 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Последици след спирането на цигарите
преди: 5 години, 1 месец, прочетена 1333 пъти
Здравейте! Момиче на 17 съм, започнах да пуша преди няколко месеца, но отчаяно се опитвам да ги спра от месец някъде къде с успех, къде не. Успявам за няколно дни, но през тия дни се чувствувам изключително зле- имам страшно главоболие, настроението ми е много депресарско, имам раздразнен стомах и страшни болки, будя се често и не се наспивам... Има ли някакво решение, защото вече ми писна, а не искам да се връщам към цигарите в никакъв случай
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 години, 1 месец hash: a9f5834907 |
|
1. Има хапчета, които ти доставят никотин изкуствено и така в началото ти е по-лесно. Едните бяха Тавекс мисля, другите бяха някакви билкови, но не помня как се казваха, нещо с К. Но имай предвид, че са скъпи, около 30-40 лв са. Приятелят ми в момента се опитва така да ги спре и има ефект, вече пуши по 1 кутия на ден, а преди по 2.
|
| преди: 5 години, 1 месец hash: 90d49db2a1 |
|
2. Не се прави на интересна, за няколко месеца не можеш да се пристрастиш толкова, че да не можеш да се откажеш от цигарите. Дядо ми ги е пушил 50 години, но когато започна да храчи кръв, докторите му казаха да си избере, или живота, или цигарите. Да видиш как бързо се отказа от цигарите. Спомням си, че вместо цигари вземаше едни малки зелени дражета- много люти, оказа се, че са били ментови бонбони, но сега не съм срещал такива. Лукчетата малко приличат по вкус, но онези бяха много по люти. Опитай, не се правете на каруцари, само умствено пропадналите може да си позволят да си опушват дробовете, а после хленчат защо са болни!
|
| преди: 5 години, 1 месец hash: 84f35a27ee |
|
3. Време. По-добре изтрай. В най-катастрофалния случай 6 месеца, но винаги минава. Личен опит и опит на мои приятели все закоравели пушачи с по над 15 години стаж. Търпи и ходи на спорт.
|
| преди: 5 години, 1 месец hash: 0ebb592ea7 |
|
4. Това е зависимостта. Почти активно спорт, йога, мисли за нещо друго и повярвай ми,, тази смрад съсипва здравето, джоба ти, всичко.
|
| преди: 5 години, 1 месец hash: f2fcaa7b68 |
|
5. От цигари физическа зависимост няма - по-скоро си внушаваш. Все пак може да пробваш с никотинови дъвки от аптеката или най-добре спорт и здравословно хранене.
|
...
| преди: 5 години, 29 дни hash: 5d30533430 |
|
6. Ще ти мине бързо, спокойно. Изкарваш токсини и отделно заради пристрастяването го има този ефект.
|
| преди: 5 години, 28 дни hash: 8f6ddd2657 |
|
7. Първите 4-5 дена са най-тежки, а после става много по-леко. До 10-15 дена, няма да имаш такива симпотми, а до месец, даже няма да ти се замайва главата, като пушат около теб. До 3-4 месеца, буквално, ще ти се гади от дима.
Най-лесно се спира, ако си в среда на непушачи.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
