 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Любов и изневяра |
Спортист...но не съвсем !
преди: 8 години, 2 дни, прочетена 1674 пъти
Здравейте, на 17 съм и вече година тренирам лека атлетика. Проблема идва, че съм малко по пълна от останалите момичета в отбора и това ме комплексира. Тренирам усилено, не се храня и кой знае колко нездравословно, но имам мазнини, целулит и стрии. Знам, че това са проблеми чиито решение е трудно... поне за мен. По сериозни проблем обаче е, че скоро имам състезание, а знаете как стоят нещата с екипите в леката атлетика. Това е първото ми състезание и не знам какво да правя, ако някой има информация как се избира екип за състезание, моля да сподели. Не съм наясно дали сам си купуваш дрехите или някой ти ги дава, другото е че както казах съм по пълна и ако ме съблекат по гащички и къс потни, ще се чувствам меко казано некомфортно. Целулита ми ще се вижда и ще потъна в земята от срам. Не съм с наднормено тегло, както се досещате, просто имам малко в повече... моля Ви за мнение или съвет :( благодаря предварително!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 1 ден hash: df89d8d3ca |
|
1. Да не хвърляш диск/чук/гюле? Че друга вероятност на 17 да тренираш лека атлетика от поне година и да имаш проблеми с целулит и стрии е единствено да имаш хормонални проблеми или да ядеш като свиня(без извинение). Та ако не е тролска история или наистина хормонален проблем - няма да е зле да се понаучиш да гледаш реално над нещата.
|
| преди: 8 години, 1 ден hash: 742cdba43d |
|
2. Екипа е от гащички и късо потниче. А относно целулита, храни се здравословно ии прави повече кардио тренировки. На колко години си?
|
| преди: 8 години, 23 часа hash: bf481defbd |
|
3. От авторката: Номер 1, ако обичаш може да си малко по мил ! Първо, никъде не казах, че съм свиня, висока съм 168 и тежа 54 килограма. Целулита е проблем, който е останал от годините, когато се хранех нездравословно. В момента не ям никакви снаксове, чипсове, тостери, пържено и тестено, имам проблем единствено сс сладкото, което също не приемам в големи количества. Пия по 2-3 вода на ден и както сам се досещаш, имам висока физическа активност и все пак мазнините и целулита не изчезват. Това е проблем, защото майар и в не големи количества, когато ме съблекат по гащи на състезанието, всичко ще се вижда най вероятно... Номер 2, благодаря за съвета. Тренирам усилено, изкачвам стълби, тичам и правя упражнения, но както казах ефект върху целулита няма...
|
| преди: 8 години, 8 часа hash: 5b81ba0b14 |
|
4. Можеш ли да дефинираш собствените си думи "Тренирам усилено, не се храня и кой знае колко нездравословно"? Защото така написано е много разтегливо и неясно. За някой "усилена тренировка" може да е десетина спринта на ден, за друг пък поне 10 километра да измине, така че са относителни нещата. Колкото до "не се храня и кой знае колко нездравословно" - тук определено ще е хубаво да дадеш възможно най-подробно разяснение, защото на мен ми звучи малко като "леко бременна".
В интерес на истината, ако искаш да имаш най-голям шанс да нямаш целулит и/или стрии трябва изобщо да не ядеш нищо нездравословно, а допускам, че точно там ти е голямата грешка, която допускаш. Затова и с интерес ще чакам да разясниш какъв точно смисъл влагаш в тези две понятия и вече след това ще коментираме кое-как. ;)
|
| преди: 8 години, 5 часа hash: 13de53ddd5 |
|
5. От авторката: До номер 4! Под усилени тренировки имам предвид тичане на 20, 30, 40, 60 метра, изкачване на стълби, скачане, обиколки на футболно игрище, вдигане на тежести и тн, всичко това долу горе е тренировката ми за деня, като естествено всичко е съчетано добре. Не е, като да тичам малко, а след това да ида да блъскам във фитнеса. А за храната: не ям пържено, всякакви чипсове и тем подобни, не пия газирано, с хляба също изобщо не прекалявам и нямам проблем. Една филийка на ден, понякога дори не ям хляб, защото просто не обичам чак толкова. Единствено проблем имам със сладкото, с което също смея да твърдя че не прекалявам, случва се в някои дни естествено, но ке е ежедневие. 168 висока съм и тежа 54 килограма, сами се досещате, че не съм слон, а просто имам малко мазнини, които за толкова години, каквото и да правя не са изчезнали, целулита също...
|
...
| преди: 8 години, 4 часа hash: 145d00e605 |
|
6. От номер 1 - ако искаш мило отношение питаш мама и тате или някое приятелче.
Иначе както казах - провери дали не е хормонален проблема, понеже това е общо взето почти единствената причина при подобен начин на живот и данните които даде за ръст и височина, да имаш целулит.
Не че и слабите жени нямат, но при тях ако не се хранят само с вредни храни и спортуват по-често, изчезва доста лесно и бързо обикновено.
Естествено най-добър съвет може да ти даде дерматолог. И силно ме съмнява че си личи особено че да те е срам едва ли не да се съблечеш по състезателен екип. 54 кг на 168см е по-скоро слабо телосложение отколкото "по-пълничка", особено ако практикуваш по-редовно спорт. Нормално е може би само във Волейбола.
|
| преди: 7 години, 11 месеца hash: 8db7d06f42 |
|
7. Тази история е измислена. Тренираш лека атлетика и ти предстои съзтезание. но не знаеш с какъв екип трябва да се представиш. Ами досега с какво тренираше? И не ти ли дадоха екип? И треньорът ти не ти ли каза? Глупости на търкалета!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
