 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Нервен стомах
преди: 4 дни, 18 часа, прочетена 216 пъти
Някой да знае лек за нервен стомах, ще се радвам някакви идеи. Ако има също някой, който със същите проблеми и е намерил решение?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 4 дни, 13 часа hash: ff6d2b6abd |
|
| преди: 3 дни, 22 часа hash: da73ea49b1 |
|
2. Психотерапия и работа с чувствата и нуждите ти. Важно е да определиш от какви събития се предизвиква нервния ти стомах и какви емоции чувстваш в тези моменти. После да ги преработиш. Затова помага психотерапията. Междувременно може да опиташ с дихателни упражнения за успокоение и медитация, но е важно да се правят редовно, всеки ден поне месец, за да видиш дългосрочна разлика
|
| преди: 3 дни, 2 часа hash: 30ccf1774f |
|
3. Просто в моменти на стрес, дори да си сред хора почни едно дълбоко дишане, като издишането да бъде по-дълго от вдишването. Взимай пробиотици и яж уравновесено. Аз също съм а нервен стомах, това е състояние, което ще те следва цял живот и ще се отключва при стрес, не винаги, но в най-подходящите моменти определено. Намери си качествен гастроентеролог и говори подробно и с него.
|
| преди: 2 дни, 23 часа hash: 8b9e8f4b90 |
|
5. Изследване за хеликобактер пилори?
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
