 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Неудобно ми е да се храня пред хора
преди: 11 години, 1 месец, прочетена 2888 пъти
Здравейте, на 18 г. съм сигурно ще разберете темата ми от заглавието. Попринцип не съм срамежлива и общувам с хората много добре без да се притеснявам, дори и с непознати. Но имам един проблем и то не знам защо, когато ходя в ресторант пълен с хора ми е неудобно да ям, нямам представа защо явно се притеснявам и започват леко да ми треперят ръцете. Нямам представа как да се справя с този проблем, опитвам се да се отпусна но не се получава, как да го преодолея?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: 9c3434ca41 |
|
1. Дишай дълбоко, концентрирай вниманието си върху храната и това че ти си там, за да заредиш себе си с енергия. Напълно забрави, че има други хора покрай тебе.
Притеснения в други ситации имаш ли?
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: eefbf6a43a |
|
2. Преди имах такъв проблем. И знаеш ли какво правех, за да го преодолея? Говорех. Постоянно. Говоря, говоря, хапвам. И така малко по малко, без да се усетя, си изяждам всичко. Не знам, доста е странно, но при мен имаше ефект. Пробвай... Между другото интересното при мен беше, че се появяваше периодично това притеснение. За щастие от доста време нямам проблеми :-)
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: 05b333aa43 |
|
4. Е, храниш се все пак, не се самозадоволяваш пред тях.
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: f70c0c6255 |
|
5. И aз имaх този проблем.случвaло се е дори с родителите ми нa гости с нощувaне, мaйкa ме води нa зaведение или мaгaзин, дa си хaпнa скришом, зaщото после.....глaд.
Опитaй с нещо дребно нa улицaтa, в движение.примерно ябълкa или вaфлa.отхaпвaш си , когaто ти решиш, в остaнaлото време просто ти е в ръкaтa.нa терaсaтa или прозорецa в къщи, нaблюдaвaйки хорaтa.
После в aвтобусa.при приятелкa. Aз тaкa зaпочнaх дa преодолявaм притеснението си.Е, тотaлно се освободих, когaто зaбременях;)))))- тогaвa дори веднъж си " изпросих" един портокaл от случaйнa , непознaтa женa.
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: b1d48b2588 |
|
6. И аз съм тка,спокойно,отпусни се това е нормална човешка нужда както спането,ходенето до тоалетната и др. Няма от какво да се притесняваш.
|
...
| преди: 11 години, 1 месец hash: 663f694ae9 |
|
7. АВТОРКАТА: Номер 1, напротив нямам притеснения в други ситуации, и напротив на улицата и в парка не ме бърка да хапвам нещо пред хората които минават. Може би си мисля че само мен гледат и от това ми идва притеснението
Благодаря ви! - ще се постарая
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: a760ddec02 |
|
8. №6, ходенето до тоалетна е естествена човешка нужда, но е общоприето да не го правим пред други хора.
До автора - изобщо да не ти пука за другите - все едно ги няма.
|
| преди: 11 години, 1 месец hash: f950380804 |
|
9. Пусни си някой филм с култ към храната - да те надъха
да се наядеш като дзвер :)
Може и да гладуваш един ден и да идеш на ресторант
:)
Готварски предавания гледай ;)
Само не прекалявай че може да качиш бонус килограми
което е кофти.
Ако това ще те успокои - виждал съм циганин да яде в
контейнер нещо мазно ... - не ми направи никакво впечатление ;)
Успех
|
| преди: 11 години, 28 дни hash: 2cbd95e317 |
|
10. Просто не ходи по ресторанти.
|
| преди: 6 години, 1 месец hash: 18f419d432 |
|
11. Здравей,
тършувах из нета понеже съм на 20 години и все още имам този проблем, таа..се бях стреснала нещо да не ми има , но се радвам ,че открих тази тема и разбрах, че не съм сама ..и аз се опитвам да се пребора с това и се надявам да се случи явно е на някаква психическа основа и внушение, мен ме е страх да не повърна което е още по-тъпо и затова ми се свива апетита особено ако е препълнен с хора ресторанта , а пък по същия начин съм общителна личност.
|
...
| преди: 6 години, 1 месец hash: 9d65c559b8 |
|
12. То, по принцип не е правилно да се храним пред хора. пред компютъра, пред телевизора, да говорим или да извършваме каквото и да е действие докато се храним.
Когато се храним без разсейване, храната се усвоява по-качествено, чувството на ситост идва когато е реално, а не по-късно, че да преяждаме и усещаме повече удоволствие от вкуса на храната.
|
| преди: 6 години, 1 месец hash: 49f6a5819b |
|
13. На мен също ми се наложи навремето да се справя със сходен проблем. Работя като журналист, често правя интервюта, понякога човекът ме кани в дома си, друг път - се срещаме в кафене или ресторант. Като бях млада репортерка, си мислех, че да се храня на делова среща е просто непрофесионално. Сега като върна лентата си давам сметка как директно съм обиждала хора по този начин. Веднъж се срещаме с един художник в ателието му. Разговаряме. Влиза жена му с поднос кафе и лично направен за случая от нея сладкиш. Е, аз даже една троха не опитах от него, нито пък си изпих кафето. Само задавах въпроси и си мислех, че съм един такъв велик професионалист. Ужас просто! Но че е "ужас" го разбирам след 20 години практика. С времето осъзнах, че храната сближава хората. Към днешна дата гледам срещата с даден човек да е в средата на деня, за да мога да го поканя на обяд. Когато всеки си взема по парче от общата пица, разговорът върви по-леко, бариерите падат, създава се приятелска атмосфера, някъде на масата стои един диктофон и интервюто само се прави помежду другото. По проблема на авторката: замисли се дали твоето притеснение не е всъщност нежелание да се сближиш с останалите. Казваш, че си общителна. Но общителността е възможно да е чисто и просто социална роля, заучени реплики, а де факто да не си готова да допуснеш човека отсреща до личното си пространство. Защо, мислиш, когато един мъж ухажва жена, я кани на вечеря? Именно затова - да скъси дистанцията чрез споделянето на храната. Атавизъм в чист вид. По пещерно време да дадеш част от плячката си на жената, значи, че тя е "твоята жена"; да разпределиш мамута сред племето, значи принадлежност към това племе. Ние много подценяваме символиката на храната. Моят съпруг казва, че изключително го възбужда жена, която се храни с апетит. Прави асоциация с апетита й в леглото. Аз, като се замисля, се чувствам неловко в компанията на мъже, които вместо пържола и вино, си поръчват пастичка и портокалов сок. Има нещо в това.
|
| преди: 6 години, 1 месец hash: 234afc33d4 |
|
14. Не си само ти! За мен храненето е ритуал и е много важно да съм спокоен и да се наслаждавам на храната. Да имам пълна концентрация върху вкусовите си рецептори, да си се наслаждавам и да ми текат лигите от кеф. Това няма как се случи, когато 5 човека ти блещат някви работи с пълна уста и те ангажират с някви простотии.. Точно затова и не виждам смисъл в ресторантите, уж хората отиват да се хранят, а всъщност май отиват за да говорят.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
