 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Бодибилдинг (със съпътстващата го диета) + асоциалност + нитипични разбирания за живота. Възможно ли е всичко това?
преди: 9 години, 9 месеца, прочетена 1791 пъти
Здравейте! на 19 години съм и тази година съм студент 1-ви курс. От 2 години се занимавам доста сериозно с бодибилдинг. Също така имам и други проблеми които съм описал по-надолу Ще започна оттук: Налага ми се да спазвам диета и да поглъщам огромни количества храна. Затова където и да отида нося със себе си кутии с манджа за да ям когато стане време. В училище хранителният режим не беше проблем за мен, понеже аз не бях единственият на диета (имаше още 5 човека които правеха същото) а на досегашните ми работни места винаги е имало помещение за ядене, където това не се набиваше на очи така. Не е проблем за мен дори докато си вървя по тротоара да си извадя една кутия с пържоли и ориз примерно и да започна да нагъвам, защото в общи линии не ме притеснява това дали изглеждам смешно пред непознати, а и тук във Варна реално не познавам никой. Обаче това не важи за познатите. И не ме притеснява толкова дали някой ще ми се смее или нещо подобно. Притеснява ме да не обидя някого по този начин. Последното нещо, което искам е да изглеждам надут, а може би точно това ще стане:Дали няма да създам впечатление че се считам за по-добър от тях и затова ям тези неща публично? – Като че ли им казвам: „Вижте ме! Аз тренирам сериозно. ” Или пък може да изложа някой, който примерно е в близост до мен, докато ям. И не на последно място тези храни имат миризма – още едно неудобство, което причинявам на околните. Ще ме обземе невероятно чувство за вина ако аз съм причината за което и да е от изброените в по-горните редове. А и може би някои от тях са с по-ограничени парични средства – може би на тях им се налага да гладуват… а какво ли ще им причиня на тях? !? ! Наистина, ако направя това публично, ще изглеждам много странно и щеше да е трудно дори и да бях иначе нормален. Нещата с мен не стоят така. Проблемът се задълбочава от факта че съм асоциален. Поради причини, които няма да разкривам сега, не мога дори да проведа един нормален разговор. Просто няма за какво да говоря. А и нямам представа как трябва да се държа, колкото и странно да звучи всичко това. По принцип съм срамежлив и, благодарение на това, въпреки че никога не съм изглеждал нормално, може би някак си съм бил на мястото си, така да се изразя. Но ако тръгна да вада манджи от чантата и да нагъвам пред всички останали, със сигурност ще бъда надменен в техните очи. А комбинацията от тези двете си е направо смъртоносна според мен – или ще ме сметнат за луд, или за страшно надменен и арогантен, или и двете. Като започнат да ми задават въпроси какво ще им отговарям? !? ! В този случай прикритието със срама отпада(въпреки, че срамът си е факт). Така остават двете ми опасения, споменати в предпоследното изречение. Всъщност при всички положения вече са наясно, че нещо с мен не е наред. А пък и сигурно, заради необщителността си, изглеждам надут. Представете си ме в техните очи след въпросното начинание! Дори и да преодолея срама сам по себе си (това, смея да твърдя, е по силите ми) няма да се промени фактът, че просто няма за какво да говоря и че не знам как да се държа. Дори ме е страх някой да не ме набие заради всичко това(храната + другото). И проблемите не се изчерпват дотук: Понеже все пак мисля да направя опит да оправя проблема със асоциалността, не знам как ще съчетая тези двете. Ако съм с други хора часове наред какво обяснение ще давам когато ми стане време за ядене и мястото не е удобно…? Ще ме чакат всички да се наям ли (През 3 часа съм гладен, а едно ядене ми отнема 20 минути. Но в „полеви условия” времето се увеличава до 30 минути. )? Та кажете ми ще е приемливо ли винаги когато ми дойде време за ядене да се дърпам настрани или да карам другите да ме чакат да се наям? Да кажем за ден или за два да ям по-малко няма да е проблем. Обаче не мога да си позволя да гладувам системно или да ям боклуци. И нашите, които знаят за режима ми, постоянно ми се карат за спазването на режима, постоянно ми разправят как не е културно да се яде така пред други хора и постоянно ме предупреждават да не ме види този или онзи. Най-вече го правят защото това ме отчуждава още повече от другите на този етап. И благодарение на това чувството ми за вина се засилва заради това че им причинявам неудобство. Те знаят, че това не е добре за мен, пък и ги е срам от това, и ги разбирам напълно. Но кажете ми как иначе да постъпя като изключително трудно качвам маса. Между другото нямам никакво намерение дори да се доближавам до разни хранителни добавки, още повече пък стероиди. Просто това да бъда улеснен по химичен път противоречи на философията ми. Давам си сметка колко смешно звучи всичко това отстрани но за мен резултатите от тренировките са важни. Важни са и разбиранията ми. Цял живот съм бил много слаб и трябва да променя това. От както съм започнал учебната година, се крия в тоалетната за да ям. Но това не е работа (целият процес така отнема много повече време от колкото би отнел иначе и освен това няма как да работя върху проблема с асоциалността тъй като така реално яденето ми запълва цялото време). И ето още един проблем, който ще ми попречи много сериозно да се интегрирам в обществото: има си и по-специфична причина да избягвам лайняните храни, които се продават навсякъде: Понеже въпросните храни имат в състава си налична значителна част от Менделеевата таблица, във своето съзнание ги възприемам като допинг, защото не малко от тях имат състав, сходен с този на добавките (Дори и въпросната храна да не е с такъв състав, пак я възприемам така) и заради това през последните 2 години не съм близвал нищо, което не е било приготвено лично от мен, с изключение на плодовете, зеленчуците и суровите ядки. (Напълно наясно съм, че дори и взетите в сурово състояние, и след това приготвени от мен храни не са напълно чисти, но съм определил граница за себе си. Все пак и въздухът, и водата не са толкова чисти. Така че съм взел решение да не отчитам тези фактори. ) Ако наруша това, за мен ще бъде все едно съм си продал душата и на практика ще бъде точно така. Досега беше сравнително лесно да спазвам това защото не е имало покрай мен много хора, с които да се съобразявам. Но какво ли би станало ако, спазвайки всичко това, тръгна да се интегрирам в обществото? Навярно този ще го приеме лично, онзи ще бъде засегнат, а нищо чудно някой да реши да ме пребие. Но не мога да живея като безгръбначно и да правя всичко, което останалите считат за нормално. И ми е необходимо, а пък и интересно да разбера, възможно ли е да се интегрирам без изобщо да променям хранителните си навици (ще спомена, че освен това не пия друго освен вода). Нашите се тревожат за мен като ме гледат така. Ясно ми е, че те искат най-доброто за мен. От тяхната гледна точка са напълно прави защото те виждат нещата така: Аз просто съм маниак на тема фитнес и не мога да си дам сметка колко си вредя в останалите аспекти от живота – може би според тях ще бъда лишен от много възможности заради това. А ето как стоят нещата в моята глава: Голяма част от живота си съм прекарал в цъкане на игри и това оформи моя доста специфичен светоглед: Възприемам нещата така, все едно сега се намирам в подобна игра и в тази игра, която сега играя, яденето на онези храни, които съм спрял, е все едно да използвам чийтове, да скипна някое ниво или пък да отворя файловете на играта, да едитна това-онова и така да направя играта толкова лесна, че да няма смисъл дори да се играе. Склонен да понеса всички последствия, които произтичат от този начин на живот. Все пак тази игра си е доста сложна и трудна и за това е интересна. Наред с това моралните ценности са всъщност нещо, което човек не трябва да жертва, а храненето по този начин е една от моите. И бих станал по-силен психически след понасянето на тези последствия. Но ми тежи страшно много, че ги тревожа така, въпреки че съм на мнение, че това си е техен проблем. Как бих могъл според вас да се интегрирам без да жертвам това, в което вярвам? Моля да ми предложите някакво решение (прекратяването на този хранителен режим не е решение). И искам да ви попитам още смятате ли, че съм в правото си да живея по този начин, имайки предвид всичко, което споменах до тук? Отворен съм към всякаква критика.
BTW: Моля да ме извините за това, че ви изгубих времето с моите глупости, както и за глупавия ми начин на изказване.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: dca56dd3c1 |
|
1. Цял роман написа за една пържола с ориз... така и не разбрах какъв ти е проблемът. Храни се с каквото си искаш, не дължиш обяснения на никого.
Не разбирам защо определяш себе си като "асоциален".
Цитат от Уикипедия:
"Асоциалността е най – сложното и прогностично неблагоприятно личностово разстройство, проявяващо се не със симптоми, а с нарушения в поведението. Социопатите са лошо приобщени, не успяват да се социализират; живеят в името на удовлетворяване на инстинктивните си потребности, без да обръщат внимание на морални норми, изискванията на обществото, и за това постоянно нарушават правилата и законите без да се плашат от наказание. Асоциалната личност гледа на другите като на източник на опасност или наслаждение, без да обръща внимание на тяхната безопасност, удобство или удоволствие. Такива личности имат високо ниво на самооценка. Вероятно е да откраднат или излъжат, без да се възползват от възможни законни способи за постигане на желаното. Импулсивността в удовлетворяването на потребностите е съпътствана от агресивност в ситуации на фрустрация, до жестокост и даже садизъм. Проблемът е, че консултантът трудно проявява емпатия към такива клиенти, те рядко идват по собствено желание. Обикновено са принудени от училище, организация или институция. "
Не виждам да пречиш на някого или да нарушаваш обществени норми, значи не си асоциален. Спри с игрите, защото те действително съсипват психиката на младите хора. Хубаво е, че се занимаваш с фитнес, но не забравяй да развиваш и ума си. Чети книги, развивай се духовно, намери си някакво друго хоби и не зацикляй единствено на фитнес. Всяко нещо в прекомерни количества започва да вреди.
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 198ec8a0fe |
|
2. Ти си напълно луд!! Като останеш без пари в живота, тогава реално ще се родиш. В момента си на фаза ембрион. Ембрионът вероятно има подобни мисли.
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 198ec8a0fe |
|
3. Ти си напълно луд!! Като останеш без пари в живота, тогава реално ще се родиш. В момента си на фаза ембрион. Ембрионът вероятно има подобни мисли.
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: b4c7251459 |
|
4. не знам аз никога не съм си и помислял кво мислят хората... преди като бях доста малък страшно много страдах от тва (точно като теб сега) и по едно време просто им теглих една майна и започнах да си живея както си искам не ми трябва да се "впиша" в "обществото" за да бъда щастлив.
Чак смешно ми става преди след фитнес като се прибирах на село от града как умирисвах автобуса с моите храни и там, и на даскало изобщо навсякъде ме гледаха доста странно но като им погледна телата и аз ги гледах така хаха... не ме рабзирай прогрешно не съм човек, не съдя никой освен ако той не започне. Тва за играта и аз съм долу горе така явно и аз съм играл доста :D Не мисля, че въобще трябва да го мислиш тва... не знам поне мен въобще не ме бърка свъкнал съм да бъда сам имам си истински приятели броят се на пръсти но не ми трябва повече, а относно даскало от цялото имах доверие и се движех със само 2ма другите бяха балъци в моите очи (изполвачи, алкохолици и т. н. ) и си ми беше супер. просто явно 99% от хората, които познавам са точно този тип и ми го набиват в главата, че аз съм този "странен" "недоразбран" човек и като цяло за разбиранията за живота и т. н. не само за храненията. Но един съвет да не те е*е това е.. ;) някой ден като покажеш доста добри резултати след като ти се смели ще започнат изеднъж да те уважат може би... не знам дали въобще съм ти помогнал по някакъв начин извинявам се ако е дълго и тъпо тва което съм написал и успех.
За всеки щастието е по различен начин. Щом искаш да водиш такъв начин на живот не се мъчи да се харесаш или слееш с другите! Може би много се повтарям не знам толкова ми се спи, че вече не помня какво съм написал! УСПЕХ!
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: d796c92e1e |
|
5. Може би си човек, който е толкова интересен, че бих искала да те познавам. Всичко изписано ми се стори много, много грабващо. Но това е друга тема. За терзанията ти: имаш 2 варианта- или следваш тълпата (което ти няма да направиш), или продължаваш както си правел сега- да ядеш навсякъде. Всичките причини, които си изредил като неморално да ядеш толкова често публично са напълно основателни, обаче. Няма ли някакъв парк близо до университета ти в който можеш да се храниш на спокойствие? Не можеш ли да разредиш храненията си на 4 часа, например, за да ти остане малко повече време за социализиране? Студентски стол където няма да е чак толкова странно да си извадиш да ядеш? Винаги може да се запознаеш евентуално с някой, който е като теб и да си ядете заедно- тогава няма да се набива толкова на очи. (Но тук идва проблемът ти с асоциалността). Силно вярвам, че ще измислиш нещо, защото ми се струваш умно момче :)
Ж, 18
|
...
| преди: 9 години, 9 месеца hash: acf0c7e95d |
|
6. Всеки може да живее, както пожелае. Мисля, че много се вживяваш в идеята за фитнеса обаче. След някоя година ще разбереш други неща.
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 7cd04ddf65 |
|
7. разбирам те ! виж този клип с мотивация и коментарите му http://vbox7.com/play:8bf25edc54
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 4e57bf9b40 |
|
8. Първо, не мисля, че са глупости и второ, всеки има правото да спазва каквито и да е режими. Единственото, което не разбрах от написаното беше, че явно ти е кофти да ядеш пред хората тези неща, които смяташ за здравословни и сякаш графика ти за това съвпада с това да си навън сред околните. Това не ми стана ясно в цялата работа, но както и да е. Според мен няма нищо лошо в това да спазваш някакви режими, за мен е по-добре така, отколкото да се тъпчеш с нездравословни неща. Аз съм малко като теб, смисъл че си измислям някакви режими, избирам си уж здравословни храни и гледам да си спазвам "режима" обаче нашите много не го одобряват и постоянно имаме спорове за това, че съм имала анорексия и т. н. Още от малка избягвам вредните храни, а от четири години сигурно направо съм луднала- някакви диети, броене на калории, с разликата, че не ходя на фитнес като теб, а си правя упражнения у дома. Може би родителите ти се чувстват кофти като виждат какво правиш, но според мен си достатъчно голям да си преценяваш и да правиш това, което ти харесва. Обясняваш им, че се чувстваш добре така, искаш да се занимаваш с фитнес, да ядеш такива работи и т. н. Мисля, че са много малко тези, които водят здравословен начин на живот и това е много хубаво. Против тези вредни храни съм и мисля, че ти не правиш нищо лошо като водиш такъв начин на живот. Евала, че има такива като теб. И аз съм като теб както казваш с нетипични разбирания за света, защото си живея в свой свят и сякаш не виждам какво става в реалността, затова си измислям режими, упражнения и направо все едно не живея в действителността. А до това за яденето навън.. да не ти пука, много хора го правят. И на мен ми е кофти да го правя, то аз не го и правя. Веднъж помня, че си бях взела активиа на училище и бяхме излезли с едни от класа навън и трябваше да я ям насред центъра :Д доста кофти, ама всеки ден виждам някой да яде навън, ясно не им пука, ама и на теб да не ти пука. Не е нужно да се затваряш в тоалетната, че да ядеш там. За мен не е странно това, което правиш, не знам според другите.
Ж18
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: a1522ca5d8 |
|
9. Не го прочетох цялото, ама стана ясно че се притесняваш много от хорското мнение, което е напълно типично за асоциалните хора. Моя съвет е да спреш да мислиш толкова много какво казват другите и да се концентрираш върху тялото си и най-вече университета! Това което правиш с манджите, както и да изглежда в другите очи няма значение, защото си е твоята индивидуалност и ако спреш да я показваш пред хората съвсем няма с какво да се отличиш и никой няма да си му интересен и ще те подминават като уличен стълб. Затова си яж там в почивките между часовете и като те питат що манджиш така яко им казваш, че това ти е режим и след това ще те питат какво тренираш, стегни бицепс и т. н, един вид ще подхраниш любопитството им. Така ще завързваш разговори с нови хора.
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 41ce863944 |
|
10. Имай в предвид, че след като си врътнал играта или си я поиграл известно време чийтването, експлойтването и модването могат да бъдат много забавни. Изглежда вече ти е време да излезнеш от главния сторилайн и да моднеш хранителния си режим. (Това идва от човек, който никога не е имал режим на хранене - стоя гладен цял ден или се тъпча цял ден, както ми дойде - така че не ме взимай присърце. )
|
...
| преди: 9 години, 9 месеца hash: a5bbf2755f |
|
11. Храненето по този начин не е морална ценност, а е индивидуална черта. Според мен нещо с твоят режим не е наред щом след 3 часа пак си гладен и прекомерното ядене и трениране също е нездравословно. Освен това си станал жертва на манията да станеш силен, което си е примитивно избиване на комплекси. Не се психясвай с това тренирание и режими, а докато си студент наблегни на ученето и социалните контакти. Тренирането няма да избяга, цял живот има да правиш и поддържаш мускули, тренирай и яж по-умерено долкато учиш и си намери приятели. Обогатявай речника и културата си, научи се да разговаряш, чети художествена литература, чети на глас, научи се да се усмихваш.
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 0f905c1f68 |
|
12. Виж, това с яденето пред 3 часа е доста разпространено в така наречения ББ тийм форум... там е пълно с bro-та, които още живеят в миналия век. Няма никакво значение през колко време ядеш, стига за деня да приемаш нужното ти количество калории. Ако можеш да ги поемеш и на едно ядене, не е проблем. Иначе да не ти пука за мнението на околните, но си мисля, че за самият теб не е максимално удобно постоянно да носиш със себе си кутии с храна и т. н. Иначе поздравления, че се грижиш за тялото си и живееш здравословно.
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 6f9621fc41 |
|
13. Човек проблема ти е изцяло в главата. Не си измисляй разни сценарии, кой какво ще каже, за какъв ще те помислят. Просто остави нещата да се случват и реагирай спонтанно според ситуацията. В днешно време все повече момчута, а дори и момичета посещават фитнеса и се придържат към някакъв режим. В мойта група от 7 момчета, 3 ходят на фитнес и съответно си носят храна и ядат през няколко часа. Никой от останалите не им е направил проблем за това, най-много някоя ебавка, но с добри чувства. Не бъде толкова егоцентричен, хората не се интересуват от твойта манджа колкото си мислиш. Щом си асоциален и няма какво да кажеш, започни от това, в което си добър. Намери хора, който също като теб се занимават с фитнес и почни от там, има доста неща да обсъдите - кой как е започнал, защо, кое му е най-трудно, за хранителния режим, добавки и тн. От там ще превключите на други теми и разговора ще си върви. Най-важното е да си изключиш мозъка и да изгониш лошите мисли от сорта на: не ставям за нищо, нямам теми за разговор. И не хората няма да те помислят за арогантен в никакъв случай, по-скоро ще те имат като уравновесен човек, постоянен и упорит.
И така пожелавам ти успех и да се освободиш от всички притеснения и страхове, най-вече, зящото са безпричинни!
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: 6f9621fc41 |
|
14. Човек проблема ти е изцяло в главата. Не си измисляй разни сценарии, кой какво ще каже, за какъв ще те помислят. Просто остави нещата да се случват и реагирай спонтанно според ситуацията. В днешно време все повече момчута, а дори и момичета посещават фитнеса и се придържат към някакъв режим. В мойта група от 7 момчета, 3 ходят на фитнес и съответно си носят храна и ядат през няколко часа. Никой от останалите не им е направил проблем за това, най-много някоя ебавка, но с добри чувства. Не бъде толкова егоцентричен, хората не се интересуват от твойта манджа колкото си мислиш. Щом си асоциален и няма какво да кажеш, започни от това, в което си добър. Намери хора, който също като теб се занимават с фитнес и почни от там, има доста неща да обсъдите - кой как е започнал, защо, кое му е най-трудно, за хранителния режим, добавки и тн. От там ще превключите на други теми и разговора ще си върви. Най-важното е да си изключиш мозъка и да изгониш лошите мисли от сорта на: не ставям за нищо, нямам теми за разговор. И не хората няма да те помислят за арогантен в никакъв случай, по-скоро ще те имат като уравновесен човек, постоянен и упорит.
И така пожелавам ти успех и да се освободиш от всички притеснения и страхове, най-вече, защото са безпричинни!
|
| преди: 9 години, 9 месеца hash: b07fb39204 |
|
15. Здравей, момче! Много хубаво и интелигентно се изразяваш. Аз не видях нищо ненормално, асоциално, срамно или каквото още там го нарече в начина ти на живот. Не разбирам защо мислиш чак толкова какво ще си помислят другите като ядеш през 3 часа, кутии с храна с т.н. В това няма нищо срамно, нито обидно за който и да било. Всъщност не е ничия друга работа освен твоя. А и вашите не са прави, че са ти казали, че е неудобно или некултурно да ядеш и да не те видел този или онзи. Само са ти създали излишно чувство на вина. Ми какво като те види някой как ядеш? Всички ядат, голяма работа. И аз ям на три часа (че и на по-малко), ям където ми се яде, може на работа, пред хората, на улицата и изобщо не ми пука кой какво си мисли, нито на някого причинявам неудобство. Естествено има някои ситуации, в които не трябва да се яде - напр. важна среща, интервю, изпит и т.н., но тези неща предполагам може да ги вместиш помежду 3-те часа за ядене :) Иначе на никой не му пука дали и какво ядеш, камо ли да изпитва неудобство, нежели да те пребие !?!? - боже това откъде ти дойде на ум, бе човек??? И това да се криеш в тоалетната да ядеш е много крайно. По-добре си яж пред хората/приятелите/съучениците - ми нищо лошо няма! Похвално е даже, че ядеш качествена, домашно приготвена храна, а не боклуци в шумящи опковки или макдоналдс.. Така само даваш добър пример на тези около теб и тях трябва да ги е срам че се тъпчат с боклуци!
Така че всичко ти е наред по отношение на яденето!
Само частта с игрите ми изглежда притеснителна. По-добре си намери друго занимание, че да не "цъкаш"! Нищо полезно няма в тая работа, само излишна зарибявка!
Уточнявам, че не съм чела предишните коментари, само исках да те успокоя!
Ж 31
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
