 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Любов и изневяра |
А сега накъде?
преди: 5 години, 3 месеца, прочетена 1082 пъти
Добър вечер на всички читатели. През последните седмици изпаднах в депресия, или поне аз така мисля. На 24 години съм, от 6 години живея в малък град в Англия. Имам добра работа, не се оплаквам. Преди няколко седмици затвориха ММА залата в която тренирам ( тренирам за удоволствие и да съм във форма, а не да съм уличен бияч ). Тренирам от около 2 години смесени бойни изкуства. След като затвориха залата се чувствам адски празен, не очаквах, че съм толкова пристрастен към това дадено нещо. Дните ми се превърнаха черни. Единственото което правя е ходя на работа, нищо друго. Ставам в 4, започвам работа в 5 и се прибирам около 3. Това е 6 дена в седмицата, не правя нищо друго. Приятелка нямам, не мисля и че ще имам тук, нямам приятели нито роднини тук. Не знам колко дълго ще продължи тази ситуация, а вече почвам да полудявам вкъщи без да тренирам. Започнах да тренирам на майтап, а съм много зарибен в момента. Искам да открия някакво друго хоби и да комбинирам и двете, не искам да съм тотално зависим от ММА. Не спирам да гледам ММА клипове вкъщи, на работа повечето колеги се интересуват от смесени бойни изкуства и пада лафа с тях. Как да открия друго нещо което ми харесва? Пробвал съм какво ли не и досега безуспешно. Помощ група, ще полудея вкъщи, а отделно не мога да се прибера в България. :(
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 години, 3 месеца hash: 2c03d748dd |
|
1. Защо не пробваш да прочетеш някоя книга? Има сайт читанка.инфо, книги от всички жанрове на български, напълно безплатно. Има увлекателни криминалета, трилъри, приключения и пр.
|
| преди: 5 години, 3 месеца hash: 39b109db55 |
|
2. По-добре наблегни на утвърдени класически автори, отколкото на криминалета, трилъри и приключения, по-полезно и смислено е.
Поръчай си някакви гири, може боксова круша, лост за рамката на вратата, измисли някакви опции да си тренираш вкъщи през това време, да си поддържаш хормоналния баланс.
|
| преди: 5 години, 3 месеца hash: 4c85a15e02 |
|
3. Потърси упражнения в нета. Има много домашни програми, приспособени към ММА. На мен тренировките от типа Табата ми вършат добра работа. Даже и да живееш в малък апартамент, пак има начини - можеш да си ползваш стълбите в кооперацията за тренировки, ако нямаш място у вас. Или да почнеш да тичаш сутрин, ако не ви правят проблем в това градче.
Иначе аз самата тренирам бокс. Понеже покрай тъпата карантина адски много ми липсва залата, си поръчах standing круша за у нас. По-лека е от това, на което съм свикнала. За съжаление висящите са много скъпи, а и хазяите ще ме изхвърлят, ако пробия дупка в тавана. Но пак е добро начало. Можеш да си монтираш и лост за набирания. Щом колегите ти си падат по бойните изкуства, може да си правите видеочатове и да се уговаряте да "тренирате заедно".
Иначе може да ти се стори смешно, но сега с толкова свободно време се зарибих и по йогата. Даже чета някакви книги за анатомия и йога. Оказва се, че не е толкова лигава работа, колкото ми се струваше преди.
Има много начини да поддържаме форма докато всичко отмине. Само трябва да си спокоен и последователен. Успех!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
