 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Тревожност
преди: 2 месеца, 10 дни, прочетена 327 пъти
Здравейте на 27 г съм, работя от вкъщи на компютър от 8 до 17:00, ходя само да пазарувам и то с автомобил. Общо взето не се движа изобщо, но не съм с наднормено тегло. Напоследък започнах да изпитвам тревожност, страх, притеснение, без да съм преживял нещо кой знае какво. Възможно ли е от липсата на физическа активност да се чувствам така.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 2 месеца, 10 дни hash: 6286c79e59 |
|
1. Все повече лекари признават, че от тревожност до сериозни психиатрични "диагнози" се оказват просто паразити.
Направи една добра чистка, но и движението е задължително, както и минимум 15 мин. на слънце всеки ден.
|
| преди: 2 месеца, 10 дни hash: 44d078968f |
|
2. Вземи успокоително, явно е от обстановката в която си, създаи си позитивни емоции, така животът е смислен.
|
| преди: 2 месеца, 10 дни hash: 44d078968f |
|
3. Общувай с приятни хора, нова работа, стая където да живееш самостоятелно, гадже, вземи си нещо бюджетно, което ти харесва.
|
| преди: 2 месеца, 9 дни hash: 3a1137ad7c |
|
5. Да, възможно е. Не само липсата на физическа активност, а и твърде ограничените социални контакти водят до тези симптоми. Колкото повече се самоизолира човек, толкова по-неадекватно се чувства сред хора. Тревожността се повишава, човек се изолира все повече за да я избягва и така се завърта един порочен кръг, който без намеса най-често завършва с тревожно разстройство, агорафобия и социална тревожност.
|
| преди: 2 месеца, 9 дни hash: fbd0470184 |
|
6. Възможно е тази продължителна рутина да ти действа по този начин.
Аз например, дори и да не работя от вкъщи, 8 часа на ден плътно съм пред компютъра. После се прибирам и се завърта колелото вкъщи - готвене, пране, шетане, деца, подготовка за следващия ден. През топлите месеци и когато денят е дълъг се намира време за разпускане навън, но сега е тегаво. И понякога и мен ме обземат едни депресивни състояния, но ежедневните дейности ме грабват и нямам време да обърна толкова внимание.
Намери начин след приключване на работния ден да правиш нещо извън дома. Просто да смениш обстановката и психиката ти да се разтовари. Пазаруването е ясно, но опитай, ако е възможно да е пеша. Можеш да спортуваш, да се отдадеш на някакво хоби, да прекарваш време с приятели, да посещаваш културни мероприятия.
|
...
| преди: 2 месеца, 9 дни hash: 03426bf16c |
|
7. "без да съм преживял нещо кой знае какво"... това изявление има много относителен и субективен характер, господине. Иначе може и да сте прав.
м34
|
| преди: 2 месеца, 9 дни hash: 077f2bb45f |
|
8. От този безмислен живот, който водят голяма част от населението, хората развиват какво ли не. Няма нещо, на което да се опрем. От малки учим, после работим, после деца. Ставаш на 60 и си постигнал едно голямо.. нищо! И всеки ден перипетии, простотии от коя коя по-голяма и безсмислена. Това е животът в 21 век.
|
| преди: 2 месеца, 7 дни hash: 0735940945 |
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
