Истински щастливите и уверени хора
преди: 13 часа, 10 мин., прочетена 25 пъти
Осъзнах, че истниски щастливите и уверени хора са тези, които са в истинската си идентичност. В смисъл всеки човек съзнателно или не си има някаква индентичност - примерно семеен, успешен, с еди какви си ценности. Дори ако реалността за момента не съответства, той съзнателно или не остава в тази идентичност и някак знае, че това е временно.

Идентичност ≠ обстоятелства. Психологията го нарича ядрена идентичност: „Моите ценности са…“, „Аз действам по този начин, дори когато е трудно“

Тези хора може временно да нямат пари, да са сами, да са в провал, но не се отъждествяват с провала. Те го преживяват като фаза. „В момента не живея това, което съм — но знам кой съм. “

Това знание действа като вътрешен компас и точно то ражда спокойствието и увереността. Когато идентичността ти е ясна, решенията стават по-лесни, външното мнение тежи по-малко. Мозъкът не харчи енергия да се преструва. Няма вътрешен конфликт тип „Това ли съм аз или просто играя роля? “. И точно липсата на този конфликт се усеща като лекота, увереност.

Важната уловка (тук много хора се лъжат). Не всяка „идентичност“ е истинска. Има хора, които казват: „Аз съм успешен човек“, „Аз съм духовен“, „Аз съм силен“, но това е защитна идентичност, създадена да прикрива страх или празнота. Такива хора изглеждат уверени, но се сриват при критика, паникьосват при загуба, имат нужда постоянно да доказват нещо. Истинската идентичност не се нуждае от аплодисменти, не се разпада при провал, е тиха, стабилна.

Например много спортисти, знаменитости се сриват, макар да са успешни, особено след края на кариерата си. Ето да вземем Майк Тайсън. Той се е индентифицирал като боксьор, звезда, имал е нужда от враг, за да е себе си. Това е грешна идентичност. В един момент кариерата приключва и базата за неговото щастие и увереност вече я няма. Защото той е направил Аз-а си заложник на нещо външно. Остава празен, дръзва към хазарт, наркотици, агресивно поведение. Впоследствие след години се поосъзнава все пак. Ако се беше индентифицирал с нещо постоянно, което го има независимо дали е звезда или не, няма да изпадне в тази екзистенциална криза.

Но всъщност ние не избираме истинската си идентичност, а само я осъзнаваме, защото тя си е в нас. Един тест дали една идентичност е „истинска“:

Кой съм аз, когато никой не ме вижда?

Как действам, когато няма награда?

Какво не мога да не бъда?

Това се опитва да каже и Лао Дзъ, но често остава неразбран. Да не се привързваме ≠ да не ни пука. Лао Дзъ не говори за емоционална апатия, нито за бягство от живот, роли или цели. Той говори за непривързаност към форми: статус, роля, резултат, идея за „кой трябва да съм“.