 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Проблеми с нервите и общуването
преди: 11 години, 3 месеца, прочетена 1876 пъти
Здравейте!
Реших да потърся помощ, защото аз самата разбирам, че нещо с мен не е наред. Всичко, абсолютно всичко около мен ме изнервя. Лесно се разсейвам, крещя на хората без причина, не мога да овладея емоциите си и най-лошото е че ставам много агресивна. Готова съм да се сбия на момента с когото и да било. Това е и причината да нямам много приятели... имам само 2-3 близки приятели и това е, другите просто гледат да не ми се пречкат, защото знаят че следва скандал. Вече имам проблеми дори и с учителите. Просто не ми пука, че този човек има власт, че е по-възрастен от мен и тн. аз буквално се нахвърлям на всеки... чак на мен ми е гадно. Искам да помоля за съвет хапчета ли да си търся какво да правя, не знам! А искам да се променя, всичко да си е нормално... има моменти когато просто ми се реве и цял ден може да си плача. Просто не се контролирам нито мога да спра да се смея, нито да плача. Затова и ме гонят от часовете доста често :( Та аз съм на 16 години и моля за съвет...
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 3 месеца hash: 33b46a68f8 |
|
1. Преди всичко се научи да се контролираш. Първото нещо, което трябва да започнеш да правиш е да броиш до 10 (или до100 ако трябва) всеки път, когато усетиш, че започваш да "откачаш". Думичката не е най-точната в случая, но предполагам, че разбираш какво имам предвид.
Анализирай защо се е стигнало до тук - проблеми вкъщи, проблеми в училище, с гаджето, с приятелите, с комшиите... Това е дошло отнякъде.
Бих ти препоръчала да пиеш чай от жълт кантарион. Но не на пакетчета, а от сушена листа. Продават се във всяка аптека. По една чаша 2-3 пъти на ден действа добре на нервната система.
Ако не можеш да откриеш проблема сама и да му противодействаш трябва да се обърнеш към специалист. Първо при личната лекарка, която да ти помогне по някакъв начин, ако може. А ако не може при психолог, който да ти помогне дасе пребориш с това. И не мисли за хапчета! Те само ще ти навредят. Единственото, което ще направят ще бъде да подтиснат проблема, а не да го премахнат.
Успех!
|
| преди: 11 години, 3 месеца hash: de2c0d445a |
|
2. Болки на растежа както се казва. В тази възраст всичко бушува в теб. Не прибягвай до хапчета, много си млада. Изразходвай тази енергия в спорт. Така ще се научиш да контролираш емоциите си.
|
| преди: 11 години, 3 месеца hash: 8b73888647 |
|
3. Пубертет... ходи някъде да си изливаш енергията - някакъв спорт или фитнес. Като те чета ми се струваш и интелигентна, така че може и нещо креативно да правиш ако те влече.
|
| преди: 11 години, 3 месеца hash: caae59ce0c |
|
4. СПОРТУВАЙ!!! Ти с тази излишна енергия и нерви може да захраниш атомна бомба. Започвай с кардио и виж как се успокояваш. Преди и аз бях като теб- много нервен и избухлив и цял ден бях тъжен, но с джогинг, лостове, вдигане на тежести и балансирано хранене успях да се успокоя и станах по-приветлив. Ако не ми вярваш виж спортуващите- ТЕ НЕРВНИ ЛИ СА??
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
