Агония
преди: 3 години, 10 месеца, прочетена 1326 пъти
Здравейте, млад мъж съм от голям град и откакто се помня животът ми е агония. Вследствие на дългогодишен прием на силни лекарства, засягащи мозъка ми, в момента съм тотално увреден. Нищо не усещам в големи периоди от ежедневието си, някаква ужасна празнота ме е налегнала и час по-късно усещам някакъв прилив на енергия, настроение и ставам "щастлив". Същото нещо се повтаря на следващия ден, но с обратен знак.
Абсолютно неадекватен съм в 90% от времето, лошото е, че го осъзнавам и тези мисли ме смачкват, искам да съм просто емир глупак, който не разбира в каква дупка е и да е доволен от настоящето си. Изпитвам затруднение да извършвам елементарни битовизми, скарах се с голяма част от приятелите ми и то по моя вина, държах се гадно с момичето, което харесвах и тя ме отряза.
Почти не спя, дори и преди работа дремвам за 2-3 часа, през другото време играя по казината.

Идеята да пиша е просто да си излея чувствата, пък ако някой сподели мнение, супер. Преди също съм писал в сайта, бих бил благодарен, ако модераторите публикуват редовете ми.

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 3 години, 10 месеца hash: a9af11019e

гласове: 1 2 3 4 5   (313149 гласа)

1.   От играта по казината трябваше да започнеш. Хайде вземи да спреш, намери си някакво приятно хоби и пиши пак дали има промяна.

 

...

преди: 3 години, 10 месеца hash: b1ac4cb818

гласове: 1 2 3 4 5   (258716 гласа)

2.   Медитацията успокоява ума. Пробвай за 1 месец по 20 минути. Следи вдишванията и издишванията и щом се разсееш пак, докато задобрееш. Иначе от това, което съм чел, твоето състояние мисля е биполярно разстройство с двата епизода депресивен и другият е, когато си щастлив, мисля маниакален се казваше. Медитацията, за да успокоява ума и за да те енергизира, тъй като спиш само по 2-3 часа. Трябва ти спокойствие, разходки в парка, сред природата, в балкана. Какво постигаш с казината? Фокус, Спокойствие и Баланс ти трябват...махни телевизията, интернет с целия му негативизъм и всякаква тежка музика от рода на рап,трап, защото влияят негативно върху емоционалното състояние. Търси спокойна музика... има надежда, не си най-лошия случай. Е, в твоята си глава може и да си - в крайна сметка нещата опират и до възприятие, нали знаеш: "Двамина стояха зад решетките, единият гледаше към звездите, а другият - в калта" :)

 

...

преди: 3 години, 10 месеца hash: aeaa745313

гласове: 1 2 3 4 5   (229372 гласа)

3.   Играенето по казината показва допаминова доминантност. Трябва ти серотонин, за да противостои на допамина и да се балансират нещата. Има няколко възможности, чрез които можеш да повишиш серотонина. Най-лесно е чрез ядене на храни, които имат триптофан, който е прекурсор на серотонина - риба (по-мазна, например сьомга), ядки, яйца. Другото е да си оправиш съня. Това всъщност трябва да ти е приоритет, но според мен ако започнеш с храната ще ти е по-лесно и да заспиваш нормално. Третото е спорт - спортът сам по себе си не вдига серотонина, но покачва ендорфините в мозъка, чувстваш се по-добре и те измаря и после заспиваш по-лесно.

 

...

горе^

преди: 3 години, 10 месеца hash: 91a9e1d1d3

гласове: 1 2 3 4 5   (205505 гласа)

4.   Благодаря за куража.. ще се справя някак, но ще е много трудно.. 15 години съм приемал бензодиазипи, уж за "лечение..докато не потърсих мнения и от други специалисти, като според тях, това е било напълно излизшно.. Дават ми абстиненция до 2-3 години, вече мина една година и вместо да се възстановявам става все по-зле. Почнах да изпускам разни предмети, изпитвам затруднения при изпълнението на абсолютно елементарни битовизми, даже ме е срам да давам примери. Радвам се, че има хора, които въпреки че не ме познават, са готови да ми дадат малко подкрепа.. нещо, което вече почти не срещам от никого. За жалост и аз съм един слаб човек.. Извинявам се ако имам правописни грешки.

 

...

преди: 3 години, 10 месеца hash: 0ecc3e6b24

гласове: 1 2 3 4 5   (0 гласа)

5.   А с наркотиците и алкохола имаш ли проблем? Че и на това прилича, особено на поведение вследствие на наркотици. И такива личности си умирате да си избивате комплексите и яда от скапания ви живот върху другите, дори и да се опитват да ви разберат и да ви помагат. Хич не обичате да ви се казва истината или къде бъркате, и че ще трябва да се примирите с някои неща. След това следва скандал, както е и станало при теб.

 

...