Пост-(огромен)стрес, лекуване и възстановяване на здравето.
преди: 4 години, 8 месеца, прочетена 1122 пъти
Млад мъж.

Да разширя малко заглавието, може би има нещо по здравето ми, което трябва да му се обърне внимание от години, но са били едва ли не скрити неща, а сега, "Пост-(огромен)стрес, лекуване и възстановяване на здравето. ". Големия стрес и нещата около него показват, че неща от миналото ми са били вероятно здравословни проблеми, но по-малки и трудно разпознаваеми.

Да започна малко по-отдалеч, като бях около 20 имах гъбички по краката, изчезваха трудно връщаха се след няколко години. Но така се връщаха, в познати ситуации, което ми помогна да разбера, че се връщат при стрес и едва ли не си се махат като стреса отшуми. Излизали са ми пъпки от шоколад.

Откривам, че стреса ми създава точно определени проблеми, но не знаех, кое създаваше тоя стрес, открих го и за да мога да го разкарам от себеси направих някои работи, които ме вкараха в невъзможно тежък стрех. От скоро съм добре, вижда се че вървя в правилна посока, но не съм изчистен от неща, които са се появили от стреса, и не мога да разгранича все още, кои са се появили от този стрес и кои са "светнали" затова, че съм ги имал от години.


Гъбична инфекция, кръвна захар +-, eye floaters, сърбеж по кожата може би при по-висока кръвна захар или глутен, мисля, че имам и глутенова непоносимост, тестени изделия, сладки работи. Това всичко има нещо общо. Спомням си, че от шоколад са ми излизали пъпки като дете. Алергия ли е? Или да не съм някакъв диабетик? ! Опитвам се да разбера, откъде да хвана тези неща, мисля че има общо и не искам да отида на доктор да ми лекува симптоми! Храня се някъде на по-евтина храна готвена, получавам сърбежи по тялото без видими разлики по кожата. Ям по-добра храна, от време на време пак се случва. И като че ли ако получа сърбежи за няколко дни eye floaters стават по-видими. Кое съм го прецакал със стреса, кое е от детството ми, кое все още не се е възстановило. Не знам.

Искам да знам как да хвана тези неща, мисля, че проблема е общ. Някой доктор ако има или човек с опит да каже нещо, също и как да подходя. Трябва са съм подготвен като отида на лекар(също, какъв точно лекар? Алерголог? Очен? ), че ще ми лекуват симптомите, а аз не искам това. Сигурен съм, че всички изредени симптоми имат нещо общо и искам да лекувам него. Или ако още съм пресен след стрес да изчакам да се повъзстановя натурално и ако не се оправят някои неща тогава да хода на лекар. Възможно ли е да съм все още слаб и да реагирам по-остро на алергени?
Трябва да имам някакъв план. Не мога просто да отида на алерголог и да кажа, това това това. Личната трябва да я сменя, че 1 път ми сгреши проблема и си изпатих от нея.

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 4 години, 8 месеца hash: e87373f225

гласове: 1 2 3 4 5   (313149 гласа)

1.   Няма друг начин освен да отидеш на доктор. Не може да си сигурен в нещо без да направиш изследвания т.е. гъбичките, алергията и др. не е задължително да сочат някаква болест. По-скоро на психическа основа е при теб. Хипохондрик ми се виждаш. Като за начало едно прочистване на организма ще то дойде добре. Започни да водиш здравословен начин на живот, който включва и спорт. Трябват ти някакви хобита, които да те освобождават от стреса. Би могъл да отидеш и на психолог, но не се рови сам в мозъка си, защото е вероятно да си навредиш. Иначе на преглед би могъл да отидеш на всякъде щом си плащаш. Отиди на кожен, за да ти предпише нещо за гъбичките. Много хора имат и това не означава, че са болни от нещо друго. Просто кожна инфекция. Вероятно е да се прояват от стрес, но ти не можеш да премахнеш пръвопричината, ти можеш да продължиш напред. Както казах намери хобита, които те разтоварват. Просто опитвай нови неща, живей пълноценно и всичко ще си дойде на мястото.

 

...

преди: 4 години, 8 месеца hash: b54b5d0e0c

гласове: 1 2 3 4 5   (258716 гласа)

2.   Дали имаш алергия към нещо се познава, ако обрива е винаги и само след като си консумирал въпросното. Това, че нещо е "алерген" означава, че има повече хора, алергични към това нещо, но ти ако не си - теб и твоя организъм това не касае. Стреса влияе най-много на имунитета, при теб са гъбички, при мен след стрес се получава нещо като много лека настинка. За диабет дали развиваш най-точно се разбира ако се направи глюкозотолерантен тест, но алармиращи сигнали са много ниска кр. захар на гладно или такава над 5 mmol/l. По-точно инсулинова резистентност или преддиабет. За eye floaters очен, да.

 

...

преди: 4 години, 8 месеца hash: 23f85b50ed

гласове: 1 2 3 4 5   (229372 гласа)

3.   Най-общо казано сртеса изпуска кортизол, а той предизвиква инсулинова реакция дори без прием на захари. Според мене сте за ендокринолог и трябва да си оправите червата, където стоят проблемите ви в спящо състояние. Точно кожата е огледало на състоянието на червата ви. Успех!

 

...

горе^

преди: 4 години, 8 месеца hash: 9ef039cfa3

гласове: 1 2 3 4 5   (205505 гласа)

4.   От което споделяш ми "намирисва" на анемия и по/следващи алергии, може би липса на положителни бактерии. Започни само с пробиотици (да си създадеш хубави бактерийки) и по една китка (цяла) магданоз всеки ден (проучи ползите, много са, но включват и желязо която пък бори анемията) и магнезий, винаги препоръчвам магнезиев хлорид и да се приготвя у дома с дестилирана вода. Ако имаш възможност (не са така евтини като магнезий и магданоза) да си направиш тримесечна терапия с фитопланктон (fitoplancton) това е като супер- екстра кислород за клетките ти, органите, кръвта- обновяваш се. Но пробвай първо с горепосоченото и виж как ти действа за около две седмици. Задължително обаче половин час разходка, по възможност сред природата и насочено дълбоко дишане- движението и захранването с повечко кислород ще свършат половината работа.

 

...

преди: 4 години, 8 месеца hash: 7d7ee87eff

гласове: 1 2 3 4 5   (0 гласа)

5.   Може би имаш дефицит на хранителни вещества. Ходи на лекари не оставяй проблема нерешен.

 

...