Отслабване
преди: 5 години, 2 месеца, прочетена 666 пъти
Здравейте!
Проблемът ми е следният... Искам да отслабна едни към 5 кг (поне), но и да не ги качвам отново след това. Искам да сваля килограми, не защото съм с наднормено тегло или нещо подобно, просто не се харесвам. Приятелят ми твърди, че съм прекрасна, а баба последният път, когато я видях, ми каза, че изглеждам добре, но да не надебелявам повече, което меко казано ме травмира. Висока съм към 157, последният път, когато се претеглих, бях 53.5кг...
Моля за мнения и съвети!~

П.С. тъй като съм с хормонални проблеми, не мога да пазя някакви много строги диети. :/ Благодаря предварително!