Споделена история от Други |
Чувствам се странно от месец насам
преди: 4 години, 9 месеца, прочетена 579 пъти
Здравейте, аз съм момче на 22г, няма да изпадам в кой знае какви подробности, но преди месец и малко получих сърцебиене, което осъзнавам че е в резултат от напрежение и тревоги. Ходих на кардиолог, пуснахме изследвания, ЕКГ, всичко е в нормите си. След този момент обаче започнах да си мисля, че с мен става нещо, в началото бяха негативни мисли и внушения, че съм болен от нещо, за което не подозирам, имах чувството, че някои телесни симптоми (така да ги наречем) ги получавам от хапчетата, които приемам (главоболие, замайване и т. н. ).
Реших също да отида и на психолог. Поговорихме си, обясних какво ме тревожи, симптоми и т. н. , и психологът ми стигна до извода, че това са паник атаки. Съгласих се донякъде и приех това твърдение.
Напоследък обаче започна да се засилва това мое чувство, че нещо странно се случва с мен, мислих че постепенно ще започва да отминава, но усещам че по няколко часа на ден сякаш не съм аз, не съм себе си, не се радвам на всичко, така както преди месец. Чудя се толкова ли се е променило нещо, или аз така ги приемам нещата. Чувствам се объркано.
И стигам до там, че вече започнаха да ми се въртят мисли в главата да не би да полудявам!? Или това е поредното внушение. Опитвам се наистина да ги елиминирам, но те сякаш са по-силни, усещам че не мога да се боря. Иксам отново да се чувствам както преди!
Иначе като допълнение мога да кажа, че винаги съм водил нормален начин на живот, не съм конфликтен, не пуша, не съм приемал наркотици и тем подобни, сякаш внезапно нещо се случи с мене. Исках да споделя своите тревоги, ще се радвам да прочета различни мнения ако има такива. :)
|
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 4 години, 9 месеца hash: ddccb2f1be |
|
1. Може би е само в главата ти. Прочети за хипохондрия. Изразява се в това, че си внушаваш някакви симптоми и се притесняваш, че си болен от нещо сериозно, което докторите не са успели да открият. Тази цялата случка, която е отключила състоянието ти също ми се струва пасваща с развиването на хипохондрия. Но може би не е това, а и не е нещо много страшно, не се стряскй. Моят съвет е да се фокусираш над нещо или да си някъде с някого и да се забавляваш. Ако в един момент осъзнаеш, че не си се чувствал по този странен начин през цялото време, в което фокусът ти е бил другаде, тогава може би само си внушаваш. Поговори пак с психолога. Не мога да ти давам диагнози защото нямам нужната квалификация , но спокойно не си луд. Успех!
|
|
