Споделена история от Здраве |
Огромен апетит
преди: 7 години, 8 месеца, прочетена 981 пъти
Здравейте. Аз съм жена, на 24год.
Доскоро имах някакъв хранителен проблем или нещо такова, изразяващ се в това, че каквото и да хапна ми ставаше зле и повръщах. До толкова беше се задълбочил проблема, че избягвах да се храня, защото храната не се задържаше в стомаха ми повече от 15-30мин, което сами може да предположите е доста смущаващо, ако си на работа или извън вкъщи, а и не само. Освен това, стомахът ми непрекъснато издава някакви звуци, дори и да не съм гладна, а и да съм са прекалено чести и силни, което отново е ужасно неудобно. Тук искам да спомена, че не съм спазвала преди това някакви диети или хранителни режими. Хранех се нормално, вярно винаги "на крак", но с моя забързан начин на живот нямам особено голям избор. Забелязах, че това се случва, когато съм извън вкъщи, а когато имам спокоен ден у дома, не виждам да имам някакви проблеми след като се нахраня. Отдавах го на стрес и нередовно хранене ( нямам някакви определени часове за хранене, ям когато се отвори дупка между работата и то по задължение).
От няколко дни съм вкъщи, заради празниците и няколко дни отпуск и проблема в последните дни малко се видоизмени, а именно че ме мъчи огромен глад и то не глад в истинското му значение, просто ми се яде всичко и постоянно, някакъв небивал апетит. Последните дни бяха кошмарни за мен, непрекъснато ям нещо, качила съм 2 кг за 2 -3 дни и мисля, че ще продължавам. Вече закусих няколко пъти, а също толкова и обядвах, а е едва 16ч. Не го отдавам на празниците или на почивката, това не е присъщо за мен, а и не сме имали някакви семейни събирания, на които се предполага да хапнеш повече. Менюто ми си е обичайно за всеки ден, но количеството е проблема. Засега нямам проблемите, които споменах по-горе, но ме е страх, че след като се върна на работа след 2 дни, ще стане много неприятно. Погълнала съм доста стабилно количество храна и дори отново да нямам време за хранене на работа, мисля че с това, което разполагам в момента ще ми направи отново проблеми и пак ще се започнат проблемите. Моля ви, ако някой от вас е имал подобен проблем да сподели как се е оправил. Единственото, което искам е да се храня като нормален човек и да не се притеснявам какво ще стане, ако хапна или не нещо. Благодаря!
|