 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Треперена в дясната ръка а съм само на 12
преди: 8 години, 4 месеца, прочетена 1320 пъти
Здравейте!
Първо искам да помоля модераторите да публикуват темата, защото съм доста притеснена! Предварително благодаря на хората, които ще ми оставят коментар, надявам се да няма хейт и да проявите разбиране!
Момиче на 12 години сън. От известно време дясната ми ръка трепери, това се повтаря през няколко месеца. Мисля си че е от стрес и от нерви тъй като съм прекалено агресивна, а и скоро имахме семейни проблеми и изглежда че това много провлия на живота ми. Не знам какво става с мен, лошите мисли не напускат главата ми, а и имам бодежи по цялото тяло, преди бодежите се повтаряха по често но сега съм по- добре. Не спирам да си въобразявам глупави неща, постоянно си мисля как един ден ще порасна и ще изгубя всичките ми любими хора и т. н.... Плача за най малкото нещо, дори вече се мисля за психично болна.... Много съм притеснена, не знам какво става с мен. Има ли вероятност всичко това да е от пубертета?
Не искам да споделям с мама или с който и да е било.... защото не искам да ги притеснявам излишно, а и никой не ме разбира :(. Разрових се в Интернет но не намерих нищо по темата. Моля, Ви ако има някой който знае нещо по въпроса да остави коментар. Надявам се всичко да е наред.
Още веднъж, Ви благодаря за отделеното време!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 7f6ec221dc |
|
1. Не си психично болна, а две важни неща се случват в живота ти
1. Стрес - от стрес се отделят хормоните адреналин и кортизол. Тези хормони повишават вниманието, агресивността и енергията, но за това разграждат мускулна маса и блокират усвояването на амино киселини и важни витамини и минерали в клетките. Тези хормони по принцип са само за критични ситуации - като те гони тигър примерно, но днешните хора ежедневно сме под стрес.
2. Навлизаш в пуберитета, тоест ставаш жена - започват да се отделят женските хормони, най-вече естроген и тялото ти се променя.
Освен това най-вероятно се храниш нездравословно с бедна на хранителни вещества храна. Може и да си се обезводнила. Струпват се много фактори. По принцип трептенето в мускулите говори за недостиг на минералите калции и магнезий, а от тук и на витамин Д. Витамин Д можеш да си вземеш от аптекта, така и магнезий, но калций трябва да поемаш с храната.
Храни се с истински храни - яйца, месо, риба, плодове и зеленчуци, най-вече зеленчуци и салати, но не сокове!!! , млечни продукти истински
Спри сладкото и тестеното, фаст фуда, защото тези храни са чиста захар и отнемат от твоите минерали....
Нервна си заради хормоните и стреса иначе. Спи 9 часа на ден задължително на твоята възраст.
Успех
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 47a4a42cf0 |
|
3. Какво значи да притесняваш, ти си на 12 ако това е наистина така, затова са родители те, иначе щеше да живееш сама. Не подценявай състоянието си и не го тълкувай от прочетеното в нета, иначе нямаше да има докрои и психолози. Говори с майка ти, отиди на психолог и овладей агресията и поведението си, ако не го направиш сега, като порснеш, това ще изиграе важна роля в живота ти. Посетет лекар, потърси помощ. На тази възраст проблемите се решават с родители.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 0912b45a2b |
|
4. Поговори с психолог за семейните ви проблеми. Те ти влияят, както и това, че влизаш в пубертета.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: 76578525df |
|
5. Спокойно, ще се оправиш!
Просто си в началото на пубертета, предстоят ти доста промени и физически и психически и тялото ти реагира на промените, за това си и такава изнервена, стресирана и т.н. Няколко години и всичко пак ще си влезе в нормата.
Прочети какво ти е написал номер 1, храни се здравословно, спортувай, гледай да спиш поне по 8 часа на нощ и всичко ще е наред. Просто ти предстоят няколко доста странни години в които от дете ще се превърнеш в зрял човек.
|
| преди: 8 години, 4 месеца hash: cf3a6a110a |
|
6. Благодаря за дадената информация и отделеното време, номер 1. Радвам се, че не е нещо сериозно или ненормално!
От авторката
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
