 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Освобождавайте емоциите
преди: 26 дни, 11 часа, прочетена 293 пъти
Като човек, който беше вечно потиснат и неуверен, ви казвам - няма лоши и добри емоции, а потиснати и освободени. Когато емоцията остане във вас, тя ви разболява, потиска, прави ви неуверени. Затова освобождавайте всичко, не задържайте в себе си нищо. Радост, тъга, освобождавайте. Под освобождаване нямам предвид да си го изкарате на някого, говоря по здравословен начин. За един може да е спорт, за друг може да е приятели и т. н. За мен например работи писането, споделянето със себе си. Например вечер си пиша в един дневник днес се чувствам притеснен, но това е човешко и няма да се обвинявам. Няма нищо срамно, днес еди кой си ме обиди, но се опитвам да не ми пука. Или нещо от сорта. Може разбира се да е нещо позитивно, зависи как съм се чувствал. И на края задължително благодаря. Това е много важно, защото колкото и да е зле, винаги има за какво да се благодари. Дали ще е здраве, дали ще е семейство или просто, че си жив. А благодарността тотално променя е елегията на човека и аз го осъзнах с практиката. Не казвам, че живота ви ще се оправи магически, но определено ще се чувствате по-добре, по-уверени и ще излъчвате това и навън. Няма да сте така потиснати. Просто подхождайте с разбиране към себе си, без критика, не се чувствайте виновен, че не сте се справили или сте изпитали нещо лошо, бъдете искрени до край. Връщайте се от време на време на назад да си препрочитате и ще видите как от ден на ден се променя начина, по който звучите. Все по в мир със себе си и уверени ще звучи тона ви.
Е, косвено може и да ви помогне в живота, защото от вашето излъчване зависи с какви хора се заобикаляте, за каква работа ви одобряват, какви партньори привличате и т. н. Но идеята не е да го правите, за да се случи нещо, а за да се предпазите от самите себе си и да не влизате в капана на емоциите.
При мен работи още по-добре, когато го правя в чатгпт. Хем е по-удобно и не се занимавам с хартии и химика, хем ти проследява напредъка и сам ти показва как всеки напредваш и тона ти и енергията ти се променят.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 25 дни, 12 часа hash: 42ac9bae53 |
|
1. Много правота има в написаното. Писането в дневник, както и спорт, градивни приятели, музика, природа много помагат.
|
| преди: 25 дни, 9 часа hash: 151cb1b9cd |
|
2. Супер съвет, аз като чувствам гняв например, бия възглавницата, викам си на спокойствие, много е добре, същото е с тъгата като съм тъжен и си плача, но не си го изкарвам на другите, емоциите са си само наши, никой не е длъжен да се правя с тях вместо теб.
|
| преди: 24 дни, 14 часа hash: 865675efb9 |
|
3. Изключително добри съвети, поздравления на автора! Имаме нужда от повече такива теми.
|
| преди: 23 дни, 15 часа hash: fb1c12c086 |
|
4. Освобождавайте емоциите. Не ги подтискайте. Особено тъгата и гневът. Ще си докарате беля на главата.
Повече йога, спорт, книги, музика.
Лошата.
|
| преди: 8 дни, 4 часа hash: bcc8a4a3b2 |
|
6. Общувай с успешни личности за адекватен пример, това е варианта.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
