 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Депресия
преди: 10 години, 11 дни, прочетена 1751 пъти
Здравейте! На 21 години съм. От известно време насам нещо се случи с мен. Занимавах се със силов трибой(вдигане на тежести), имах хубава работа. Изведнъж получих здравословни проблеми(киселини, затруднено преглъщане, болки в стомаха. Ходих при доктор къде ли не, едния ме изкарва нервен, другия казва рефлукс или раздразнено дебело черво, медикаментите не помагат. И от тук започна всичко. Прекъснах спорта, започнах да слабея, напуснах работа, дрехите ми станаха широки вследствие на свалените килограми, спрях да общувам с хора, заебах приятелите си, спрях да ходя по заведения, в една дълбока дупка съм и няма излизане от стаята ми 3 месеца, не мога да спя вечер, треперя, стряскам се, вкъщи не могат да ме познаят, много се притесняват за мен. Понеже повечето ми приятели са спортисти и къдетп ме видят първото нещо, което ми казват е много си отслабнал, което още повече ме депресира, изчезна волята ми просто за всичко. Не съм добре с психиката изобщо, а преди бях и хипохондрик, тежки контузии от тренировки имах и започнах да си обръщам прекалено много внимание на здравето, ходих по доктори за най малкото нещо, до известна степен овладях това нещо, но съм в огромна депресия като цяло и не ми се тренира, не ми се работи, не ми се яде, по заведения не излизам. Не знам какво се случва с мен..
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 11 дни hash: f0df5fbb24 |
|
1. Пич, не си в депресия, щом си хипохондрик, отиди на психотерапевт. Депресираният не го свърта на едно място(поне аз бях така), а ти казваш, че не излизаш от стаята си. Виж, хипохондрика е пасивен и умислен, все болести си измисля. Обикновенно се насочва към едно заболяване, но има и такива, които се паникьосват от умиране. Лесно е да ти се каже да не ти пука, но съм убеден, че това не е съвет. Спомена нещо за раздразнено дебело черво. Обърни внимание на това, стреми се да си оправиш храносмилането, защото при нередовност, организма още повече запада и започва да се самоотравя. Аз като бях в подобно състояние, много ми помогна -НО-ШПА. Тогава беше с рецепта, но сега е вече без рецепта. Опитай един ден да го вземаш и виж как ще ти подейства. Ако те поуспокои, започни леки кросове в някой парк, много помага. Разсейвай се с някаква занимавка, излизай сред природата, най вече в гора. Млад си, ще го преживееш това състояние, много са били така.
|
| преди: 10 години, 11 дни hash: 8b3b55c37f |
|
2. Ходи на работа, не депресирай. В крайна сметка каквото такова. Живей си живота, прави това което най-обичаш(спорта). Хич да не ти дреме. Ако продължаваш да си седиш вкъщи ще се депресираш повече. Живей пълноценно и няма да се депресираш. ;)
|
| преди: 10 години, 11 дни hash: fecd7b4bb1 |
|
3. Номер 2 - авторът се е депресирал, въпреки че е живял пълноценно! Чети по - внимателно.
Авторе - от текста ти разбирам, че депресията ти е тръгнала от проблемите ти със стомаха. На мен обаче не ми се вярва. Има нещо по - конкретно, което е станало по това време. Или е станало/ставало много по - отдавна и здравословния ти проблем просто е бил "последната капчица", която е преляла чашата.
Просто предполагам, защо не пробваш да отидеш на психотерапевт.
|
| преди: 10 години, 11 дни hash: 575eccbad4 |
|
4. Не знам колко често си вдигал, но прекаленото потене може да изкара ключови минерал много бързо от организма. Толкова бързо, че има случаи на хора, умиращи от физическо натоварване. Най-често става въпрос за изкарването с потта на магнезия, който е ключов за работата на нервната система и от там на сърцето и тези хора умират от сърдечен пристъп.
Липсата на който и да е минерал може да доведе до депресии и всякакви здравословни проблеми. Така, че виж това. Магнезият специално му трябват месеци, за да се натрупва обратно в организма, защото депата му са в и около костите. С калция е подобно, но обикновено не се умира от липса на калций, защото организмът първо ще започне да разгражда кости, за да си набави калций.
Друго - прекалено много или прекалено малко сън води до дисбаланс между серотонин и мелатонин. Серотонинът прави човек жизнен през деня, мелатонинът се отделя по време на сън и прави човек заспал ако има повече мелатонин през деня. Често ако се спи дълго, човек после цял ден му е заспало, защото се е отделил много мелатонин.
Трето - недостиг на витамини от група Б също водят до намален серотонин.
Обаче най-релевантното, за което се сещам при теб е, че стомашните проблеми може да са довели до това да не можеш да разграждаш триптофан - това е аминокиселината, от която се получава серотонина. При недостиг на триптофан се получават депресии. НЕслучайно една от най-ефективните терапии при депресия е приемането на HTP - хидрокситриптофан. Ама за там чети повече, ако ти е интересно, да не се наблъскаш с HTP и да се получи някакъв серотонинов синдром...
|
| преди: 10 години, 11 дни hash: 36ed895c06 |
|
5. Аз съм физиюески и психически много по-различно май от преди 5 г. а още повече сигурно преди 10. И е интересно че при мен това се засече и с "интернет манията" Писал съм през тези години в най-различни форуми разни неща... Общо взето мисля че се изолирах след у-ще някъде. Интернет общо взето май не ми помогна да се върна към естественото... Не знам защо хората мислят че интернет е нещо изключително.. нещо ново и т. н. Напротив тези информации и комуникации, които не са общуване не помагат. Има доста лекции по темата - интернет действа като нещо като наркотик - т. е. зависимост която уж запълва това което никаква зависимост не може. Да не говорим че и преди интернет манията - хората трудно приемат наистина съвети. Аз дали съм приел досега нещо от някого? За кратко уж... после пак съм май както си знам. А да търся приятели по интернет... които да ми станат по-близки от старите... най много да се направя на интересен и още повече да нямам приказка с старите.
|
...
| преди: 10 години, 10 дни hash: 0cd661b335 |
|
6. в момента аз съм в същото състояние на 21 години съм депресията има различни разновидности но всички те трябва да се лекуват .в момента се посещава специалист който ми предписа лекарства с които мога да се лекувам хапчета за сън.при мен лечението не дава голям резултат освен сънотворните но все още търсят правилното лекарство за мен макар че аз съм с тси и го попитай към кого може да се отиди при личния си и го попитай към кого може да се обърнеш аз така направих и сега лека полека се лекувам.послушай ме потърси помощ не чакай времето нищо няма да се получи освен да се влоши аз много изчаках и сега много съжалявам.
|
| преди: 10 години, 9 дни hash: 5504c45145 |
|
7. Ако имаш истински проблеми и си от София...Отиди при Димитър Тенчев и не се страхувай. Има повече информация в интернет за него. Успех. :)
|
| преди: 10 години, 4 дни hash: 67de6838ea |
|
8. Коментарът ми ще бъде кратък.
Започни терапия при психотерапевт. Убедена съм,че ще помогне. Знам го от личен опит,от опит на близки също. Психотерапевтът ще открие дъното на проблема ти,ще ти възлага задачи и занимания постепенно и ще се чувстваш много по-добре. Мисля,че това е най-правилно.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
