 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Как се храните
преди: 3 месеца, 11 дни, прочетена 529 пъти
Какво ядете всеки ден, храните ли се здравословно?
Ядете ли сладко, аз не мога без него.
Ползвате ли често готова храна или си готвите? Какво готвите най-често?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 3 месеца, 10 дни hash: b563ad3ba6 |
|
1. Старая се да живея и да се храня здравословно. Не мога да избягам от стреса. Спя прекалено малко. Пия много кафе/но качествено/За сметка на това не употребявам алкохол, не пуша. Избягвам газирани неща и вредни храни. Започнах да готвя повече - предимно супи, салати, традиционни български неща. Домашни сладкиши, баници, хляб. Разбира се, старая се да са в ограничени количества.
|
| преди: 3 месеца, 10 дни hash: 726ca6166a |
|
2. В момента обядвам в Макдоналдс. Оставих 20 лева за троен чийзбургер, картофи и кола с лед. Гадна работа, но рядко. По-често ям готвено.
|
| преди: 3 месеца, 9 дни hash: f7267bd39c |
|
3. Такъв хубав бобец си хапнах ей сега, че не можех да спра, та преядох. И с домашни люти, кисели чушки :)))
Живея в чужбина (Испания) имат си много хубави неща тук, но по-често готвя бг манджи. Вземаме понякога готова храна, но предпочитаме домашно сготвена.
Да, старая се да е максимално здравословна, от години отпаднаха доста неща от менюто ни. Все пак на около 2 месеца веднъж пържа неща като мекици, картофи.
Салати гледам да не липсват, също някои дом. приготвени неща в буркани.
Сладко ядем. Аз без глутен и нискокалорични, мъжът ми почти всичко, но не дебелее гадината :).
|
| преди: 3 месеца, 9 дни hash: b7e9f0c16f |
|
4. Трудно се намира готова храна която да е здравословна. Я палмово масълце ще им в нея, я хигиената и на приготвяне ще е като в арабска дюнерджииница. Затова никога сурови готови храни неминали през огъня независимо от къде и такава пипана с ръце преди това. Иначе тялото ви ще е пълно с червеи от всякакакви видове и размери. Мизерията е колосална навсякъде просто не го виждате защото не се приготвя пред вас. От сладките неща си имам списък на единиците такива без палмово масло и само от тях си вземам. Фаворити са ми украинска халва Залатой век с фъстъци и стафиди и унгарски фурми с канела и шолокадова глазура Nice bites.
|
| преди: 3 месеца, 9 дни hash: 359c761569 |
|
5. Различно, има дни предимно сладко, кекс, вафли, шоколад, друг път солено, сандвич, макарони с колбас, домати, сирене, ядки, риба, лятото плодове, банани, манго, ананас, коктейли, сладолед.
|
...
| преди: 3 месеца, 9 дни hash: 14d7425293 |
|
6. Готвя всеки ден за семейството. Имам възможност, защото работя от вкъщи. Понякога готвя в по-големи количества и го изяждаме на два пъти. Неща като мусака, пълнени чушки, бобови, пилешка супа, гювеч, месо със зеле/друг зеленчук, пържоли със салати, печена риба, омлети. Гледам да е разнообразно. Сладки неща почти не приготвям, рядко някакви курабийки или лека торта. Ако на някого му се яде сладко - купуваме шоколад или нещо друго. Гледам да не държа постоянно сладки неща у дома, за да не се изкушаваме излишно.
През лятото обядвам почти винаги салата от домати със сирене и маслини. Не ми омръзва, докато се намират свестни домати.
|
| преди: 3 месеца, 8 дни hash: 03304eb16f |
|
7. Сутрин пия нес кафе крема с порядъчно количество кафява захар, често с кафето ям шоколадови бонбони с бадемов марципан или лешникова нуга, бонбони с фин млечен шоколад, бонбони с шам фъстък, с портокалови кори или ям такива шоколади. Два пъти седмично. Най-много 3 бонбона на ден или половин шоколад. Два чъти седмично си позволявам парче торта и/или десерт на крем
|
| преди: 3 месеца, 8 дни hash: cb04eb6b60 |
|
8. №7, спирай тая захар докато е още време, че после като ти се изпотрошат всичките зъби и се запревиваш на земята от зверски болки, даже и зъболекарят няма да може да ти помогне.
|
| преди: 3 месеца, 8 дни hash: cd9c0786fc |
|
9. В повечето случаи си готвя или ми готвят роднини/приятели
Ям овесени ядки, яйца, мед, картофи, пасти(спагети), хляб.
Готвя си най-много яйца, картофи, спагети като имам повече време си правя и сладкиши, но обикновено гледам да сготвя нещо, което да стане за максимум 30-40 минути.
Сладко ям доста - вафли, шоколад, мед, банани, лятото и сладоледи.
Т. Т.
|
| преди: 3 месеца, 5 дни hash: 4254a026af |
|
10. Бюджетно, макарони, юфка, шоколадови топчета, сладолед, фанта, това е.
|
...
| преди: 3 месеца, 5 дни hash: 32b0df2bea |
|
11. Ха и аз не мога без него, авторе... А то всеки ден си похапвам, било то вафли, бисквитки, шоколадче, или понички с шоколад, и така-и това ако е здравословно, понеже нали питаш... Почти не пропускам ден, в който да не сложа някакъв десерт в устата. Иначе не, храната си я приготвям аз, готвя почти само картофени ястия, тук-таме и малко леща, и ориз, но само със зеленчуци! ... Просто без картофите аз не мога, то умея не повече от 5-6 ястия де, но пак-гладен просто абсурд да остана! ... А готовата храна едно че ти удря по джоба, понеже я поръчваш, и друго че аз съм твърде капризен, не консумирам кво да е, и предпочитам сам да си приготвям храните... То хора всякакви де, ама не съм от тях-даже познавам една овца(ама без извинение), която е с 3 деца, нищо не става от нея, обаче всеки ден храната си я поръчва и дава пари за нея-обяд, вечеря... е това ако е нормално-ма така е... А газирани напитки почти не употребявам, докато ходех на училище пиех доста, ама вече не е така.
|
| преди: 3 месеца, 5 дни hash: 81ac98ac23 |
|
12. Готвя за детето си само определени неща, които яде: спагети карбонара и болонезе, пилешки филенца с корнфлейкс, пилешко филе със сметана и къри с ориз, пилешко филе с картофи и броколи…и общо взето е това. Не яде бг кухня. А, и бургери и напоследък кебапчета правя.
|
| преди: 2 месеца, 29 дни hash: 026fe7ae26 |
|
13. Ядки, колбас с хляб, швебс, вафли, това е, менюто за студените месеци, лятото и на сладолед можеш да минеш, доста по - икономичност е.
|
| преди: 2 месеца, 29 дни hash: 9a765b2d78 |
|
14. Всеки ден, различно, зависи какво ми се яде, какъв е сезона, настроение, това е.
|
| преди: 2 месеца, 29 дни hash: 7fcfa20326 |
|
15. Номер 8, това което описвам, спрямо моите стандарти е спряна захар.
От толкова има нужда организма ми, толкова получава
Откакто се помня и допреди една година изяждах всеки ден по 1 шоколад, 3 пъти седмично по 2 парчета торта наведнъж, през ден сладолед поне по 3 на ден, всеки ден бисквити с кафето и нито съм дебела, нито страдам от диабет.
През студентските и ученическите ми години буквално се тъпчех със сладко, но спортувах всеки дени. За закуска - 5 палачинки със сладко или 3 кифли с мармалад, а следобяд - 7 сухи пасти. Почти всеки ден ядях по 2 парчета торта, а шоколадът беше задължителен. На опашката за палачинки съм чувала възгласи - "Коя е тази ламя? " Но като видеха какво клечави създание си тръгва с 5 палачинки, им увисваха ченетата. Е, честно, тогава и 5 ми бяха малко, но се сдържах. Сега едва успявам да изям една
Гликираният ми хемоглобин си стои около 4, 6-4, 8.
Не изпитвам болки и боледувам рядко. Кътниците ми са силанизирани. Нямам кариеси и според другите зъбите ми са бели и хубави.
На 49 години съм и сама усещам, че сладко не мога да ям, кскто преди, ям само толкова, отколкото имам нужда.
Без сладко се чувствам зле.
|
...
| преди: 2 месеца, 26 дни hash: 3fa1cce798 |
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
