 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Денят, който преобърна живота ми
преди: 6 дни, 5 часа, прочетена 501 пъти
Здравейте, искам да споделя нещо, което ми се случи отдавна и промени всичко за мен.
От 2 месеца се бях престрашил да ида на психолог, да му разкрия преживяванията си, да му разкажа за тормоза, насилието, предателствата, цялата тъга, която ме изяждаше отвътре. Спомням си, че влязох в кабинета му и през сълзи на очи, още преди да се познаваме с сълзи на очи и много тежко гърло му казах: моля ти се, помогни ми. Дискутирахме 2 месеца нещата, той ми обясняваше и задаваше въпроси, аз отговарях, опитвах се да се подобря, накрая ми каза, че съм най-тежкия случай с когото е работил и ще трябва да мина на хапчета. Тамън излизах от кабинета му и седнах на една пейка и се разплаках, почнах да проклиням всичко и всички за ужасния ми живот, много плаках, много нерви изхабих и после се случи нещо. Видях ума си като 3то лице, тогава всичко рухна, осъзнах, че психиката ми цял живот ме е водила към страдание и болка, аз просто гледах ума си, а той откачаше още повече, защо имам проблеми, защо нямах нормално детство, защо ме е страх от хората, защо нямам приятелка, защо нямах пукнат лев и т. н
Та след това този глас в главата ми се изключи, бях само аз като наблюдател, беше толкова хубаво. След това почнах да го правя по-често, набшюдавах ума си, видях, че е просто програма, код в главата ми, написан от други хора, обстоятелства, гени даже. За първи път се почувствах свободен, най-голямата свобода е тази да се махнеш от ума си. И така, вече само наблюдавам мислите си, аз съм зад тях, има разстояние и е много хубаво, не ме интересува нищо вече, нямам желанив, просто си живея спокойно, без главата ми да ме тормози.
Ще помоля тема да да бъде публикувана, може да е полезна на някого.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 дни, 15 часа hash: 12fe20ba5b |
|
| преди: 5 дни, 8 часа hash: c074f43eb8 |
|
2. Това проповядва и стоицизма! Поздравления. Потърси повече по темата има клипчета в нета.
|
| преди: 5 дни, 7 часа hash: 4091047fd2 |
|
4. Някои прилагат тази техника за да се "отрезвят" при някои ситуации: обиждат те и те нападат, манипулират се, някакви лъжливи уж приятели усещаш, че плетат интриги, но не можеш да го докажеш. Тогава за да не се срутиш или да не избухнеш, дистанцираш се от ситуацията поглеждах все едно отстрани, обираш всички емоции и е много важно взимането на решение в този момент.
|
| преди: 5 дни, 7 часа hash: 628acfb78d |
|
5. На прав път си. Знай, че всичко е в реда, в който трябва да е. Защитен си, отпусни се и живей. Успех.
|
| преди: 4 дни, 19 часа hash: 4afa68fbba |
|
...
| преди: 4 дни, 18 часа hash: 0ec04bb72e |
|
7. Звучи шизофренично, но щом помага, защо не?
Важното е, че си намерил решение за себе си и успех занапред!
|
| преди: 4 дни, 14 часа hash: 052632f7e9 |
|
8. И на мен ми се е случвало. В един момент си видял, че умът не си „ти“, а просто поток от мисли, реакции, програми, натрупани от детството, страха, средата, болката. Ти си успял да се превърнеш в наблюдателя, а не в участника в собствените си мисли.
Това е състояние, което в различни традиции се нарича по различни начини:
в будизма — свидетелство (mindfulness, сатипатхана),
в християнския мистицизъм — исихия или умът в сърцето,
в психологията — метакогнитивна осъзнатост,
в езика на Екхарт Толе — осъзнато присъствие.
Това, което си преживял, е откъсване от идентификацията с него, разтапяне на егото. Ти си открил центъра на съзнанието, от който можеш да гледаш без да страдаш. Когато човек осъзнае, че не е мислите си, тогава болката, тревогата, вината, страхът губят власт над него.
Мога да ти препоръчам видеата на yongey mingyur rinpoche и особено дългите му лекции.
|
| преди: 4 дни, 10 часа hash: df7a4817d9 |
|
9. 1. Какво ти предписаха? SSRI инхибитори ли?
2. Беше ли ги пил преди да се случи това на скамейката.
Благодаря!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
