 |
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Искам да спра да си гриза ноктите!
преди: 12 години, 3 месеца, прочетена 18640 пъти
Здравейте, приятели! Моля ви, отделете две минути на моя много сериозен за мен проблем. От малко повече от година имам ужасния навик да гриза ноктите и кожичките на пръстите на ръцете си. Те станаха грозни, възпалени, зачервени и като цяло в трагично състояние. По едно време за около месец бях престанала и бяха започнали значително да се възстановяват, но ето - навикът се върна.
Чела съм, че този навик е предизвикван от стрес. Ами... не съм сигурна, че при мен е това, но имайки предвид, че в момента усилено се подготвям за кандидатстване, имам малка сестра, която превзема всичко и родителите ми се карат, тревожа се за баба си... Може би е от това.
Както и да е, моля ви дайте ми съвет как да престана! Искам да използвам някакъв метод, който да не е поливане с лимонов сок, червен пипер, лепенки или нещо подобно. Искам да мога спокойно да ходя на училище.
МОЛЯ ВИ, ПОМОГНЕТЕ МИ!
Модератори, УЖАСНО ви моля да публикувате това...
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: ed5e5351de |
|
1. Ем трябва да имаш волята сама да спреш не с лепенки или тн. Например аз преди пушех и един ден казах "Ще спра! " знаех, че мога да спра и спрях. Затова и ти трябва да се надъхаш така с думи и когато речеш да си гризеш ноктите пак да се сещаш и да ги отдръпваш.
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: e745fa6e88 |
|
2. С горчив лак спокойно се ходи на училище.
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: afa4b17b00 |
|
3. в една аптека попаднах на лак за нокти против гризане на кожички, освен това и заздравява нокътя. купих си го да го ползвам като заздравител, прозрачен лак за нокти, ок сложих го на ноктите, исахна и познай, тогава откривам 4е и аз имам някакъв странен навик да дарйа праст в уста, но се отучих, защото при всеки път усещах гаден вкус. потърси такъв лак козметични салони, аптеки.. помага
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: 9823ba3e89 |
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: dc66ee988c |
|
6. Аз се отказах от този навик, след като си направих ноктопластика. П
|
...
преди: 12 години, 3 месеца hash: 05cd654431 |
|
7. Ще ти разкажа нещо.
Гризането на ноктите е много интересна история. И много странна.
Ще ти задам няколко въпроса - знаеш ли от колко време си гризеш ноктите?! А майка/баща/някой близък с който си израсла, гризат ли своите нокти?!
Сигурно отговорът на вторият въпрос е "не".
При някои хора гризането на нокти е .. все едно вроден у самите тях. Действа им успокояващо. Но това нещо продължава цял живот.
Горчив лак, растението пелин по ръцете, горчив крем, йод - това всичкото са ми прилагали моите баби, но и до ден днешен гриза ноктите. Веднъж за около година пуснах маникюр, незнайно как. Е те, не искам ти казвам с к'ъв кеф изпочупих всичките нокти след това ..
Всичко ми е окей, само ноктите са .. картинка.
Не става и с воля, не става с нищо, щото ти не усещаш кога пръста ти е вече в устата.
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: 447a6487e1 |
|
9. Опитай с парфюм по върха на пръстите. Той не е приятен за устата
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: 825a5e4008 |
|
10. Къде е коментар номер 8? !
Модератор - коментарът номер 8 не отговаря на условията на сподели.нет
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: 483e54ce05 |
|
11. Обсесивно-компулсивно разстройство
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: db17bda60c |
|
12. Аз си гризях ноктите може би около 10 години. До това лято. Спрях от самосебе си. Без нищо. Бяхме на море с мъжа ми и просто погледнах, че не съм ги гризала от дни. Казах си ще гриза само на дясната ръка, ако видя че успея да не захапя лявата ще пусна и дясната. Така и направих- спрях да гриза и дясната ръка. И почнах със заздравители, масла, маски, маникюри. Те пък станаха много хубави здрави, твърди, прави. Видях си ноктите толкова красиви :). И не си и помислям да ги захапя. Ходя си на маникюр, купувам си лакчета, заздравители, масла, пръстенчета, не ми се налага да си ги крия, защото са много хубави и здрави :) и ми е много гот! :) Обожавам си ги!
|
...
преди: 12 години, 3 месеца hash: 10b0e2e3e4 |
|
13. Гризкането на ноктите е признак за неразбирателство с родителите или домашните. Съвет от Арнолд Шварценегер: Ако нещо в теб не ти харесва, направи му снимка и я поглеждай от време на време. Др. хитринка е да си сложиш огърлица и да я пипаш и да си играеш с нея всеки път когато ти идва да си захапиш пръста. Същото може сигурно да се постигне и с др. бижута. А, и хвани да разтовариш тоя стрес-спорт, хобита, ръкоделия, разходки, занимания или просто приятна компания, нар. танци, автогенен тренинг, разните му Чи гун, У шу, Тай чи, представяш си, че от земята към небето се издига мощен стълб от светлина, а ти го прегръщаш. Ако не др. плуване до изнемогване, то разтоварва вегетативната нервна система и изобщо няма да имаш сили за нищо след това. Сетих се също за водене на дневник ден след ден, но се вписват особено и предимно хубавите положителни изживявания през деня, преживявания, които ти помагат да се самоутвърждаваш и да израстваш в собствените си очи. Човек трябва в тези дни на прошка да прости не само на др-те, трябва да прости преди всичко на себе си, бъдете щедри със себе си, възнаградете се със страхотен маникюр, снимайте го и него и вместо да се упреквате се вдъхновявайте от красивото в живота. Пролетта настъпва и прекрасното ни заобикаля отвсякъде, само да имаш очи да го видиш.
|
преди: 12 години, 3 месеца hash: 3ec8de3d35 |
|
14. №11, много си се изхвърлил с диагнозата. Не мисля, че това се вмества в ОКР. Аз също дълго време имах този навик- винаги, когато се притеснявах за нещо, от нещо, го правех. Спасих се, когато започнах да използвам лак за нокти. От лака ноктите стават твърди и е доста трудно да ги гризкаш. Можеш да се лакираш с безцветен лак. Сега вече просто не ми се случва да го правя. Разбира се, че има причина за това нещо. Доста информация можеш да прочетеш и да откриеш евентуалните причини.
|
преди: 12 години, 1 месец hash: 4c08be0e7c |
|
15. скъпа и аз съм с този проблем миналото лято имах страхотен маникюр голям и оформен беше френски май... маникюра ми беше по-хубав от на майка ми, а бях само на 10 години... Но почнах с гризането на нокти просто имах ужасни пръсти... <33333 Е реших да спра, но не можах. Майка ми купи едн лак --само да се опиташ да отгрезеш някой нокат ти горчи ужасно абе ужас. Лака се казва---TITANIA-пробвай... Сори ако правописни грешки ако има такива
|
преди: 11 години, 5 месеца hash: 8ee0e43859 |
|
16. И аз си гриза ноктите и незнам как да спра, но ето че съм на 10 години и сега е още по - зле дори в този момент те са в устата ми.
Най - добре е да споделиш с някого с роднини, с приятели те може да знаят нещо. Казвам ти това, защото аз самата не съм споделила с никого, а и дори да си пръскам ноктите с оцет или лимонов сокнищо не се получава. Пробвах и с лепенки, но нищо. Сега ще пробвам с лекарство след като кажа на мама. Едва ли нещо ще се получи, но все пак да пробвам.
|
преди: 11 години, 1 месец hash: c78413c6ca |
|
17. имам същия проблем да знаеш все искам да спра но не става
|
...
преди: 10 години, 11 месеца hash: a1596c5b97 |
|
19. Значи пускаш си снимки с красив маникюр и си мислиш ако и твоите нокти изглеждат така и си казваш че ще спреш и така ако не помогне търси други начини.
|
преди: 10 години, 10 месеца hash: 38fb164591 |
|
20. аз вече 15 години ги гризя и все още е така, всичко опитах, наистина всичко, но не помага.. знам, че целия въпрос е волята и още опитвам и ще продължавам, докато не успея... ако не можеш там горе да си го набиеш и да си го кажеш, какво да ти кажа... зле за теб
|
преди: 10 години, 6 месеца hash: 5a5ebfe003 |
|
21. И аз имам този проблем но горчивият лак не помогна аз свикнах с него и няма ефект.
|
преди: 10 години, 6 месеца hash: 05257cf537 |
|
22. Защо просто не пробваш със силиконов ластик на китката. Всеки път като се усетиш да ги гризеш, дръпни ластика. Така ще свързваш гризането на нокти с болка и сама няма да искаш. На мен много ми помогна!!! :D
|
преди: 10 години, 5 месеца hash: acdffd7973 |
|
23. Аз пък съм на 16 и не мога да спръ да ги гриза прпдто много ме удпокоява нз просто си служи ластици. И като ти се чреиска просто си ги тегли Ддд успех:-)
|
...
преди: 10 години, 5 месеца hash: 4424bae52a |
|
24. Това е на нервна основа.
Значи аз години наред (от ранно детство) си ги чоплих. Ноктите и кожичките около тях. Просто от малка съм в нервна обстановка и така.. както и да е.
Нормално изглеждащи нокти никога не бях имала. Камо ли пък маникюр.
От есента на 2010 започнах да пия Neuropan - това са едни зелени хапченца мента, глог и валериана. 2 лева са от аптеката. И са безобидни.
Не, че помагат напълно за стреса, но ефект поне за пръсчетата ми има :)
Пролетта на 2011 вече бях успяла да пусна нокти на палците и показалците, аз след няколко месеца имах вече супер добри нокти и още си ги имам. Обработвам ги само с пиличка.
Дали е плацебо ефект или наистина са помогнали те не знам. Но не са пристрастяващи. Последните 3 години ги пиех редовно като тази година не чак толкова, но хубавите нокътчета продължават да са факт при мен.
Пожелавам на всички с проблема успех и повече спокойствие, или поне отдушник на стреса :)
|
преди: 10 години, 5 месеца hash: a2dca2ad88 |
|
25. Никакви лакове и илачи няма да ти помогнат, ако ти самата не спреш. Така, че не си давай парите напразно.
За да ти е по-лесно, дръж постоянно нещо приятно за мачкане в ръцете ти, за да ти напомня постоянно за проблема.
Аз точно така отказах цигарите. Постоянно държах едно мекичко герданче и си го мачках. Ръцете ми бяха винаги заети с него, вместо с цигарите. Помогна ми и вече дълги години не пуша.
|
преди: 10 години, 5 месеца hash: 441dfab71c |
|
26. Гризенето на нокти е сигурен сигнал за липса на силиций в организма. Причините за тази липса са най-различни, като най-често това е наличието на паразити, които обожават силиций и консеквентно лишават своя гостоприемник от него. А до какви още последици води липсата на силиций можете да прочетете на [Линк]. За да си набавите силиций е добре да пиете изворна вода, да ядете зеленчуци богати на този елемент, да пиете отвари от хвощ, или по най-лесния начин - да си го набавите с помощта на диатомит, който има изключително високо ниво на аморфен силиций, който се възприема много лесно от организма. Помнете: купувайки диатомит проверете дали е от хранителен клас, дали се добива от сладководни залежи и дали е аморфен. В най-добрия случай 3-те отговора гласят - ДА! Поздрави
|
преди: 10 години, 5 месеца hash: f429b6682d |
|
27. Аз сащо си гриза ноктите но вчера бях на маникюр и беше уникален сега вече не с и мисля да ги грза и ми е кефф
|
преди: 10 години, 4 месеца hash: 6078078f6c |
|
28. Аз също си гриза ноктите слагам лепенки, горчив лак. После Спрях за една две седмици и е то аз тукощо търсех начин как да спра, защото си ги изгризах пак ПОМОЩ САМО НА 10 СЪМ И ИСКАМ КАТО ПОРАСНА ДА ИМАМ ХУБАВИ НОКТИ!!!! 1
|
...
преди: 10 години, 3 месеца hash: f746904695 |
|
29. Аз си гризя ноктите и не мога да спра.Един от моите съоченици ми каза.
-Ол твоите нокти са по-малко от моите,а си момиче.
Исмя ми се стана ми гадно. Тогава бях спряла за 2 месеца на след спрях скарахме се в класа и пак започнах много е трудно да спреш.
Четох че гризането на нокти води до комплекси в селеси почваш да си мислиш че си грозен или отвратителен.Дойте ми савет как да спра
|
преди: 10 години, 3 месеца hash: f08c8d45f9 |
|
30. Вземи си от DM магазин крем против гризене на ноктите.
Като се намажеш и после като тръгнеш да си ги ядеш ноктите ще ти горчи и ще спреш!!! :)
|
преди: 10 години, 3 месеца hash: 04731a3c2b |
|
преди: 10 години, 1 месец hash: 65d4074ad1 |
|
32. Аз съм момиче на 21 години и от 7 годишна си гриза ноктите, нищо не помага, нито лакове, нито кремове, нито хапчета, нито психолог. Имало е периоди в които съм имала маникюр, хубав, нарисуван.. но няма никакъв ефект.. и волята не помага.. казвам си че няма да си слагам ръцете в устата и се усещам чак когато ме заболи, или ако приятеля ми или нашите ме пернат през ръцете.. последното нещо което мисля да пробвам е ноктопластика (надявам се да проработи). Успех на всички с отказването от гадния и грозен навик.
|
преди: 10 години, 1 месец hash: c6acffc577 |
|
33. Репептата е много ефективна:
-1 брой 4-5 кг камък
-2 броя бинт
- търпение
Ваш приятел взима камъка, пуска го върху двете ви ръце, след което няма да имате проблем с ноктите.
Ефектът е гарантиран ;)
|
...
преди: 10 години, 1 месец hash: 2d06389793 |
|
34. До номер 32- аз съм на 23г., от както се помня винаги съм била с нокти изгризани до кръв, каквото и да правех ръцете все ми бяха в устата. Майка ми и скандали ми е правила, ръцете ми ги е мазала с люта чушка и пр., ефект 0. Много подигравки отнесох от приятелки, съученички, колежки от университета. Но ключа за бараката се оказа в ноктопластиката, отидох януари направих си я, но поради финансови затруднения не можах да ходя на поддръжка. Гела падна сам, имаше леки поражения по мойте си нокти, но сега имам маникюр и вече не ги гризя.
|
преди: 9 години, 11 месеца hash: aeb1d91dbd |
|
35. Аз спрях да си гриза ноктите когато баща ми се скара. Той каза:
- Днес е четвъртък (вечерта) имаш време до сряда. В сряда ще те проверя, ако си си гризала ноктите ще играем на пържоли (тоест бой)!!!
Е все пак баща ми не ме провери, но спрях да си гриза ноктите.
|
преди: 9 години, 10 месеца hash: c5b6c21bc4 |
|
36. обвии си всички прьсти с нещо и него сваляи докато не заразнат дано да сьм ти помогнал
|
преди: 9 години, 7 месеца hash: 6a2e061379 |
|
37. Купи си фалшиви нокти! Прави го докато не ти пораснат нови. Фалшивите ще ти е гадно да гризеш. И ще спреш. При мен стана. Купих си и за 2 месеца имах толкова хубави нокти, че ме бе жал да гриза.
|
преди: 9 години, 5 месеца hash: 878459ce64 |
|
38. Аз съм на 10. От 5 годишна си гриза ноктите. Мама и тате ми се караха, когато ме видят и сега ми перкат ръцете. Баба ми е говорила за глисти, обяснявали са ми, че ще нараня ноктите си сериозно и ще вляза в болницата, но не помага(дори сега са ми в устата). И с лепенки пробвах, но нищо не действа. Гледах и снимки. това не помага! Ами късмет, защото и волята не помогна. ИСКАМ ДА СПРА! Помоооооооощ! Искам мникюр! Сега да пробвам и с лак, но ако и това не свърши работа, съвсем ще се отчаям!
Сори ако има пр грешки:)
|
...
преди: 9 години, 3 месеца hash: de30c8099c |
|
40. И аз имам този проблем. Гриза ноктите си постоянно. Пробвах какви ли не методи, но нищо. Тогава се сетих как да премахна този грозен навик.
Първо - сложи си гумен ластик на ръката. Всеки път когато се, , хванеш" да си гризеш ноктите го дърпаш. Да боли. Обаче, психолозите смятат, че след време, подсъзнателно ще свързвате лошия навик с отрицателна емоция. И няма да имаш желание да го правите.
Второ - Грижи се за ноктите си. Или това, което е останало от тях… И не става дума само да ги почистиш и оформиш. Говорим за маникюр. По възможност при професионалист. Нека бъде красиво изрисуван. И скъп! Две невероятни стоп-причини да сложиш ноктите в устата си и да го развалиш. Ако трябва, сложи изкуствени нокти.
Трето - Занимавай ръцете си с нещо. Готвене, шиене, дори чат. Всичко, което ще ангажира ръцете ти и няма да позволява да пъхнеш ноктите между зъбите. Същото важи и за устата. Хапвай моркови, краставици или смучи ментови бонбони.
Четвърто - Използвай специалните лакове против гризане на нокти. Въпреки че, според масовите отзиви, не водят до успех. Някои хора втриват в пръстите си нещо люто. Недостатъкът тук е, че често мием ръцете си, така че лютото трябва постоянно да е наблизо.
Пето - Намали стреса. Ограничи кофеинови напитки. Прави разходки на чист въздух. Спортувай!
Шесто - Ако нищо не помогне – носи ръкавици. Вярно, че идва топло време, но красотата изисква жертви. Може да ги носиш само вкъщи – пак е добро начало.
В момента използвам метода с гуменото ластиче и усещам, че започва да действа, макар че ноктите ми още са ужасни.
|
преди: 9 години, 2 месеца hash: b63beecfc5 |
|
41. Не бях предполагал че толкова много хора имат този проблем. Аз съм тежък случай. На 25 години съм и от както се помня практикувам този отвратителен навик. Дядо ми също го правеше и предполагам, че от ранна възраст съм усвоил (копирал) това поведение. Изключително неприятна гледка. Съветите ви са добри и смятам да използвам всеки от тях, докато не постигна резултат. Желая ви сила на волята и успех в борбата с тази психологическа напаст.
|
преди: 9 години, 1 месец hash: 4fc2cd73c6 |
|
42. Здравейте. Аз съм на 13 и си гриза ноктите по едно време една маникюристка ми каза, че ако след 2 седмици имам нокти ще ми направи маникюр издържах едва 6 дни мислех си, че никога няма да имам нокти после пробвах с горчив лак е аз свикнах с него не съм пробвала с люти чушки поради факта, че аз ги обичам и сега смятам да пробвам с повече ВОЛЯ, самочувствие и метода с ластика
Извинявам се ако има правописни грешки :)
|
преди: 8 години, 7 месеца hash: a8b6797c66 |
|
45. Намажи си пръстите с оцет. Аз много мразя оцет и като си намажа пръстите с него не си гризя ноктите цял ден, и затова ги мажа всеки ден! На мен ми помага, но ако не теб не ти помогне-късмет!
|
преди: 8 години, 6 месеца hash: bae70a6d01 |
|
46. На нервна почва е. Много е трудно, и аз съм същата. Оставяла съм си маникюри и то не знам как... някак просто спрях. И после като се счупи и пак започнах. Абе кофти работи е, да не говорим и колко е вредно. Истината е, че МОЖЕШ стига да си постоянен - когато ти идва да започнеш да го правиш, се осъзнаваш и спираш въпреки желанието си.
Сложи си лак, за да те спира от естетична гледна точка. Ако започнеш да усещаш желание - по-добре иди да потичаш да изпуснеш малко парата. ;)
|
...
преди: 8 години, 6 месеца hash: f5431f08eb |
|
47. Здравей. Понеже темата е пусната преди доста време не знам дали още я следиш. Аз също си груза ноктите и кожичките адски много. 10 клас съм и от около 5 години го правя. Пробвала сън с горчив лак, но не ми помага особено, защото след известно време просто му свиквам и не ми прави впечатление. Преди 2 седмици реших да си направя гел лак с последни надежди това да ме спре от този отвратителен навик. И така от 2 седмици не съм си докосвала ноктите с уста и пораснаха сравнително много. Не бях осъзнала, че ми растат бързо и им се радвам. И си мисля, че веднъж като си ги пуснеш ще ти е жал да ги гризеш.
|
преди: 8 години, 1 месец hash: f0eb351a25 |
|
48. И аз имам такъв проблем и съм 10 годишна. Опитвам се да спра, но когато го правя след време видя ли бялата чертичка веднага ги гризя и всичко това отново и отново, но намерих решението!!! Просто си сложи ластик имаше такъв съвет и си сложи през някоя ваканция, за да не ти се подиграват иначе искрящ лак и не го трий докато ти расте нокатя, защото ще видиш своя прогрес. Пожелавам ти успех, ако не ноктопластика!!!!
|
преди: 8 години, 10 дни hash: 77c6c3b1b8 |
|
49. Аз съм на 13 и си гриза ноктите от четири годишна. Много пъти съм се опитвала да спра и ми се е получавало, но за малко. Пробвах да си правя маникюр сама (наистина красив) на който да отделям поне 30 минути. Маникюра ставаше наистина хубав и ме беше жал да унищожа усилията си. Но проблема беше, че дори едно малко пърченце от лака да се отлющи, нс мен вече ми става все тая. А нямам време на всеки два дни да се лакирам. Ако вие разполагате с това време може да пробвате метода.
|
преди: 5 години, 4 дни hash: 7733e729b8 |
|
50. Аз също си гриза ноктите. Но аз съм момче. Може ли предложения.Ако не спра да ги гриза нямя дя ми купят куче. СПЕШНО Е. АТРЯБВЯ ДА СПРА ДО КРАЯ НА МЕСЕЦА
|
преди: 4 години, 4 месеца hash: 2ef9943b57 |
|
51. Здравейте! Аз съм на 16 години и никога не съм била с мои нокти!
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|