Страх и вина
преди: 3 години, 6 месеца, прочетена 913 пъти
Ще бъда кратък. Това, което ме измъчва и ми пречи е чувството на вина, чувство на срам, стеснителност, ниско самочувствие. Не знам как да изразявам мислите и чувствата си, как да изразявам мнението си. Понякога имам чувството, че ако съм този който съм, ако казвам това което искам, което мисля, това което не ми харесва, светът ще се стовари върху мен. Сякаш ще получа наказание. Не мога. Страх. Срам. Вина. Ступор. Невъзможност. Понякога си мисля, че основното ми чувство е страхът.
Ако някой е познава тези състояния и може да даде съвет, ще се радвам да го прочета.
П. С. Посещавах терапевт известно време, но това не даде особени резултати.

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 3 години, 5 месеца hash: d0ebb2c386

гласове: 1 2 3 4 5   (258716 гласа)

2.   Трябва да превъзмогнеш този страх да бъдеш себе си. Заобиколи се с хора, които те ценят и ти ще се чувстваш конфортно около тях. Не се затваряй в себе си

 

...