ПРОБЛЕМНО заспиване. - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (103450)
 Любов и изневяра (24676)
 Секс и интимност (12093)
 Тинейджърски (20745)
 Семейство (5249)
 Здраве (8269)
 Спорт и красота (4299)
 На работното място (2397)
 Образование (6364)
 В чужбина (1378)
 Наркотици и алкохол (980)
 Измислени истории (749)
 Проза, литература (1543)
 Други (14561)
 Избор на редактора (147)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

ПРОБЛЕМНО заспиване.
преди: 3 месеца, 6 дни, прочетена 530 пъти
Здравейте!
Може би от около година имам проблем със съня. Конкретно със заспиването.
Без значение колко съм уморена, когато легна вечерно време съ проблемите започват. Получавам нещо като изтръпване или по скоро като бодежи в лявата част около сърцето. От него тргва нещо като тръпка орез цялата лява ръка и стига до пристите. Усещането не мога, да определя като болка. Самата аз не зная как да го определя. Нещо подобно като нервна вълна която така ме "разлюлява" че вследствие на нея заспиването става невъзможно с часове. Сутрин ставам в 7:00 часа, а не м7га да заспя до 3, до 4, до 5 сутринта. Имало е дни в които съм съм заспувала в 6 сутринта и се събуждам в 7.
Кафе пия по около 2 или 3 най-много. Като последно гледам да не е по късно от 12 на обяд.
Пробвала съм със успокоителни, с хапчета за лесно заспиване(хомеопатични), чай, мляко с мед, но нищо не помага.
Ще помоля ако някой е имал подобен проблем или е запознат по някакъв начин с това, да ми даде съвет как мога да го преодолея и на какво евентуално се дължи. Благодаря!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 месеца, 5 дни
hash: c9f0a50e8a
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Спи въобще кафето, енергийни напитки, вечер натоварващи предавания и филми. Успокой психиката си. Спорт вечер след работа.

 
  ...
преди: 2 месеца, 27 дни
hash: b91e31cb9d
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Опитай да медитираш, да не мислиш за нищо! Дишай дълбоко! Пий повече вода! Пробвай упражнения! Дай си време и помисли какво може да не ти дава мира да спиш! Всичко е в главата!

 
  ...
преди: 2 месеца, 27 дни
hash: df8a58d60c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   И аз съм пускала такава тема, препоръчаха ми мелатонин и на третия ден забравих за безсъзнанието, явно точно от това съм имала нужда. Но твоето безсъние не звучи като проблем, а като симптом след тези усещания в лявата част на тялото, според мен те са проблем. Една година безсъние не звучи безобидно, аз бих отишла на невролог, преди да разболея и други системи в организма си.

 
  ... горе^
преди: 2 месеца, 25 дни
hash: 49fe5f7193
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   До номер 3.
Пила съм мелатонин. И още какви ли не други неща. С лекар също съм правила консултация. Веднъж и до бърза помощ стигнах точно заради усещането в лявата част. И НИЩО. Всичко ими било на ред. Внушавам си, паникьосвам се. Това беше отговора. Била съм много изнервена и трябвало да се обърна към психиатър. И това направих! Предписаха ми един куп хапчета от които изобщо не се чувствах добре. При повторната конституция с него ми каза, че не ми действат и ми предписа по-силни, но категорично отказах да минавам на по-силни лекарства. Все пак имам деца, които гледам и трябва да съм на 100 процента в "кондикция". И така до днес... От никъде - никакво конкретно решение, каму ли някаква диагноза.

 
  ...
преди: 1 месец, 19 дни
hash: 61ffdb2efa
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Изтръпването е сърдечна невроза.
Самомасажирай се лявата подключица, ръката, където има болка.

А не заспиваш, висок адреналин, безпокойство, тревога.
Опитай, но сутрин се пие чай от сладък корен.

Знам, че досаждам с идеята за свинската мас, но преди лягане цялата лява част, рамо, ключица, масажирай с маста. Ще олекне.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker