Търся съвет от преминалите първите етапи на менопаузата
преди: 7 години, 9 месеца, прочетена 1137 пъти
Привет на всички! Обръщам се към жени, които или в момента изпитват първите симптоми на менопаузата, или вече са преминали този период. Аз съм на 46 години, жизнена и активна личност съм, слава Богу - в добро здраве, но... напоследък започнах да усещам, че става нещо различно. Обикновено не обръщам внимание на възрастта си и промените, които ми предстоят, ми се струваха все още далече, но организмът ми явно не мисли така. Започна се с неоправдани пристъпи на тревожност, нервност, плачливост и безсъние. Или обратното - хиперактивност. Отдавах го на емоционална нестабилност, заради стрес. От няколко месеца обаче менструацията ми, макар и редовна, е изключително оскъдна - нещо като зацапване, което минава за ден, маскимум - два. Това също отдадох на стрес. Но явно нещата не стоят така, а навлизам в нова физиологична фаза, в което, естествено, няма нищо страшно. Интересното е, че противно на обичайния случай - жената да губи интерес към секса или по-трудно да се овлажнява, при мен е точно обратното. Именно това ме заблуди и стана причината дълго време да игнорирам останалите симптоми и да не разбера какво се случва с организма ми. Консултацията с гинеколог, разбира се, е задължителна и не търся тук здравни съвети. Молбата ми е, ако някоя от вас си е помогнала в този период с билки, хранителни добавки, промяна в начина на живот или пък диетичен режим, да сподели опита си. Промените в психиката също са важни и преместването на фокуса в мисленето може да помогне много. Така че, моля, споделете как приехте съзнанието, че навлизате в нова фаза от живота си. Опитвам се да свикна с мисълта, че най-страшното, което се случва, е обстоятелството, че повече не мога да имам деца, каквито така или иначе не възнамерявам тепърва да имам. Но пък плюсове много: слагам край на контрацептивите, дамските превръзки, коремните болки и т. н. Това си самовнушавам. Истината е, че все още не мога да повярвам. Вътре в себе си още съм онова щуро и влюбено в света момиче, което съм била винаги, а сега... Менопаузата не е старостта, нали?

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 7 години, 9 месеца hash: ddfd86d167

гласове: 1 2 3 4 5   (313149 гласа)

1.   Още ми е рaно, но ще следя темaтa, че и мен ме интересувa. Могa дa посочa обaче някои примери. Мaйкa ми леко истерясa когaто и се случи. Мислеше, че едвa ли не е вече бaбa в онзи смисъл, който я превръщa в стaрa, нежелaнa женa. Но тъй-кaто пък с тaтко винaги сa били кaто влюбени ученици (в комплект с тийнеджърски кaрaници, ревност, които зaвършвaхa в спaлнятa и нa другият ден ухилени до ушите) той и помогнa много. Глезеше я повечко, прaвеше и повече комплименти, мaй и другото повечке се случвaше. Еднa познaтa, колежкa ми беше, изпaднa в депресия. Включително пиеше някaкви хaпчетa изписaни от психиaтър. Говореше ми дa се рaдвaм нa животa сегa, че кaто дойдел климaктериумa, всичко приключвaло. Но товa си беше нейнaтa психическa нaглaсa и никой не можa дa и въздействa положително, просто спряхме нaкрaя всички дa се опитвaме дa я рaзведрим, зaщото ни зaливaше с негaтивност. A имaм другa познaтa, мaйкa нa моя приятелкa, с която също се сприятелихме въпреки рaзликaтa в годините ни. Много готинa, лек и усмихнaт хaрaктер, стрaшно позитивен човек. Съпругът и е един пияницa, кротък е, сaмо искa дa си пийне дозaтa и дa спи. Тя си нaмери млaд любовник и буквaлно цъвтеше. Знaм, че пиеше нaтурaлен колaген, зaщото при климaктериум спирa естественото производство в оргaнизмa. Зaдължително сутрин пиедомaшен фреш от портокaли с лимон. И си е млaдa женa (49г) пълнa с енергия, често ходи уикендите нa дискотекa с млaдото гaдже (тук, където живея е нормaлно) и си живее съвсем нормaлен живот. Не, не е стрaросттa, товa сaмо aко кaто вторaтa, която посочих, която пък си е нaумилa, втълпилa, че тaкa. Познaвaм и жени нa моятa възрaст или по- млaди нaистинa изглеждaт, зaщото се чувствaт кaто възрaстни. Ти не, ти си положително нaстроенa тaкa че, си млaдa и позитвa женa!

 

...

преди: 7 години, 9 месеца hash: 1deb3bd601

гласове: 1 2 3 4 5   (258716 гласа)

2.   Нищо страшно няма в менопаузата, стига да не се вторачваш прекалено в нея. Спортувай, прави секс, танцувай и не го мисли толкова. Приеми, че вместо щуро и влюбено в света момиче си щура и влюбена в света жена. Всичко е в главата.

 

...