бедно семейство бяга и не се занимава изобщо. Не искам да се променям и да бягам заради хората. Съветвам те да не го правиш и ти. Другите хора това не могат да го разберат. Повечето си сравняват имотите, парите, връзките, особено в университета. Единствено със знания мога да се конкурирам с тях, но и тогава пак се питам защо. Колко малки и безлични са хората и какъв е смисъла на всичко това?
|
...
| преди: 8 години, 1 ден hash: 7ac0e906bb |
|
13. Описал си точно и мен, дори това с музиката и концертите. Аз сега съм първа година студентка и си мислех, че всичко ще е различно. Да, наистина така беше в началото, мислех си, че ще се променя. Да, успях за малко да се измъкна от това ежедневие благодарение на по-отворените си колежки, но разбрах, че това не е за мен. Не съм такъв човек просто, предпочитам да си стоя вкъщи и без приятели отколкото да бъда като другите. Отлично те разбирам, аз много често изпадам в депресии и просто сама не мога да си помогна. Знам, че мисленето ми не е правилно и че всичко, което правя не е правилно, но не искам и друг живот. Страх ме е, че един вид ще изневеря на себе си, ще пропадна, ще се превърна в това, което съм казала, че никога няма да бъда. И това най-вече ме спира. Не мога да се оплача, че ми липсва внимание или пък приятели. Но истината е се дразня и когато някой ми пише и иска да се запознаем. Както казах обичам да съм сама, не ми трябват връзки, любов и всякакви такива глупости. Осъзнавам колко тъпо звучи това, защото всички се вживяват в това да имат човек до себе си сякаш ще умрат, ако останат сами. Мене това не ме плаши и не ми пука, ако остана сама. Единственото, което ме радва е музиката. Бих ходила по концерти и това ще е единственото, което ще ме радва. Също и книгите, защото поне така мога да избягам от реалността и там наистина се вживявам. Иначе и аз доста стоя онлайн, но като не искам да излизам няма какво друго да правя. Лошото е, че отблъсквам всички от себе си, за да бъда сама, тъй като се чувствам добре така. Пробвах и връзка, но завърши трагично след месец и то по същата причина, че не мога да си представя човек до мен. А и се разочаровах какви са хората всъщност. Но това настрана. Даже сега като не съм в университета съвсем се депресирах. Не ми се учи, не виждам смисъл в това, което записах. Даже не си представям да почна работа. Нямам никакво желание, отблъсквам и малкото приятели до себе си, колежките дори и се превръщам всеки един ден в по-голям егоист. Знам, че правя всичко насила и че не е правилно, но досега като съм си била такава е трудно да се променя. Сигурно и при теб е така, но не се отчайвай. Не си единственият и понякога това е за добро. Просто намери това, което ще те радва- музика, спорт, книги, каквото и да е.
|
| преди: 8 години, 1 ден hash: 32a4fdf6a4 |
|
14. Аз съм по същия начин. Разбирам те напълно. Живея си в моя реалност. Искам да избягам от живота какъвто е всъшност... нямам приятели. Напълно сама съм. Нито имам гадже, нито една приятелка... Според мен за това депресивно състояние е най-добре да посетиш психолог... просто не се издържа.
|
| преди: 7 години, 11 месеца hash: 28f7425c97 |
|
16. Според мен асоциалността ти не се дължи на това, че си геймър. Това, че стоиш на игри пред компютъра всъщност е вследствие на това, че не ти харесва да общуваш. Впрочем какво е това асоциален? Просто не ти харесва да си сред много хора. Човекът дори и самотник, пак е социално животно ( не в буквалния смисъл де ). Никой човек не може да живее сам – има необходимост от някого другиго. Вярно е наистина, че много хора са жестоки... но какво от това? Ако не общуваш поне със семейството си, ще полудееш. Колкото повече задържаш всичко в себе си, толкова по - депресивен ще ставаш. А когато се говори, нещата излизат от теб. Като гледам имаш занимание - студент си, интересуваш се от концерти. Тогава може би ти липсва нещо? Може би искаш да развиеш нещо у себе си, но не си открил какво е то? Може би имаш някакви по специални интереси и умения, които все още не знаеш, че владееш? На теб ти трябва да смениш средата, специалността, града, за да се промени всичко. Поне при мен е така. Да не би да си неудовлетворен от това, с което се занимаваш? Не искам да ти давам съвет за това как да излезеш от състоянието си. И никой не може да ти помогне. Добре е че си споделил историята си, но със съвети нищо не става. Човек сам достига да своите истини. Ти впрочем не си написал, защо не ти харесва да си сред хората. Обиждат ли те? Мачкат ли те? Да не би да се опитват да те променят, да те изкарат глупав и т. н.? Или ти имаш някакво по специално мнение за хората около себе си? Мисля, че ще ти бъде от полза, ако своят си свят го претвориш в нещо... Така ще разбереш, че всички странности са нормални. Трябва да заживееш в мир със себе си, да се обичаш, да не си много самокритичен... да се приемеш такъв какъвто си със всички свои недостатъци. Не казвам, че ти специално имаш недостатъци, а че всички хора имаме - ти, аз, останалите коментиращи по темата. Добре е впрочем, че не ти пука от нищо – ще можеш да отстояваш правата си и т. н. Но все пак ти пука, че си сам... и това е естествено, разбира се. Ще ти кажа само - не ходи на психолог. Той няма да ти помогне, а дори напротив. Много рядко се срещат добри психолози, повечето само прибират пари. А ти си още толкова млад, че и сам ще се справиш с проблема си.
|
| преди: 7 години, 11 месеца hash: 85ab8c5c8b |
|
17. Изходът от депресията ти е по-близко от колкото си мислиш.. и по близко от това няма.. а именно в главата ти! Чрез мислите си негативни или позитивни ти сам съставяш емоционалните си условия.. човек е такъв какъвто са мислите му.. външните фактори могат да играят роля като да се подтикнат да мислиш за тях и следователно мислите ти да те отведат към негативни заключения.. ако искаш да се спасиш.. трябва да мислиш противоположно.. тоест позитивно..
|
| преди: 7 години, 11 месеца hash: a1ac22179c |
|
18. НЕ мога да повярвам направо, че има други хора като мене.... По същия начин съм и аз. Направо ме описа. Моля те ако има начин свържи се с мене!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
