|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Ходене на психолог / психиатър
преди: 1 месец, 26 дни, прочетена 639 пъти
Здравейте!
От доста време имам депресия, поради психическа болка / травма. Чудя се дали да не отида на психолог, или психиатър, но се чудя кое от двете ще ми е по-полезно. Също така ме притеснява дали, ако отида при някой, дали всичко ще остане в тайна, или всички ще разберат защо страдам. Много ще ме е срам, ако хората разберат защо страдам, защото ще кажат че е голяма глупост, аз по принцип мразя да слушам мнението на другите хора за мен, но в този случай не е така. Ако знаете, може ли да споделите, дали това което кажа на психолога, или психиатъра, ще се запази в тайна, и също така за какво се ходи при психолог, и за какво се ходи при психиатър. Благодаря предварително.
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 1 месец, 26 дни hash: a83d64143b |
|
1. Депресията е другото има на мързела. Имаш много свободно време. Започни някаква физическа работа и ще ти излезе от главата "травмата".
|
преди: 1 месец, 26 дни hash: 610ee0682e |
|
2. На психолог се ходи доста сеанси, поне 10. Всеки сеанс се плаща десетки левове, не се поема по каса. А реална полза от психолог няма. То е просто да споделиш и той да те изслуша, да те утеши, разбере, даде съвет да не си го слагаш и до там. Не очаквай чудеса.
От психиатър има смисъл, че може да те изпише антидепресанти. Те само това могат да направят за теб. Идеята е само в началото да те приспят леко, за да се успокоиш и после на спокойна глава да намериш решение на проблемите си или поне начин да се примириш и приемеш нещата по-философски. Но основната работа трябва да в свършиш ти самия. Не някой специалист или хапче.
|
преди: 1 месец, 26 дни hash: 2e73ee0799 |
|
3. Първо отиди на психолог, ако той няма да може да ти помогне ще те изпрати на психиатър.
|
преди: 1 месец, 26 дни hash: 82b144b5f7 |
|
4. Авторе, кой ще разбере? Всичко е конфиденциално. Освен ако то сам не си разкажеш. Всеки има нужда да поговори за проблемите си от време на време.
|
преди: 1 месец, 26 дни hash: b33be9f2bd |
|
5. Потърси психотерапевт. Ще ти провежда терапия, която включва да те слуша, да те насочва как да рефлектираш върху проблемите си и може да ти дава задачи, които да ти помагат да си преодолееш травмите или да живееш с тях, като да пишеш дневници или да се предизвикваш да правиш неща, които те затрудняват. Има различни видове терапия - когнитивно-поведенческа, арт терапия, музикална терапия, фамилна терапия и други. Психотерапията е допълнителна специалност, която могат да придобият хора, завършили психология или психиатрия (медицинска специалност).
Психологът е човек, завършил бакалавър и/или магистър по психология. След като завърши психология, няма право да практикува психотерапия, преди да завърши допълнително и това. След като придобие правоспособност, може да провежда терапия, но няма право да поставя диагнози и да предписва лекарства. Ако смята, че състоянието ти е болестно и е извън компетенциите му, ще те насочи към психиатър.
Психиатърът е лекар, завършил медицина и специалност психиатрия. Той може да ти постави медицинска диагноза, като депресия например, и да ти предпише лекарства, ако е необходимо. Психиатрите, които са преминали допълнително обучение за някакъв вид психотерапия, могат да практикуват и съответния вид психотерапия.
|
...
преди: 1 месец, 26 дни hash: 5d2ac4262c |
|
6. Бъди напълно спокоен, авторе! Самият аз ходя на психолог и веднъж я попитах какво споделят хората, тя ми обясни, че е подписала декларация, че няма да разкрива абсолютно никаква информация за нейните посетители, а също така те са й са се доверили, че тя няма да разгласява тайните им! Защото има вероятност, ако някой познава някого от тези хора и да го използва срещу тях-да започне да ги упреква за техните грешки и/или да им търси сметка за тях!
|
преди: 1 месец, 26 дни hash: fce9619b0b |
|
7. От психолозите няма кой-знае каква полза. Ако нещата са за психиатър - нямаше да го осъзнаваш.
Намери си качествени приятели и приказвай с тях - крайния резултат ще е по-добре от психолога.
|
преди: 1 месец, 26 дни hash: 873deb9228 |
|
8. Според мен определено Ви е необходим специалист, защото без неговата намеса - няма друг начин да се отървете от тази депресия. Естествено, че каквото споделите на психолога, ще си остане между вас и едва ли ще го сподели на другите си клиенти. Разбира си от работата все пак, а за хората въобще да не Ви пука - да си говорят каквото щат. Аз на Ваше място няма въобще да се съобразя с това!
|
преди: 1 месец, 26 дни hash: 873deb9228 |
|
9. Човек ходи на психолог, за да разтовари един вид и буквално има на кого да излее душата си и проблемите си (казвам го от личен опит), а на психиатър се ходи, когато не се чувства добре психически, може би и физически, и изписва антибиотици, които ще подобрят неговата психика - това е разликата между психолога и психиатъра.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: e024fcc728 |
|
10. Миналата година по това време бях в страшна дупка. Една приятелка ми препоръча специалист, който на нея помогна много. Очаквах човек, с когото ще мога да споделям. Да ме накара да размисля над нещата, да ги приема по-лесно. Той просто искаше да ме тъпче с лекарства. Втори път не отидох. Нито потърсих друг специалист. Напълно наясно си бях, че ако аз не искам да положа усилия да се чувствам по-добре няма как да стане. Но някак си, мислех че този период ще го "преживея" по-лесно и по-бързо с чужда помощ.
Ето ме днес. Травмите ми са на лице все още, няма да лъжа. Но се научих да си контролирам емоциите. Не ми е било лесно, но си стъпих на краката. Може би щеше да се случи по-бързо, ако бях послушала човека. Но в онзи момент не можех да си позволя да си тровя тялото с още химия и без това я бях закъсала яко здравословно и лекарите и без това ме бутаха с всякакви лекарства.
Не ме разбирай грешно, не съм против тях. Има състояния, в които са нужни. И все пак - най-важна е твоята настройка. Ти самата да имаш желание да излезеш от това положение.
Не се тревожи кой какво ще разбере. Ако попаднеш на точен човек, който да си върши работата правилно, дори без да му кажеш, няма да си отвори устата. Все пак - за свое успокоение го уточни още в началото.
|
...
преди: 1 месец, 25 дни hash: c9b5a05250 |
|
11. Отидеш ли на психиатър, 100% ще ти предпише лекарство, вероятно с поняснение, че е много леко и почти нищо едва ли не. Подхлъзнеш ли се да започнеш да го вземаш, после ще имаш месеци или години в спиране и възстановяване. Накратко казано - върви на психолог.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: 2777b341cd |
|
12. Много е важно да попаднеш на добър психо-терапевт.
Не е срамно…. не сме от желязо, имаме психика и хората за това посещават този вид лекари.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: 6f14a58b1d |
|
13. Като за начало е редно да знаеш, че психолозите/психиатрите нямат право да разкриват пред никого информация за пациентите си и нещата, които споделяш остават строго конфиденциални. Изключение са само случаи, в които живота на пациента или друг човек е в опасност, например ако споделиш, че смяташ да сложиш край на живота си има голяма вероятност да те настанят в клиника за лечение, където да те наблюдават. Основната разлика е, че психиатъра е доктор, а психолога не е. Психиатърът има право да ти изпише лекарства, психолога е повече слушател, който ти дава насоки. При психиатър може да отидеш веднъж да ти изпише антидепресант и евентуално на вторичен преглед да се проследи как ти действа лекарството, ефект от психолог се вижда след многократни срещи, хората ходят с години, нарича се терапия. Отиваш, говориш за проблема си и заедно с психолога предприемате действия как да се справяш със ситуацията. Терапията при психолога ще ти излезе скъпичко, но бих те посъветвала ако имаш възможност първо да отидеш на психолог, намери добър специалист, който ще те изслуша и ще ти даде правилните за теб насоки какда се справиш с проблема.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: df05d7b717 |
|
14. 3, не, няма да го прати на психиатър, ами ще го мотае 15 сеанса, докато му изцоца паричките.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: a866357978 |
|
15. От автора : става дума за това че имам самоубийствени мисли че приятелката ми ме замени с друг човек и ме изостави, без да й пука как се чувствам от това. Опитах със съветите от интернет, но нито един съвет не ми помогна и затова се чудя дали да отида на психолог или психиатър или психотерапевт, както сте ми препоръчали. Но не бих искал хората от града ми да знаят това, защото ще кажат че страдам за голяма глупост, но успяхте да ме успокоите, ако наистина това остава в тайна.
|
...
преди: 1 месец, 25 дни hash: caf9884dae |
|
16. Била съм и на психолози и на психиатър без ефект. Нещата се промениха единствено, когато сама реших. Всичко е във вътрешната настройка и в главата. Постави си цели, отдай се на работа и не мисли за миналите неща.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: 313006e5f1 |
|
17. Глупост или не, страданието ти е налице. За да го овладееш, трябва да го анализираш, промениш начина си на живот и да имаш търпение. Всъщност с всеки един вид страдание е същото. Общото може би е голямото значение, което му отдаваш съзнателно и подсъзнателно. Всеки може да открие своя си формула. Сещам се за един близък, когато е в тежък емоционален момент (има силен характер по принцип) и усеща че му е много трудно, взима си почивка и спи повечко. Всеки път, като му е тежко ляга да спи и това го успокоява (след два три дни нищо му няма). Друг близък е християнин. В такъв момент представя проблемите си пред Бог. Понякога в трудни за него ситуации пости. Казва, че това освобождава умът му, понеже е оставил проблема си на своя Баща имащ решение за всеки проблем. Някой близки са комуникативни, срещат се с много хора, спортуват заедно, забавляват се заедно и проблемите им се изпаряват. Имам близък, който като нещо му тежи иска да остане за малко сам. Казва, че се е поизморил и ще си даде почивка. Ще ти кажа как аз се справям с емоциите си. Обработено е с години. Ако нещо ме натъжи, това може да е само секунди, докато преди ме е държало цял ден. Има неща, които намираме за несправедливи, те обичайно държат повече време човек. Или загуба на близък под всякаква форма. Аз се имам за изключително емоционален човек. В един момент си казах.... емоциите трябва да работят за мен. Тъгата хабеше силите ми. Реших да спра да отдавам емоционално значение на подобни ситуации. Мога да направя повече запазвайки мира в себе си. Знаех че няма да стане от раз, за това се въоръжих с търпение. Почнах да изследвам живота си, да виждам влиянията на различни фактори (захар, музика и прочие). Пълната промяна даде своя резултат.
Относно въпроса ти:
Аз не знам дали тези специалисти, могат да ти помогнат. Ако искаш да знаеш, отиваш и разбираш.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: 341837afde |
|
18. Не слушай съвети на неандерталци, които приравняват ползата от добрия психолог с раздумка на кафе с приятели. Аз дълго време мислех, че колко пък ще ми помогне говоренето пред непознати, но е факт, че психологът дава съвсем друг ъгъл, от който да погледнеш проблема и сам започваш да намираш решения на проблемите и на това, което ти тежи.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: 6f14a58b1d |
|
19. От 13 до автора.
Не се притеснявай някой дали ще разбере, психолозите и психиатрите не могат да предоставят информация на трети лица за пациентите си. Имаш един живот, струва ли си заради някаква жена да го изгубиш? Имам представа как се чувстваш в момента, с правилната помощ и воля ще минеш през това. Помни, че това е етап в живота, през който почти всеки човек минава и това ще отмине, колкото и да е трудно и безнадеждно сега, ще мине, няма как иначе. Проучи добре при кого ще отидеш, помага, понякога за съжаление се налага да си плащаш, за да те изслушат. Приятелите са голяма помощ също, но е друго специалист да ти даде съвет.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: b33be9f2bd |
|
20. Не е глупост. Има хора, които развиват депресия и без ясни причини. Понякога е от стрес или болест. В твоя случай е загуба на близък човек. Въпреки, че не е умряла, е излязла от живота ти, и то по доста нараняващ достойнството ти начин. Вероятно е разбила всичките ти представи и планове за бъдещето. Нормално е да те боли и да те стресира, което може да доведе до депресия. Обаче може и да се преодолее. Избягвай лекарствата, защото имат странични ефекти. Те са за наистина тежки случаи. Да, това че имаш самоубийствени мисли е страшно, обърни се към близки и доверени хора да те следят и да те пазят. Сега може да ти е трудно, но някой ден отново ще се чувстваш нормален, даже и щастлив.
|
...
преди: 1 месец, 25 дни hash: e04ddc1ecb |
|
21. Ти имаш нужда от психолог. Там се ходи когато искаш да поговориш с някой и той да ти даде насока как сам да решиш проблема. При психиатър се ходи вече ако имаш сериозен психологически проблем, тежка депресия, мании, шизофрения и т. н. и там вече се провежда лечение с лекарства.
Освен това има нещо наречено лекарска тайна и никой лекар (или психолог) няма да тръгне да говори за пациентите, така че няма причина да се претесняваш, че някой познат ще разбере. Освен това не разбирам акъв е този срам в България. Когато те заболи зъб, не се притесняваш, че ходиш на зъболекар, нали? Тогава защо когато страдаш психически да те е срам, че искаш съвет от специалист? В цял свят хората когато са стресирани ходят на психолог и никой не го е срам от това. Това не означава, че си луд, а че искаш да поговориш с някой за проблемите си.
|
преди: 1 месец, 25 дни hash: 82629fe38e |
|
22. От автора: Благодаря за отговорите, нямам приятели, в труден момент за мен ме оставиха, само един не ме остави, ама той е смукач на пари и май аз ще го оставя, сега си намерих нови, ама не знам дали и те няма да ме оставят.
|
преди: 1 месец, 24 дни hash: c9b5a05250 |
|
23. 15, самоубийствени мисли имат хора с по-дълбоки проблеми. Когато причината е изневяра и изоставяне тогава "самоубийството" е един вид шантаж и опит за натиск над изоставящата - са се притесни и да се върне. Не че е само блъф, има и реални изпълнения. Но като цяло е доста егоистично и подло поведение. Помисли по въпроса. Представи си, че излизаш с някаква, която никак не ти харесва. Спираш защото не можеш да я понасяш и гледаш и тя започва циркове и драми как ще се самоубие, майка й ти се моли да й обърнеш внимание и да се съберете, за да не изпълни заканите. Други хора също те търсят и съветват. Няма ли да се почувстваш изнудван и ядосан? А ако тръгнеш да се тревожиш да не се самоубие какво следва - ще правиш компромиси от страх ли? Просто приеми, че сте се разделили и се ориентирай към търсене на друга. Гарантирам ти, че намериш ли друга то моментално предната ще ти стане безинтересна и неприятна (в духовно отношение).
|
преди: 1 месец, 24 дни hash: 8cfd0fabd8 |
|
24. Авторе, това че имаш самоубийствени мисли - не е добре!
Тези мисли са от дявола, който се стреми да погуби душата на човека. В никакъв случай не ги слушай, не ги приемай и ги прогонвай веднага, като се помолваш на Бога да ти помогне!
Това, че приятелката ти те е изоставила не е болка за умиране - Напротив! Това показва, че тя не е била подходящата жена за твоя съпруга и следователно няма защо да съжаляваш за нея!
В свое време ще срещнеш подходящата жена за своя съпруга и ще си създадеш семейство! Не се тревожи! Само вярвай и се уповавай на Бога!
Трудности, скърби, болки и проблеми всеки човек неминуемо има в живота си.
Само, че човек трябва да си направи и правилните изводи от такива събития!
При мен именно поредица от подобни събития ме накара да осъзная суетата на земния живот и да се обърна към Бога!
Аз също, преди да достигна до Бога съм се чувствал така - като тези объркани хора.
Изходът от това състояние е един: Да се обърнеш към Бога, от цялата си душа и сърце и постепенно да се въцърковиш(в православната църква).
Всичко в живота се движи от нашия създател Бога и от Божия промисъл, но човек е създаден със свободна воля и винаги има избор! Винаги има надежда!
Животът е прекрасен и не свършва със смъртта, защото човекът е създаден от Бога с безсмъртна душа и за вечен живот.
Животът има смисъл, който се заключава в това да се изживее Богоугодно, за да може човек да отиде след смъртта в рая, при Бога. Земният живот е подготовка за вечния.
Затова човек никога не трябва да се отчайва и да губи мотивация за живот!
Напротив! - човек трябва да се радва, за това че е получил от Бога този прекрасен дар - живота и да се постарае да го изживее Богоугодно!
Знаеш ли, има хора в много тежко положение, инвалиди без крака, ръце, безпомощни телом, но въпреки всичко това неизпаднали в отчаяние, борещи се за живот и силни духом.
Има един прекрасен и потресаващ документален православен филм, казва се Форпост, за отец Михаил от Украйна, който е създал приют за бездомни и болни деца(подобно на нашия отец Иван от Нови хан). В момента в този приют има повече от 400 деца.
Няма да давам връзка (защото сайтът ги трие) - просто напиши в Youtube Форпост православен филм, каналът е Православна вяра.
Знай, че живота е борба и човек не трябва да пада духом, а трябва да се бори и да продължава напред! Каквото и да се е случило и да се случи - винаги има изход и надежда!
Знай също, че Бог много ни обича и заради нас хората е създал този прекрасен свят, да му се радваме и да живеем в мир и любов.
Бог е Вседържител и Той със Своя Божий промисъл управлява и промисля за целия свят, за всеки един човек. И косъм от главата ни не пада без Божията воля или Божието допущение.
Бог върши всичко за нас с една цел: да познаем Бога, да се обърнем към Него, да заживеем Богоугодно и да спасим душите си! Защото този живот е временен и е само подготовка за вечния живот. И ние сме създадени за вечен живот, който не свършва със смъртта. Но е много важно как човек е изживял земния си живот, защото на Страшния съд всеки човек ще бъде съден и ще се определи дали да отиде в ада или в рая(с Бога в Небесното царство)...
Затова тук на земята ни се изпрашат скърби, болести, трудности и изпитания. Всичко това ни се изпраща(или допуска) от Бога на нас хората, за да осъзнаем суетата на земния живот, да се обърнем към Бога и да се подготвим за вечния живот като заживеем Богоугодно и се въцърковим...
А знаеш ли кое действително е пагубно за човека на този свят? Аз ще ти кажа - да стане противник на Бога, и да повреди и съответно погуби душата си. (и до края на земния си живот да остане в такова състояние)
(А също пагубно и гибелно за човека е да се самоубие, защото самоубийството е грях, който не се прощава, и самоубийците директно отиват в ада! ) И говорим не за нещо временно, а за вечността. И да бъде човек в ада е страшно...
Конкретните ми съвети към теб и към такива хора са следните:
Прочети Новия Завет(втората част от Библията) и особено обърни внимание на глави 5, 6 и 7 на Евангелието от Матея. Там са цитиран думите на Божия Син - Господ Иисус Христос, това са Божествени истински слова!
Обърни се към Бога. Ако не си кръстен - направи го в някой близък православен храм. Поговори за твоята ситуация и със свещеника в храма, той ще ти помогне и ще ти обясни всичко.
И нещо много важно, което изключително ме порази, когато се обърнах към Бога и се въцъркових в Православната църква - че няма грях, който да надвишава Божието милосърдие! - стига човек да се покае от цялото си сърце и душа за този грях, и за всички свои грехове!
Тоест Бог ни е дал възможност за получаване на прошка! И за тотално очистване от греховете - това става чрез Тайнството Изповед(разбира се и при наличие на искрено и истинско покаяние) пред православен свещеник!
Това е уникално и удивително! На грешника му е дадена възможност от Бога да се очисти, на мръсният - да се умие в сълзите на покаянието!
Така, че отиваш при православен свещеник в близкия храм(православна църква) и му разказваш всичко! И той ще ти каже какво да правиш и евентуално как да се подготвиш за Изповед, и кога да отидеш в храма, за да те изповяда.
Бог да те укрепи и вразуми!
|
преди: 1 месец, 24 дни hash: 6b50cee52f |
|
25. №11 най логично го е написал, ако искаш да станеш парцал-отиди на психиатър, с лекарства напълно ще те зомбира. Психолога ще ти маже душата с благи думи, ще ти прави релакс на душата, но няма да те излекува. Описвам го от опит, влачих се при такива дълго време. Депресията е моментно състояние на организъма, липсата на Серотонин я предизвиква, което значи, че само с регулирането на този хормон може да се излезе от това състояние. При мете имаше и главоболие, което ме принуди да потърся помощ от невролог. Попаднах на възрастен и опитен невролог, който ме разпита обстойно за живота ми, и постави точно определение за състоянието ми, не ми изписа лекарства за главоболие, а ми изписа лекарство за успокоение-беше Деанксит. Това лекарство регулира концентрацията на серотонина ми и така изпълзях от пропастта наречена депресия. Авторе отиди при невролог, те лекуват, не си правят експерименти като психиатрите!
|
...
преди: 1 месец, 24 дни hash: 8296721a32 |
|
26. От автора. Няма как да приема че ме е заменила, защото не е справедливо за мен, а и ако не се оправя, наистина ще се самоубия.
|
преди: 1 месец, 24 дни hash: 313006e5f1 |
|
27. От Н17:
Авторе, ако имаш нужда да поговориш с някого, направи си анонимен дискорд. Обикновен човек съм. За мен казват, че с присъствието си им помагам. Ще си запазиш името в анонимност. Аз просто ще те изслушам и ако имаш нужда от гледна точка, ще я изразя. Имам опит с хора, в това състезание. Искрените ми намерения са другите да са добре. И имам време за това. Смисъл, мога да ти отделя достатъчно внимание, докато се справиш.
|
преди: 1 месец, 23 дни hash: 313006e5f1 |
|
28. От Н17-27
За мен си ценен човек и бих искал да продължиш да избираш да живееш. И какво като боли? И какво като нямаш сили? Какво от това? Ти си мъж и част от теб има потенциала за несломимост. Това означава да се справиш въпреки всичко. Това означава да се бориш с ограниченията си, в случая твоите слабости. Защото ти си войн! Ти си този, който трябва да браниш. В настоящия момент себе си. Истинската ти победа е да се надградиш. Да се докажеш в тази житейска игра. Да, тя ти е дала брутално предизвикателство, защото някога ти си заявил нещо пред себе си, което сам си знаеш и вероятно си забравил. Повярвай ми, струва си това, което преживяваш! Когато минеш това ниво, ще си благодарен именно на състоянието, което си днес. Не би го заменил! То е ключово в развитието ти. Това е твоето съкровище... копал си в мината и сега си изморен... виждаш само пясък и камъни. Кален, потен, изморен... Богатството е пред теб.... вътре в теб... И аз искам да го получиш!
Не мога да се откажа от теб. Ти си ми брат!
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|