 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Нерви и гняв
преди: 14 години, 9 месеца, прочетена 4852 пъти
Здравейте. Искам да ви помоля за съвет относно гнева си. В последните месеци съм достра раздразнителна и избухвам често. Изкарвам си го на близките ми хора, а и те успяват да ме вбесят доста. Усещам, че ако това състояние продължи, ще изгубя доста хора. Ако някой има предложение за борбата с гнева и нервите, ще съм му много благодарна. Опитвам се да замълча в повечето ситуации, но просто не мога, не се въздържам..
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 14 години, 9 месеца hash: 25e53d18d3 |
|
1. Да, това може да ти създаде много проблеми.. Потърси причина за гнева си. Трябва сама да промениш нещата. Знам ли.. опитай с по-здравословен начин на живот като начало примерно / имам предвид - кафе,цигари,алкохол, ако изобщо използваш де/ Наложи си го сама..първо помисли, после говори. Никой не обича нерваците. а и така сама на себе си вредиш. А може да направиш и някои изследвания. При някои хормонални промени примерно също има такъв дискомфорт..Но повечето случаи са на психична основа. успех.
|
| преди: 14 години, 9 месеца hash: 481e81cf2e |
|
2. Изпревари ме!И аз съм в същата ситуация,и мислех да напиша проблемът си тук.Но за моата зодия (козирог) си пишеше че ще няма да съм в настроение,и това ще отмине.Е,надявам се да си козирог за дъм съм ти помогнала.Но и д ане си знай чт това полпжение ще отмине скоро,и да се притеняваш съвсем скоро ще отмине,можеш да си сигорна в това :)
|
| преди: 14 години, 9 месеца hash: 8358408192 |
|
3. И аз преди имах същия проблем но се научих когато съм гневна когато съм ядосана гледам да се въздържам и първо викам на себе си т.е.на ум и после говоря нормално с хората на които съм ядосана
|
| преди: 14 години, 9 месеца hash: 4f0634a1a2 |
|
6. Започни нещо да спортуваш. Ще изразходваш голяма част от гнева си. Впрегни го в работа, трансформирай го. Гневът е като огъня - може както да руши, така и да изгражда. Ако пък е оправдан, няма лошо да повикаш малко. Само не го сдържай в себе си - това води до лоши последици.
|
| преди: 14 години, 9 месеца hash: 11e2c99d70 |
|
7. Здравей! Още преди да прочета историята ще ти напиша, че нервите и гнева водят до много болести. Аз също бях такава. Без причина. Просто като ти се случи няколко пъти ти се набива в главата и насочваш този гвян към самия него и се контролираш... Това сам трябва да го осъзнаеш. Просто стисни зъби и го прави в името на нещо
|
...
| преди: 14 години, 9 месеца hash: ba60cdbe64 |
|
8. Cветът в днешно време е много изнервен, трябва да намериш място кадето да изразходваш всичката тази енергия,по принцип е доказано, че природата възстановява енергията в организма.вземи си почивка и отиди някаде сама,прреосмисли всичко спокойно на чист въздух,по-точно казано-опознай себе си,до колкото е възможно.
|
| преди: 14 години, 4 месеца hash: a3fc4f1d1b |
|
9. Аз имам същия проблем- изключително избухлива съм до крайност и често казвам неща , които въобще не мисля в изблик на невъздържана ярост.Това , което мога да кажа от опит ,че гневът може да се превърне в градивна сила, която използвана по правилния начин постига неподозирани резултати.Прост пример-подигравките насочени към зле изглеждащо момиче го разяряват и същевременно стимулират да започне да се поддържа, впоследствие то придобива повече самочувствие и доказва на хората ,че не отстъпва на другите по нищо...Разбира се, в голяма част от случаите хората не експлоатират гнева си по възможно най- продуктивния способ , а напротив-затъват все повече в собственотос и отчаяние....Съветвам те да се запишеш на някакъв спорт или на фитнес , да си купиш боксова круша , да започнеш въобще някакво начинание , което изисква големи усилия , и съответно ще изразходва в голяма степен енергийния ти запас, отдай се на някакво релаксиращо занимание- ходи а басейн , плувай , чети, запълвай свободното си време и винаги ,когато се ядосаш удряй боксовата круша - повярвай ми - помага - представяй си как нокаутираш разярилите те хора!!!
DON'T LET SPIRIT OF ROCK DIE
|
| преди: 7 години, 9 месеца hash: a04e5d0aae |
|
12. Медитирай или се занимавай с йога. Така ще ''отпуснеш'' душата си един вид. В началото ще ти се стори тъпо и безсмислено, но с течение на времето ще ти подейства много добре. Друг вариант е, ако толкова много не се въздържаш, слагаш си ластиче на китката. Този метод е на Робин Шарма. Когато негативните мисли нахлуят в главата ти просто го дърпаш. Със силата на навика, мозъкът ще асоциира болката с негативното мислене и съвсем скоро и сам ще забележиш, че ще имаш значително по-позитивни мисли.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
