 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Любов и изневяра |
Депресия след раздяла
преди: 1 година, 10 месеца, прочетена 1036 пъти
Здравейте
Преди съм изпадала в депресия също след раздяла но сякаш не е било както сега. Аз съм по принцип ранобуден човек, цял живот откакто се помня аз ставах рано. Откакто се разделих с този човек, с кого имах три години и половина връзка, минах през няколко фази- първо цял месец се будех през час (напълно сериозно), чувствах постоянно умора от събуждането и некачествения сън. После започнах да се будя през 2-3 часа(по2-3 пъти на нощ). Сега съм в етап в който вече не се будя, но не мога да се наспя. Буквално спя по 9-10 часа и нямам грам желание да стана от леглото- не виждам смисъла от това. В момента не работя по стечение на обстоятелствата и сякаш нямам желание за нищичко. По цял ден лежа на дивана. Откакто се разделихме се промених- изгубих всякакво желание например да си слагам обикновен крем на лицето например, грим смагам в много краен случай ако ще изляза. Просто за мен всичко загуби смисъл. Повечето вечери плача и се чувствам зле. Обожавах да готвя. Сега не съм сготвила дори сварени яйца, никакви желание. На моменти минавам етапи без грам апетит, понякога имам много голям. Осъзнавам че това са симптоми на делресия но не мога сякаш да го променя. Единствения напредък е че под натиск на майка ми се записах на тренировки, за да имам цел и смисъл да стана и да отида да тренирам, и да правя нещо различно през деня дори да е за 2 часа. Засега не усещам много промяна в настроението си, малко насила сякаш ходя. Как сте се справили с подобно състояние?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 1 година, 10 месеца hash: 013c00dfc6 |
|
1. Това е състояние на тъга и скръб, не на депресия. Страдащите от депресия рядко плачат.
|
| преди: 1 година, 10 месеца hash: 6d167d9fe3 |
|
2. Бели кахъри, бели кахъри момиче! Ако толкова сте се обичали, нямаше да се разделите. Всичко е временно. Намери си нов мъж.
|
| преди: 1 година, 10 месеца hash: 3957353d96 |
|
3. Това е състояние на пълна депресия. Липсата на сън, заедно с липса на апетит и липса на интерес в каквото и да било = депресия.
Смени средата! Насила ако трябва - намери смисъл в нещо, което правиш. Намери нови приятели и нови хора.
Щом вече спиш - значи се оправяш. Ще мине време, ще забравиш.
|
| преди: 1 година, 10 месеца hash: 7a912bf42b |
|
4. Ягоди, шоколад, rhodiola/златен корен/, жълт кантарион на капки, излизане сред хора, още външни занимания- някакви курсове, за да не оставаш сама с мислите си.
|
| преди: 1 година, 10 месеца hash: ef7dba9717 |
|
5. Отдадох се на разврат и живот. Преди развода имах 3 жени, а след това за една година са поне 20.
|
...
| преди: 1 година, 10 месеца hash: 5eee9354d9 |
|
6. Депресията е породена от следствието " пак не успях, пак се провалих". Ако раздялата е била желан изход от тази връзка няма причина от депресивни състояния, напротив- освободена и летиш. Но съмненията, съжаленията и гузната съвест водят до депресивни състояния. Ще поболи, поболи и ще мине- времето лекува и грешките да не се повтарят.
|
| преди: 1 година, 10 месеца hash: 9c2a82e441 |
|
7. Твоята истинска половинка е някъде там и скоро животът ще ви срещне. Когато това се случи, в каква светлина искаш да те види той: в сегашното окаяно положение, или в най-добрата твоя версия? Стягай се, момиче! За начало можеш да вземеш една бутилка вино, да накупиш продукти и подправки и да си сготвиш една хубава вечеря и да си изясниш сама със себе си как ще я караш оттук-нататък: ще позволиш тъгата да те смачка или ще си най-добрата версия на себе си!
p. s. За грима няма какво да съжаляваш - и без това е вреден за лицето, пък и съм сигурен, че без него си по-красива и естествена :)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
